Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 3314

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Екатерина

      Сообщение #708456 от 22-11-2025 00:52:53



      У меня отпуск от знакомств🥣 устала

      Я тебе секрет открою, что мы с тобой в одной сфере работаем))

    • Соня

      Сообщение #708457 от 22-11-2025 00:53:14



      Я тебе секрет открою, что мы с тобой в одной сфере работаем))

      Я знаю что Вы логопед😁

    • Екатерина

      Сообщение #708459 от 22-11-2025 00:54:23



      Я знаю что Вы логопед😁

      Ооо)))

    • Анастасия

      Сообщение #708466 от 22-11-2025 00:58:15



      Я трех знаю женатых и детных, возрать около 30-35

      Обычно если даже женаты, то бездетны, по крайней мере у мужа на работе. У нас до 30 уже двое детей было, вызывал удивление в своём отделе

    • Abramets

      Сообщение #708479 от 22-11-2025 01:30:27



      Добрый день. С января начала колоть квинсенту по схеме как прописал врач начиная с 0,25 потом дошла до 1мг в июне уже похудела на 20кг, перестала колоть, сейчас понимаю, что аппетит начинает приходить, купила квинсенту и вот уже месяц колю по 1мг а вес все не уходит, но аппетит меньше стал. После отпуска набрала 3кг 🤦🏻‍♀️Может она уже не помогает мне ?!😅может было у кого так

      @Alexandra_Anatolievna16 видимо привыкание к семаглутиду. Либо повышать квинсенту и колоть несколькими уколами, либо переходить сразу на препарат 1,7

    • Энн

      Сообщение #708480 от 22-11-2025 01:35:44



      Наверное даже не удивительно)) , полно коллег у него за 30 + и не женатых. Возможно не просто так🤔

      Много и 50небыли женаты мужчины

    • Кицуне

      Сообщение #708500 от 22-11-2025 03:02:00



      Обычно если даже женаты, то бездетны, по крайней мере у мужа на работе. У нас до 30 уже двое детей было, вызывал удивление в своём отделе

      Муж айтишник, женаты 16 лет, трое детей 😂 Да и я сама с той же профессией, только работаю не по специальности, ушла в сферу телекоммуникации. Нам интересно вдвоем, есть что обсудить.

    • Светлана

      Сообщение #708528 от 22-11-2025 05:35:03

      Сегодня сделала пересчет на 63 кг, для похудения чат бот насчитал 1138 кк. Мне кажется это уже совсем мало, мы на таком дефиците мы конечно теряем волосы. Не добираем что то. У меня выходит дневная доза 1180 примерно и я продолжаю худеть, правда медленно конечно, раньше было 2.5 кг в месяц, сейчас 1.5 кг в месяц. Но меня очень пугает дефицит витаминов который в итоге у меня получился

    • ВБ

      Сообщение #708533 от 22-11-2025 05:47:58



      Сегодня сделала пересчет на 63 кг, для похудения чат бот насчитал 1138 кк. Мне кажется это уже совсем мало, на таком дефиците мы конечно теряем волосы. Не добираем что то. У меня выходит дневная доза 1180 примерно и я продолжаю худеть, правда медленно конечно, раньше было 2.5 кг в месяц, сейчас 1.5 кг в месяц. Но меня очень пугает дефицит витаминов который в итоге у меня получился

      Так в чем проблема принимать витаминно- минеральные комплексы? На диетах всегда рекомендуют принимать БАДы

    • ВБ

      Сообщение #708534 от 22-11-2025 05:49:23

      Давно ещё худела на сундуках худеем за неделю. Там 1000 ккал в сутки надо кушать ( содержимое сундучка около 500 а день + добирать белок самим до 1000) и там раньше прям в наборе сразу шли блистеры с витаминами которые нужно было обязательно принимать на диете

    • Светлана

      Сообщение #708535 от 22-11-2025 05:52:27



      Так в чем проблема принимать витаминно- минеральные комплексы? На диетах всегда рекомендуют принимать БАДы

      Да, я очень поздно кинулась , скинула 28 кг и пошла сдала анализы, а у меня дефицит

    • Светлана

      Сообщение #708536 от 22-11-2025 05:53:07

      Вот теперь переживаю за сколько времени я смогу выйти из дефицита , начала пить кучу витаминов

    • ВБ

      Сообщение #708538 от 22-11-2025 05:57:17



      Вот теперь переживаю за сколько времени я смогу выйти из дефицита , начала пить кучу витаминов

      Если витамины с хорошими дозировками то восполняться быстро.

    • ВБ

      Сообщение #708539 от 22-11-2025 05:59:51

      Вопрос к уже достигшим веса. Не страшно было снижать дозировку? У меня с утра шок. Кд 4 день. А на весах исторический минимум. Худеть уже не худею но калории считаю. По боту на поддержание. Вес уходит все равно. 57.9 сейчас показал. Поднимать ещё калории ? И в прошлый раз поставила 1.5 мг семавик. Может 1.25 снизить как думаете?

    • Светлана

      Сообщение #708541 от 22-11-2025 06:07:02



      Вопрос к уже достигшим веса. Не страшно было снижать дозировку? У меня с утра шок. Кд 4 день. А на весах исторический минимум. Худеть уже не худею но калории считаю. По боту на поддержание. Вес уходит все равно. 57.9 сейчас показал. Поднимать ещё калории ? И в прошлый раз поставила 1.5 мг семавик. Может 1.25 снизить как думаете?

      Я на мелитид он каждый день колется , дошла до 1.2 сейчас на 0.6 ушла, планирую через месяц колоть через день. Вес тоже уходит , до цели осталось 1.5 примерно кг

    • Светлана

      Сообщение #708542 от 22-11-2025 06:07:17

      На 0.6 я уже 2 недели

    • Светлана

      Сообщение #708543 от 22-11-2025 06:10:20

      Тоже было страшно уменьшать дозу , но я поняла что пришло время , нельзя ж вечно их колоть, пусть не сразу но придется когда то уйти вообще на минимум

    • Elina

      Сообщение #708549 от 22-11-2025 06:23:02



      Вопрос к уже достигшим веса. Не страшно было снижать дозировку? У меня с утра шок. Кд 4 день. А на весах исторический минимум. Худеть уже не худею но калории считаю. По боту на поддержание. Вес уходит все равно. 57.9 сейчас показал. Поднимать ещё калории ? И в прошлый раз поставила 1.5 мг семавик. Может 1.25 снизить как думаете?

      Снижайте тихонько. Пробуйте. Или промежуток делайте длительнее-ращ в 2 недели

    • ВБ

      Сообщение #708551 от 22-11-2025 06:28:06

      Промежуток не могу держать Максимум 8 дней. Думаю это в голове страх . Уколю 1.25

    • Elina

      Сообщение #708554 от 22-11-2025 06:29:22



      Промежуток не могу держать Максимум 8 дней. Думаю это в голове страх . Уколю 1.25

      Тоже очень длительно колола неделю... Боялась увеличить промежуток. Ещё и удобен день был постановки укола

    • Elina

      Сообщение #708556 от 22-11-2025 06:35:45

      Удивительное дело: есть ученые, которые считают, что магнитные бури не влияют на наше здоровье, хотя никто не отрицает, что колебания поля отражаются на работе тонких приборов. Между тем как человек куда сложнее любой аппаратуры, поэтому мы волей-неволей реагируем на магнитные возмущения головной болью, скачками артериального давления, раздражительностью, усилением хронических болезней и т.д. Что же делать, если на солнце произошли вспышки, и в ближайшие дни планету накроет буря? 1️⃣Обязательно принимайте все препараты, которые прописал врач на постоянку. Многие пациенты бросают их пить, как только им полегчает. И это ловушка: многие хронические болезни отступают до тех пор, пока человек принимает лекарства. Так что вспомните, что вам прописали. 2️⃣Держите под рукой таблетки, которые помогают вам купировать симптомы, сопровождающие вас во время магнитных бурь. Это могут быть работающие средства от головной боли, для нормализации давления, сердечного ритма и т.д. 3️⃣Очень помогают успокаивающие средства, в том числе травяные чаи. 4️⃣В период магнитных бурь будет очень некстати мучиться болезнями ЖКТ, поэтому избегайте жирного, жареного, соленого и прочего, что у вас это провоцирует. 5️⃣ Многим помогает ароматерапия (лаванда, роза, лимон, мята и т.д.), расслабляющий массаж, неспешная йога и медитация. Одним словом, в эти дни нашему телу приходится несладко, поэтому позаботьтесь, чтобы оно не напрягалось больше меры.

    • ◦•●◉✿ Алина ✿◉●•◦

      Сообщение #708561 от 22-11-2025 06:40:05



      Дотерпите хоть до воскресенья. 72часа -/+ допускается. И вколите уже 0,5. ✊ А сейчас съешьте яйцо и пиеюколинат хрома, хрома вроде в морепродуктах много...

      Вроде под отпустило😁 потерплю до среды, самой даже интересно могу ли я еще усилием воли хлеборезку захлопнуть 🙊😁

    • Елена

      Сообщение #708582 от 22-11-2025 07:01:21



      Нормальные айтишники, сама за одним за мужем) . Ну да народ своеобразный, как говорится на любителя. Я со своим правда со школы 😂, в дикой природе не встречала

      У меня 2 внука,на айтишников учатся,лучшие в группе.Нормальные ребята,не пьют,не курят.Один-чемпион России по джиу джицу.( второй правда забросил спорт-хотя был в сборной города)...Скоро им по 20 лет.Друзья у них такие же ребята,серьёзные..

    • Olga

      Сообщение #708608 от 22-11-2025 07:20:17



      В том году долго искала парковку вокруг зала, бегу, опаздываю, и тут мне кричат, ХОЧЕШЬ ЕЛКУ??? Я кричу ХОЧУ!!! Получаю двухметровую пушистую елку😂 ну и бегом в зал, тренировка же😎

      С елкой?!) 🌲 тренировка... 💪

    • Алина

      Сообщение #708611 от 22-11-2025 07:22:18

      Вопрос к тем кто уже скинул на семавике как снижали с 1мг сразу на 0,5 или 0,75мг? Сегодня планирую поставить дозу меньше но не знаю 0,75 чтобы была уверенность в голове что резко аппетит не появится или 0,5 чтоб экономнее было Начинала с 88 сейчас 63,9 а цель была когда начинала хотя бы 70 или в идеале 65 потом решила до 60 но сейчас думаю я уже понижая дозировку в целом сама помаленьку эти пару кг сброшу Семавик 13 марта без Семавика максимальный вес 88 1-15.03.25-0,25 вес 87,1 2-22.03.25-0,25 вес 86 минус 1,1кг за неделю 3-29.03.25-0,25 вес 85 минус 1кг за неделю (кд) 4-05.04.25-0,25 вес 84,3 минус 700гр за неделю 5-12.04.25-0,5 вес 83,8 минус 500гр за неделю 6-19.04.25-0,5 вес 83 минус 800гр за неделю 7-26.04.25-0,5 вес 81,95 минус 1,05кг за неделю 8-03.05.25-0,5 вес 81,4 минус 550гр за неделю 9-10.05.25-0,5 вес 80,35 минус 1,05кг за неделю 10-17.05.25-0,5 вес 79,8 минус 550гр за неделю 11-24.05.25-0,5 вес 78,85 минус 950гр за неделю 12-31.05.25-0,5 вес 78,65 минус 200гр за неделю 13-07.06.25-0,5 вес 78,5 минус 150гр за неделю 14-14.06.25-1мг вес 78,5 15-21.06.25-1мг вес 77,7 минус 800гр за неделю 16-28.06.25-1мг вес 76,55 минус 1,15кг за неделю 17-05.07.25-1 мг вес 75,55 минус 1кг за неделю 18-12.07.25-1мг вес 74,55 минус 1кг за неделю 19-19.07.25-1мг вес 74 минус 550гр за неделю 20-26.07.25-1мг вес 73,1 минус 900гр за неделю 21-02.08.25-1мг вес 72,3 минус 800гр за неделю 22-09.08.25-1мг вес 71,85 минус 450гр за неделю 23-16.08.25-1мг вес 71,25 минус 600гр за неделю 24-23.08.25-1мг вес 70,55 минус 700гр за неделю 25-30.08.25-1мг вес 69,55 минус 1кг за неделю 26-06.09.25-1мг вес 68,85 минус 700гр за неделю 27-13.09.25-1мг вес 68,2 минус 650гр за неделю 28-20.09.25-0,75мг вес 67,35 минус 850гр за неделю 29-27.09.25-1мг вес 67,35 30-04.10.25-1мг вес 66,85 минус 500гр за неделю 31-11.10.25-1мг вес 65,9 минус 950гр за неделю 32-18.10.25-1мг вес 65,8 минус 100гр за неделю 33-25.11.25-1мг вес 65,6 минус 200гр за неделю 34-01.11.25-1мг вес 65,2 минус 400гр за неделю 35-08.11.25-1мг вес 64,7 минус 500гр за неделю 36-15.11.25-1мг вес 63,95 минус 750гр за неделю 37-22.11.25-0,75мг вес 63,9 минус 50гр за неделю Такой долгий путь судя по списку а время пролетело как миг и я всё не могу привыкнуть что уже не жирная а такая какая была до первой беременности

    • Яна

      Сообщение #708612 от 22-11-2025 07:23:13



      У меня на Велгии ушел аппетит при 0,25. При 0.5 вернулся. На Семуглине 1 ке ушел снова и более не возвращается

      очень странно, при том, что все эти препараты - группа семаглутидов и действующее вещество одно и то же. Для меня у велгии самый сильный контроль аппетита и ручки без штока мне нравятся больше)

    • Olga

      Сообщение #708614 от 22-11-2025 07:24:38



      Ну очевидно же было, что не будут люди говорить "ДАААА, она манипуляторша, а вы святая, бедного подобрали"

      Для любителей чужих мужей очевидно, неочевидно...

    • Elina

      Сообщение #708632 от 22-11-2025 07:37:18

      Нифига себе как долго

    • Elina

      Сообщение #708635 от 22-11-2025 07:38:11

      @alena_bruni, Алёна, я начала с семавика. А первая доза тирзепатида 5 мг подействовала с первого укола. Поэтому не смотрите на других, у вас будет по другому

    • Олька 💗💗💗

      Сообщение #708637 от 22-11-2025 07:38:45

      Доброе время суток всем)ну вот хоть какое-то движение вниз )))сегодня 67,8 а было почти три месяца 68,7радости нет предела

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.