не притупился( круче первых 2 уколов - не было состояния... но многие об этом пишут, что то состояние уже не повторится) расслабилась - конечно же) первая мотивация сходит, но норму то свою держу в среднем за месяц а без углеводов...годы на Дюкане, потом кето - я не смогу уже 😁😁ем все, просто по чуть, считаю и стараюсь овощи добавлять в каждый приём пищи
Ну видимо Вы сами по себе любите такую еду. Я как раз тоже выходец из кето, и это моя любимая диета )))) на дюкане не сидела, но типа тоже самое, тоже не жирный жир, а белок . Я по жизни так и люблю есть , мясо/рыба + овощи. Если мне дадут на выбор булочку или мясо, я выберу второе)))) Нам с Вами ещё надо кг 15 сбросить, давайте пересматривайте питание )))на 10ке таять всё уже должно )))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram