Всем привет) Девочки, а вы едите на ночь? Как-то слышала от одной дамы, что на семаглутиде/тирзепатиде есть можно не позже 18:00. Я думаю: ну бред наверное, а если я за день не наела свои калории, что мне теперь, мучиться? 🥲
Хоть в полночь) На самом деле правильным считается хоть с калориями хоть нормой воды, бОльшую часть есть и пить в первой половине дня. Но…
Перейти в ветку обсуждения в Telegram