Девочки, помогите разобраться, пожалуйста. ФС 1800 и бот в группе 1469 посчитали ккал. Вот чему верить? Почему так? Для себя поставила 1400
Рекомендуемая для похудения калорийность рациона: 1647 ккал Не ниже 1547ккал
Привет) 2 дня не ела ( на 500 калориях жила). Двинулся корабль) разгрузочные дни огонь) 🔥
Урчал, просил.. а я ему- воды!
Жестоко Вы с ним😁 "Хочешь есть- попей водички" 🤣
А он иначе не отдает
