Можно еще скачать приложение fatsecret, но местный бот вроде более четко показывает, посмотрите.
всем привет) вчера было 3 месяца ровно на тирзепатиде результаты: начало - 94,7 кг 1 месяц - 87,3 (-7,4 кг) - отёков было много 2 месяц - 84,6 (-2,7 кг) 3 месяц - 83,5 (-1,1 кг) дозы - по 4 раза 2,5 мг, 5 мг, 7,5 мг и сейчас 3 раза уже 10... ну вроде и наедаюсь меньшими порциями, но сладкого оч даже хочу, в Мак захаживала прям с удовольствием... калории стараюсь считать, но в 1300 (по боту) не всегда вписываюсь Короче я понимаю почему вес уходит медленно) надо белка добавить, овощей, активности но первый месяц была тирзетта, а дальше - седжаро...вот думаю может в качестве эксперимента её снова взять? я знаю, что одно вещество, но может правда кому-то больше прям конкретное лекарство помогало?
Какой то грустный "прогресс" у Вас. Вы уже достаточно большую дозу колите. А не расслабились ли Вы в питании, получив головокружительный результат в первый месяц? Конечно углеводы зло, макдак зло, всё зло, что не белок и клетчатка) У нас с Вами одинаковый стартовый и одинаковый сегодняшний вес. Но срок у меня меньше (4 по 2,5 и сегодня 4й 5мг тирзетты). Но я фанат безуглеводного питания и варёной говядины😁. Скажите, а разве у Вас не притуплялся аппетит ещё больше с каждым новым увеличением дозы препарата? У меня сегодня был 4й укол пятёрки, и вот я не знаю, переходить на 7,5 или остаться на 5) я пойду в среду к своему энду, но мне кажется, я уже знаю больше чем она, благодаря этой группе 😂
пробиотики вообще тема, не только на велгии, я для себя подобрала пару, и теперь контролирую кишечник, вообще нет простите (ни запора ни поноса)))
не притупился( круче первых 2 уколов - не было состояния... но многие об этом пишут, что то состояние уже не повторится) расслабилась - конечно же) первая мотивация сходит, но норму то свою держу в среднем за месяц а без углеводов...годы на Дюкане, потом кето - я не смогу уже 😁😁ем все, просто по чуть, считаю и стараюсь овощи добавлять в каждый приём пищи
Ну видимо Вы сами по себе любите такую еду. Я как раз тоже выходец из кето, и это моя любимая диета )))) на дюкане не сидела, но типа тоже самое, только не жирный жир, а белок . Я по жизни так и люблю есть , мясо/рыба + овощи. Если мне дадут на выбор булочку или мясо, я выберу второе)))) Нам с Вами ещё надо кг 15 сбросить, давайте пересматривайте питание )))на 10ке таять всё уже должно )))
Девочки, доброе утро! Я заболела пью антибиотик, что делать с уколом? Сегодня по графику, подскажите пожалуйста
я бы хотела ещё 20 😁😁 да думаю с переездом начну гулять чаще, плюс верну дорожку - сейчас это невозможно( и дело пойдет плюс хочу пойти на йогу) но давайте держаться вместе, раз у нас примерно одни показатели))
Доброго дня, подскажите через какое время после первого укола обычно начинаешь чувствовать действия препарата ? Сам голод/ небольшая тошнота мб Препарат тирзетта
Я на второй укол Велгии и то на дня 3. 🤣 А 0.5 вообще ничего. А на Семуглине 1 мл уже 2 шприца нет аппетита.
Добрый день , девочки скиньте ссылку на калькулятор щелчков пожалуйста
Всем привет! Даю о себе знать😁сегодня поставила первый укол Велгии 0.5 . За предыдущий месяц на Велгии 0.25 ушло 2 кг 500 гр. По объемам на 3 см уменьшилась грудь и на этом всё))
Вы стройная. Я уже хочу эти приспособления.