Откуда вы знаете? Тему про белки и аминокислоты вы проболели, видимо.
Откуда вы знаете? Тему про белки и аминокислоты вы проболели, видимо.
Да че то Ольга наверно голодная 🤤и ищет до кого б докопаться и доказывает всем что то))) а говорят, что в Белоруси добрые люди 😁
Сам перелет 4,5, часа, но в общей сложности, с дорогой, с задержкой рейса, с дорогой до отеля по жаре, и до того, как положила в холодильник, препарат был в чемодане 12 часов с 10 вечера, до 10 утра 🙌 Аккумулятор холода хороший, достала, еще не разморожен даже был до конца.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, какой термопенал брали? Может ссылка сохранилась 🙏
Спасибо! Не проверяли сколько максимально по времени держит? Предстоит дорога перелёты почти сутки
Спасибо! Не проверяли сколько максимально по времени держит? Предстоит дорога перелёты почти сутки
А я тут в ленте читала: девчонки "место оставляют" для вкусняшек на выходные. Так тоже арбузы у нас(живу на юге) вкусные, сил нет😁 сегодня еле вписалась в рацион😍.
Да в выходные позволяю расслабиться. Но не столько в еде, сколько в пиве)
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, какой термопенал брали? Может ссылка сохранилась 🙏
Начиталась в общем про выход из низкого каллоража и вечером добила свои 900 ккал огромным жирным мороженым в шоколаде. 😁 1180 ккал вышло за день. Норм. Иду к 1200 ( поднимаю понемногу с 700-800)
У нас не хватает белка. Коллаген при похудении не даёт обвисать коже, выпадать волосам. Личное использование. Практически нет людей, которые употребляют 2 гр белка на кг веса. вот и надо добирать
Девочки, помогите разобраться, пожалуйста. ФС 1800 и бот в группе 1469 посчитали ккал. Вот чему верить? Почему так? Для себя поставила 1400