Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 495

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Эка

      Сообщение #208229 от 23-03-2025 08:23:29



      Всем добрый вечер, завтра 3 укол семавик по 0,25,калории пока не считаю, порции еды стали на много меньше, проблема в том что стал болеть желудок, как будто с камнями, особенно когда поешь что-то мясное, решила перейти на постный суп и кашу, из побочек лёгкая тошнота, может кто-то сталкивался с такой проблемой?

      Креон 10.000 вместе с приемами тяжелой для вас еды и всё ок

    • Людмила

      Сообщение #208410 от 23-03-2025 10:49:12

      У меня сегодня на 11 неделе похудения наконец есть чем похвалиться: я вышла из ожирения, ИМТ 29,2! Начинала 5.01 с веса 103,9, ИМТ 33,5. Сейчас вес 90.3. Я раньше каждую неделю в этой своей родной теме отписывалась после взвешивания, но до сегодняшнего два взвешивания не радовали, отвес был, но совсем маленький, связываю это с походом в суши бар на 8 марта (ела вроде немного, но, видимо, отекла после него), а потом отекла перед КД. И вот справедливость восторжествовала! Встала на умные весы, а они спрашивают, это точно ваши измерения? Данные сильно отличаются 😁 -2,8 кг за эту неделю! А всего минус 13,6 кг. Я после тех двух недель даже начала считать калории, чего до этого не делала. Но убедилась, что ем мало, ни разу даже до 1000 ккал в день не дошла. Уколола в последний раз последнюю 0.5 из ручки и доколола инсулинкой остаток. И мне прям хорошо, аппетит снижен, но сильной слабости нет, как было на первых дозах 0.5, я тогда еле ползала. Потом немного отошла, смогла немного больше есть, начала пить Супрадин, и как-то лучше стало. Только отвесы не радовали, но теперь все встало на свои места. Посижу пока на 0.75, пожалуй.

    • Екатерина Семенова

      Сообщение #208639 от 23-03-2025 13:14:25



      У меня сегодня на 11 неделе похудения наконец есть чем похвалиться: я вышла из ожирения, ИМТ 29,2! Начинала 5.01 с веса 103,9, ИМТ 33,5. Сейчас вес 90.3. Я раньше каждую неделю в этой своей родной теме отписывалась после взвешивания, но до сегодняшнего два взвешивания не радовали, отвес был, но совсем маленький, связываю это с походом в суши бар на 8 марта (ела вроде немного, но, видимо, отекла после него), а потом отекла перед КД. И вот справедливость восторжествовала! Встала на умные весы, а они спрашивают, это точно ваши измерения? Данные сильно отличаются 😁 -2,8 кг за эту неделю! А всего минус 13,6 кг. Я после тех двух недель даже начала считать калории, чего до этого не делала. Но убедилась, что ем мало, ни разу даже до 1000 ккал в день не дошла. Уколола в последний раз последнюю 0.5 из ручки и доколола инсулинкой остаток. И мне прям хорошо, аппетит снижен, но сильной слабости нет, как было на первых дозах 0.5, я тогда еле ползала. Потом немного отошла, смогла немного больше есть, начала пить Супрадин, и как-то лучше стало. Только отвесы не радовали, но теперь все встало на свои места. Посижу пока на 0.75, пожалуй.

      Поздравляю 👏👏👏 я тоже жду первый победы над ожирением , а потом и над избыточным весом , осталось 4 кг примерно 😅

    • Евгения

      Сообщение #208644 от 23-03-2025 13:23:07



      Поздравляю 👏👏👏 я тоже жду первый победы над ожирением , а потом и над избыточным весом , осталось 4 кг примерно 😅

      Отлично 🔥 мне 600гр до категории "избыточный вес" и 14 до "нормальный". Обязательно доберемся!

    • Marya

      Сообщение #208980 от 23-03-2025 17:08:12

      Я что-то прям еле ползала, сдала анализы, а у меня витамин Д 20. Второй день на ударной дозе, как ни странно, появилась энергия.

    • solar

      Сообщение #210190 от 24-03-2025 11:38:12

      Здравствуйте. В пятницу поставила укол семавик первый 0.25, первые 2 дня была сонливость, сейчас все ок, но нет никакого чувства насыщения и отвращения к еде. Это нормально? У кого-то оно приходило позже? Вообще кто сколько сбрасывал в первые недели с большого веса?

    • Анжелика

      Сообщение #210196 от 24-03-2025 11:41:23



      Здравствуйте. В пятницу поставила укол семавик первый 0.25, первые 2 дня была сонливость, сейчас все ок, но нет никакого чувства насыщения и отвращения к еде. Это нормально? У кого-то оно приходило позже? Вообще кто сколько сбрасывал в первые недели с большого веса?

      Это самая начальная доза, не ожидайте от нее каких-то ошеломительных результатов. Отвращение к еде это вообще-то довольно редкий случай. Колите по схеме, не отклоняясь. Считаете калорийность

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #210199 от 24-03-2025 11:41:48



      Здравствуйте. В пятницу поставила укол семавик первый 0.25, первые 2 дня была сонливость, сейчас все ок, но нет никакого чувства насыщения и отвращения к еде. Это нормально? У кого-то оно приходило позже? Вообще кто сколько сбрасывал в первые недели с большого веса?

      Это нормально, оценивать "работоспособность" дозировки нужно после месяца "использования"

    • solar

      Сообщение #210216 от 24-03-2025 11:54:52

      Спасибо большое, а то я начиталась, что чуть ли не сразу все побочки вылазиют , за неделю скидывают по 10 кг🫠

    • Martinika

      Сообщение #210218 от 24-03-2025 11:57:01

      На *минималке* худеют единицы. А самые невезучие только с 1.

    • Оксана

      Сообщение #210219 от 24-03-2025 11:58:08



      Отчет: И снова Здравствуйте! Сегодня 4 месяца с начала уколов. Дозу не поднимала - второй месяц на 0,375. Калории поднялись - в среднем 1700 - не удается сдерживаться (вероятно пора поднимать дозу), но в коридор калорий помещаюсь (бот при пересчете на 140 кг рекомендует 1812 ккал). За четвертый месяц ушло 3,6 кг (на сегодня вес 142.5). Последние 1,5 недели вес гуляет около одних и тех-же чисел (мин. 141,6, макс 143,4). За 4 месяца в сумме -21,6 кг. Сахара за последний месяц минимум 4,8, максимум 7,1, в среднем 5,8 (75% значений в норме). Всем хороших отвесов!

      Отчет: Всем теплого весеннего дня! Сегодня 5 месяцев с начала уколов. Дозу подняла до 0,5 (пока 2 укола на этой дозе по четвергам). Калории, как я и раньше говорила, поднялись - в среднем за месяц 1809, к новой дозе привыкаю - надеюсь уменьшится. Пару раз хотелось сладкого - ела финики, и орехов/семечек - покупала тыквенные и подсолнечные... от этого средний показатель по калориям полез вверх. Пересчитала калории ботом на меньший вес - надо урезать. За пятый месяц ушло 3,7 кг (на сегодня вес 138.8). Вес в этом месяце стоял очень долго - явно плато было, но потом вдруг за 3 дня резко снизился на 2,5 кг, так что месяц "закрыт" с приемлемыми значениями отвеса. За 5 месяцев в сумме -25,3 кг. Сахара в норме, поэтому уменьшила метформин до 1000 в сутки (на ночь). Всем хороших отвесов!

    • Елена

      Сообщение #210221 от 24-03-2025 11:59:41



      Здравствуйте. В пятницу поставила укол семавик первый 0.25, первые 2 дня была сонливость, сейчас все ок, но нет никакого чувства насыщения и отвращения к еде. Это нормально? У кого-то оно приходило позже? Вообще кто сколько сбрасывал в первые недели с большого веса?

      Здравствуйте, у меня -6,8 кг за две недели. Вес большой) считаю калории, занимаюсь аэробикой

    • Марина

      Сообщение #210222 от 24-03-2025 11:59:59

      Девочки, как думаете, как лучше сделать? Сейчас колю 0,25, перед отъездом в отпуск будет пора повышать на 0,5 дозу. Но что-то я боюсь побочек на 0,5, хотя сейчас вообще никаких нет. Не хочется испортить отпуск себе. Нормально если я продолжу пока 0,25?

    • Oni

      Сообщение #210234 от 24-03-2025 12:06:19



      Девочки, как думаете, как лучше сделать? Сейчас колю 0,25, перед отъездом в отпуск будет пора повышать на 0,5 дозу. Но что-то я боюсь побочек на 0,5, хотя сейчас вообще никаких нет. Не хочется испортить отпуск себе. Нормально если я продолжу пока 0,25?

      Нормально, лучше задержаться на дозировке. В отпуске и так куча эмоций, еда не так критична

    • Ксения

      Сообщение #210238 от 24-03-2025 12:12:14



      Девочки, как думаете, как лучше сделать? Сейчас колю 0,25, перед отъездом в отпуск будет пора повышать на 0,5 дозу. Но что-то я боюсь побочек на 0,5, хотя сейчас вообще никаких нет. Не хочется испортить отпуск себе. Нормально если я продолжу пока 0,25?

      Зачем повышать, если у вас все хорошо? Держитесь как можно дольше на мигимуме

    • Марина

      Сообщение #210240 от 24-03-2025 12:13:39



      Зачем повышать, если у вас все хорошо? Держитесь как можно дольше на минимуме

      На 5-6 день очень хочется есть начинает 🙈

    • Ксения

      Сообщение #210241 от 24-03-2025 12:14:01



      На 5-6 день очень хочется есть начинает 🙈

      Это нормально

    • Ксения

      Сообщение #210242 от 24-03-2025 12:14:25

      Можно уколоть на день раньше, +-2 дня разрешены

    • Ксения ️

      Сообщение #210249 от 24-03-2025 12:19:38

      Добрый день! Вопрос к знатокам . Насколько нормально или часто встречается отсутствие отвесов ? Это мой второй опыт применения «Семавик» в первые раз примеряла три месяца , прервала из-за поездки , а там. н г и праздники в общем не колола . Сейчас начала со 2 марта 0,25 и вот вчера был четвёртый 0,25 , но результата нет вообще даже прибавка в 1кг200 гр Такое бывает ? Мой вес 93,300 утром был В по осени снизила до 88,2

    • Ксения ️

      Сообщение #210250 от 24-03-2025 12:20:34

      Семавик мне назначил врач эндокринолог

    • AlёnА

      Сообщение #210258 от 24-03-2025 12:24:29

      Здравствуйте всем ! в субботу поставила первые 0,25 и как отрезало от еды , даже кофе утренний не идет . Но проблема другая , очень сильно тошнит , изжога , а сегодня с утра вырвало (( Помогите советом , поделитесь опытом 🙏🏻 Заранее благодарю вас!

    • 𝓔𝓿𝓰𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪✨

      Сообщение #210263 от 24-03-2025 12:27:04



      Здравствуйте всем ! в субботу поставила первые 0,25 и как отрезало от еды , даже кофе утренний не идет . Но проблема другая , очень сильно тошнит , изжога , а сегодня с утра вырвало (( Помогите советом , поделитесь опытом 🙏🏻 Заранее благодарю вас!

      Есть ветка с побочками, может там лучше поискать ответы на свои вопросы?)

    • 𝓔𝓿𝓰𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪✨

      Сообщение #210264 от 24-03-2025 12:27:40



      Добрый день! Вопрос к знатокам . Насколько нормально или часто встречается отсутствие отвесов ? Это мой второй опыт применения «Семавик» в первый раз примеряла три месяца , прервала из-за поездки , а там. н г и праздники в общем не колола . Сейчас начала со 2 марта 0,25 и вот вчера был четвёртый 0,25 , но результата нет вообще даже прибавка в 1кг200 гр Такое бывает ? Мой вес 93,300 утром был В по осени снизила до 88,2

      А считаете ккал? Расчёт сделали, сколько нужно и придерживаетесь калоража?

    • AlёnА

      Сообщение #210266 от 24-03-2025 12:28:10



      Есть ветка с побочками, может там лучше поискать ответы на свои вопросы?)

      спасибо ! сейчас поищу .

    • Ксения ️

      Сообщение #210315 от 24-03-2025 12:58:08



      А считаете ккал? Расчёт сделали, сколько нужно и придерживаетесь калоража?

      Нет не считаю . На рпп не рекомендовано считать . Есть примерно рекомендованное меню от доктора . Там граммовки соблюдаю из него и в целом стараюсь придерживаться . Перекусов не делаю .Питаюсь 4/4/4 три раза через 4 часа . У меня есть ЖКБ

    • Ксения ️

      Сообщение #210316 от 24-03-2025 12:58:56

      Воду пью по будильнику 200 мл 1 р в 30 мин

    • Ксения ️

      Сообщение #210318 от 24-03-2025 13:00:29

      Первый раз я Семавик покупала прямо в самой клинике это у нас специализированный эндокринологический центр. А в этот раз брала в аптеке рядом с домом . Может быть что-то не так с препаратом ?

    • Mari

      Сообщение #210319 от 24-03-2025 13:00:49



      Первый раз я Семавик покупала прямо в самой клинике это у нас специализированный эндокринологический центр. А в этот раз брала в аптеке рядом с домом . Может быть что-то не так с препаратом ?

      Нет

    • Ксения ️

      Сообщение #210320 от 24-03-2025 13:00:59

      Просто результат получается отрицательный

    • Oni

      Сообщение #210321 от 24-03-2025 13:01:08



      Первый раз я Семавик покупала прямо в самой клинике это у нас специализированный эндокринологический центр. А в этот раз брала в аптеке рядом с домом . Может быть что-то не так с препаратом ?

      Нет, в аптеках подделку не встретить. И можно проверить по сайту Честный знак