Здравствуйте. У меня вопросик. Купила в аптеке семавик по акции две упаковки по 0.25 . А уколоть нужно дозу 0.5. Могу я сделать за раз два укола?
Аппетит должен снизится, вам не будет сильно есть хотеться
Блин.. А когда уколы бросишь, наберешь же вес снрва
Ну тогда чего об этом говорить. Пейте воду, ешьте побольше белка, кбжу соблюдайте и начнёте худеть ❤️
Все говорят про кбжу)))) я так далека от этого 🤦🏼♀️ как считать, что считать. Для меня это как открытая книга , но на китайском 😂😂😂😂
Все говорят про кбжу)))) я так далека от этого 🤦🏼♀️ как считать, что считать. Для меня это как открытая книга , но на китайском 😂😂😂😂
Как в Фатсикрете поменять ккалораж свой? Стоит 2100😱
Если вы в местном боте рассчитает свой калораж, то он там напишет и рекомендуемые дозы белков, жиров, углеводов. Когда вы начнёте записывать то, что вы едите в любое приложение по подсчёту калорий, то там вам автоматически будет показано, сколько вы на этот момент съели этих белков, жиров и углеводов, а так же калорий. И со временем вы начнёте понимать, что к чему и каких продуктов надо съесть побольше, а какие лучше вообще не есть))) Вы знаете, это совсем не сложно, я тоже когда то очень этого боялась и не знала с какой стороны подступиться. Но соблюдение диеты и кбжу это обязательное условие похудения на уколах, а похудеть я хотела, поэтому пришлось вникать.
Есть местный бот , либо фэтсикрет скачайте, там рассчитывается дневная норма, достаточно просто вводить продукты, которые употребляете. Я к семавику добавила, поняла откуда основные привесы и лигние калории, которые можно убрать без особых усилий.
Да такой же вопрос интересует😀 У меня стоит 2300🫣