всем привет) вчера было 3 месяца ровно на тирзепатиде результаты: начало - 94,7 кг 1 месяц - 87,3 (-7,4 кг) - отёков было много 2 месяц - 84,6 (-2,7 кг) 3 месяц - 83,5 (-1,1 кг) дозы - по 4 раза 2,5 мг, 5 мг, 7,5 мг и сейчас 3 раза уже 10... ну вроде и наедаюсь меньшими порциями, но сладкого оч даже хочу, в Мак захаживала прям с удовольствием... калории стараюсь считать, но в 1300 (по боту) не всегда вписываюсь Короче я понимаю почему вес уходит медленно) надо белка добавить, овощей, активности но первый месяц была тирзетта, а дальше - седжаро...вот думаю может в качестве эксперимента её снова взять? я знаю, что одно вещество, но может правда кому-то больше прям конкретное лекарство помогало?
Какой то грустный "прогресс" у Вас. Вы уже достаточно большую дозу колите. А не расслабились ли Вы в питании, получив головокружительный результат в первый месяц? Конечно углеводы зло, макдак зло, всё зло, что не белок и клетчатка) У нас с Вами одинаковый стартовый и одинаковый сегодняшний вес. Но срок у меня меньше (4 по 2,4 и сегодня 4й 5мг тирзетты). Но я фанат безуглеводного питания и варёной говодины😁. Скажите, а разве у Вас не притуплялся аппетит ещё больше с каждым новым увеличением дозы препарата? У меня сегодня был 4й укол пятёрки, и вот я не знаю, переходить на 7,5 или остаться на 5) я пойду в среду к своему энду, но мне кажется, я уже знаю больше чем она, благодаря этой группе 😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram