Я поныть и за советом Как бы сжигать калории так, чтобы минимально потеть при этом? Живу в Донецке, вода опять раз в 3 дня теперь(( душ не принять Дорожка есть, но вес 87 кг пока - хожу по ней с полотенцем только… бодифлекс вот ок - занимаюсь А чтобы еще такого?
Всем привет) Девочки, а вы едите на ночь? Как-то слышала от одной дамы, что на семаглутиде/тирзепатиде есть можно не позже 18:00. Я думаю: ну бред наверное, а если я за день не наела свои калории, что мне теперь, мучиться? 🥲
Вот подумываю) сейчас около 1000 выходит, до 700-800 снизить и уже как будто прогресс)
Всем привет) Девочки, а вы едите на ночь? Как-то слышала от одной дамы, что на семаглутиде/тирзепатиде есть можно не позже 18:00. Я думаю: ну бред наверное, а если я за день не наела свои калории, что мне теперь, мучиться? 🥲
Всем привет) Девочки, а вы едите на ночь? Как-то слышала от одной дамы, что на семаглутиде/тирзепатиде есть можно не позже 18:00. Я думаю: ну бред наверное, а если я за день не наела свои калории, что мне теперь, мучиться? 🥲
Было ли у кого-то, кто все время худел на 0,25, считал ккал и похудел на много? Я имею ввиду 0,25 все время было достаточно для поглощения аппетита?) Спасибо за ответы заранее 🫠
Основной вес из моих -20кг - на 0.25 На о.5 всего 2,5 недели как, вообще на уколах 7 месяцев
Вот подумываю) сейчас около 1000 выходит, до 700-800 снизить и уже как будто прогресс)
Если мало калорий-то организм будет в стрессе и войдёт в плато..вес будет стоять. Меньше 1т лучше не делать
Всем привет) Девочки, а вы едите на ночь? Как-то слышала от одной дамы, что на семаглутиде/тирзепатиде есть можно не позже 18:00. Я думаю: ну бред наверное, а если я за день не наела свои калории, что мне теперь, мучиться? 🥲
Если бы я нашла эту группу раньте то не тратила 7к на 10минут приема. В котором информации было меньше чем здесь)