Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 2109

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Наталья

      Сообщение #425002 от 20-07-2025 15:30:40



      Я бананы то и не люблю, до чего руки в магазине на бегу дотянулись.... Ммм может, крабовое мясо?

      Лучше уж банку фасоли. Это белок плюс сложные углеводы и клетчатка

    • StraDarya

      Сообщение #425005 от 20-07-2025 15:33:06

      Ну вот... Теперь я захотела фасоли...

    • StraDarya

      Сообщение #425006 от 20-07-2025 15:33:18

      Как то мне голодно...

    • Наталья

      Сообщение #425008 от 20-07-2025 15:33:54

      Это все Меркурий…..

    • N.

      Сообщение #425015 от 20-07-2025 15:35:49



      Лучше уж банку фасоли. Это белок плюс сложные углеводы и клетчатка

      Фасоль... Мне сложно набрать белки, чтобы жыр тут же не набирался

    • N.

      Сообщение #425017 от 20-07-2025 15:36:27



      Как то мне голодно...

      Сестра по голоду)

    • Natali

      Сообщение #425024 от 20-07-2025 15:39:26

      У меня тоже с белком не выходит 🙈

    • N.

      Сообщение #425035 от 20-07-2025 15:45:47

      На вечер куплю банку фасоли рыбную консерву

    • Наталья

      Сообщение #425040 от 20-07-2025 15:49:01



      На вечер куплю банку фасоли и рыбную консерву, и салат

      Тунца, лосося? Или бычков в томате? А может килечки? Или скумбрию холодного копчения!!!! И селедки!!!! Пренепременно селедки!!!! С хлебушком…. Бородинским… И огурчик солененький! Ну а там…..🤔😎🤷‍♀️

    • Анастасия

      Сообщение #425044 от 20-07-2025 15:52:05



      Фасоль... Мне сложно набрать белки, чтобы жыр тут же не набирался

      А у вас много белка в рационе? У меня 100 гр, но я обычно набираю больше, а жира наоборот не добираю)

    • B.

      Сообщение #425048 от 20-07-2025 15:52:43

      Всем дратути. А можно семавик вскрытый дольше 6 недель хранить в холодильнике? Жалко выкидывать просто, там еще половина (( поскриптум- первый укол 3 июля, скинула уже 3,9 кг

    • N.

      Сообщение #425055 от 20-07-2025 15:55:27



      А у вас много белка в рационе? У меня 100 гр, но я обычно набираю больше, а жира наоборот не добираю)

      За сегодня белка 32, жирка 24

    • N.

      Сообщение #425057 от 20-07-2025 15:56:01



      Тунца, лосося? Или бычков в томате? А может килечки? Или скумбрию холодного копчения!!!! И селедки!!!! Пренепременно селедки!!!! С хлебушком…. Бородинским… И огурчик солененький! Ну а там…..🤔😎🤷‍♀️

      По списку пойду)))

    • N.

      Сообщение #425060 от 20-07-2025 15:56:52



      Всем дратути. А можно семавик вскрытый дольше 6 недель хранить в холодильнике? Жалко выкидывать просто, там еще половина (( поскриптум- первый укол 3 июля, скинула уже 3,9 кг

      Я с 30 июня одним колюсь. Если не мутный и без хлопьев, то можно

    • B.

      Сообщение #425061 от 20-07-2025 15:57:49



      Я с 30 июня одним колюсь. Если не мутный и без хлопьев, то можно

      Принято, спасибо 🙏

    • Анастасия

      Сообщение #425065 от 20-07-2025 15:59:07



      За сегодня белка 32, жирка 24

      Ого. Я часто беру вяленое мясо, карпаччо, творог с низким процентом жира, креветки, нежирную рыба (можно сушеную, вяленую). Конечно же всякие печеньки, батончики белковые) Есть всякие диетические варианты колбасы, ветчины, где белка 12, а жира 2

    • N.

      Сообщение #425070 от 20-07-2025 16:01:08



      Ого. Я часто беру вяленое мясо, карпаччо, творог с низким процентом жира, креветки, нежирную рыба (можно сушеную, вяленую). Конечно же всякие печеньки, батончики белковые) Есть разные диетические варианты колбасы, ветчины, где белка 12, а жира 2

      Не приноровиться никак, без жирка... Я до этого на кето сидела, было по мне, теперь перестраиваюсь

    • Анастасия

      Сообщение #425076 от 20-07-2025 16:02:18



      Не приноровиться никак, без жирка... Я до этого на кето сидела, было по мне, теперь перестраиваюсь

      Мне тоже раньше без жирка было всё не то. С уколом намного проще стало)

    • Екатерина

      Сообщение #425078 от 20-07-2025 16:03:46



      Тунца, лосося? Или бычков в томате? А может килечки? Или скумбрию холодного копчения!!!! И селедки!!!! Пренепременно селедки!!!! С хлебушком…. Бородинским… И огурчик солененький! Ну а там…..🤔😎🤷‍♀️

      А я купила на ужин саворин копчёный, сытный и калорий мало

    • Ольга

      Сообщение #425080 от 20-07-2025 16:04:26



      Прививка делается один раз и даёт иммунитет на всю жизнь? Или прививку надо делать с какой то периодичностью?

      Мелким делают две с разбегом месяц, взрослым один раз. На всю жизнь

    • Наталья

      Сообщение #425082 от 20-07-2025 16:05:23



      А я купила на ужин саворин копчёный, сытный и калорий мало

      О как. Не пробовала. На что похож?

    • Ксения

      Сообщение #425083 от 20-07-2025 16:05:28



      Мелким делают две с разбегом месяц, взрослым один раз. На всю жизнь

      Сыну сейчас 3 года, тоже думаю поставить

    • Ольга

      Сообщение #425084 от 20-07-2025 16:09:16



      Сыну сейчас 3 года, тоже думаю поставить

      Я своему делала, ещё года не было, отлично перенес, но врач и говорила без побочек будет. Насмотрелись на себя всю рожу расковыряла, шрамы до сих пор никак не сведу. А брата угораздило заболеть вместе с гриппом в итоге глаз уехал в сторону

    • Галина

      Сообщение #425085 от 20-07-2025 16:09:23



      Всем дратути. А можно семавик вскрытый дольше 6 недель хранить в холодильнике? Жалко выкидывать просто, там еще половина (( поскриптум- первый укол 3 июля, скинула уже 3,9 кг

      Все хранят и колят до последней капли) Смотрите только в окошко, чтобы раствор был прозрачный бесцветный, без хлопьев или темных оттенков. У меня рекорд пока - одного шприца на 9 уколов хватило (это 8 недель). Взяли мужу Велгию 2,4, а кололи по 1мг.

    • Ксения

      Сообщение #425087 от 20-07-2025 16:11:34



      Я своему делала, ещё года не было, отлично перенес, но врач и говорила без побочек будет. Насмотрелись на себя всю рожу расковыряла, шрамы до сих пор никак не сведу. А брата угораздило заболеть вместе с гриппом в итоге глаз уехал в сторону

      Ох уж, какие последствия... Дочке сейчас 12 лет, она в 3 года болела, но без проблем, всего около 20 прыщиков было, и без t° А вот мелкому думаю на прививку, чтоб не рисковать. Во вторник идём к педиатру, буду узнавать.

    • B.

      Сообщение #425088 от 20-07-2025 16:12:46



      Все хранят и колят до последней капли) Смотрите только в окошко, чтобы раствор был прозрачный бесцветный, без хлопьев или темных оттенков. У меня рекорд пока - одного шприца на 9 уколов хватило (это 8 недель). Взяли мужу Велгию 2,4, а кололи по 1мг.

      Благодарю!

    • Ольга

      Сообщение #425090 от 20-07-2025 16:15:10



      Я своему делала, ещё года не было, отлично перенес, но врач и говорила без побочек будет. Насмотрелись на себя всю рожу расковыряла, шрамы до сих пор никак не сведу. А брата угораздило заболеть вместе с гриппом в итоге глаз уехал в сторону

      Соврала в год и месяц я ему делала

    • Галина

      Сообщение #425091 от 20-07-2025 16:16:15



      Благодарю!

      Я, если правильно поняла - в холодильнике можно хранить в пределах срока годности, без разницы, вскрытый шприц или нет. Потому что по инструкции невскрытый хранить только в холодильнике, а вскрытый храни типа где хочешь - хоть при комнатной, хоть в холодильнике. Значит, при комнатной температуре срок жизни раствора будет 6 недель, а в холодильнике дольше. А все остальное - маркетинг и увеличение продаж))

    • B.

      Сообщение #425105 от 20-07-2025 16:21:09



      Я, если правильно поняла - в холодильнике можно хранить в пределах срока годности, без разницы, вскрытый шприц или нет. Потому что по инструкции невскрытый хранить только в холодильнике, а вскрытый храни типа где хочешь - хоть при комнатной, хоть в холодильнике. Значит, при комнатной температуре срок жизни раствора будет 6 недель, а в холодильнике дольше. А все остальное - маркетинг и увеличение продаж))

      Спасибо. Значит буду смотреть по состоянию раствора 😁