Ох это взвешивание 10 раз в день Психолог мне с этим не помогла,говорит взвешивайся раз в неделю, я думаю «да ты шо»
Но приятно что после вчерашнего пива на весах -400гр
У меня вообще две недели 😭, думаю завтра на 800 кк опустится.
Блин а вот если за день до укола был отвес, а в день укола (взвешивания) его не будет ? Я еще встаю на весы и когда привес вижу головой об стену бьюсь иногда
У меня все цифры на весах от цикла зависят. Конкретные продукты или их набор в какой-то день вообще не имеют отношения к отвесам. Дефицит у меня всегда ровный, без скачков и отвесы, соответственно, стабильные и предсказуемые. В овуляцию я в обморок не падаю от плюса на весах, он предсказуем)
Девочки, доброй ночи😂но вот единственная побочка, я стала тупить. Кстати, всем спасибо большое за данный чат, теперь как сказка перед сном😂ну вот ещё раз расскажите пожалуйста, вот не могу понять. Большой вес у человека, никакого подсчёта калорий, никакого спорта и нагрузок. Человек похудел на 35 кг. Понятно что кожа обвисла, понятно, что все вернётся, но я не понимаю, как это в принципе могло быть? 🤔
Овуляция и лютеиновая фаза-всегда отеки. Физиология такая)
Я только избавилась от отёков после кваса и оливок. И шо вы думаете. Кто жрал сегодня селёдку? 😂
Девочки, доброй ночи😂но вот единственная побочка, я стала тупить. Кстати, всем спасибо большое за данный чат, теперь как сказка перед сном😂ну вот ещё раз расскажите пожалуйста, вот не могу понять. Большой вес у человека, никакого подсчёта калорий, никакого спорта и нагрузок. Человек похудел на 35 кг. Понятно что кожа обвисла, понятно, что все вернётся, но я не понимаю, как это в принципе могло быть? 🤔
Девочки, доброй ночи😂но вот единственная побочка, я стала тупить. Кстати, всем спасибо большое за данный чат, теперь как сказка перед сном😂ну вот ещё раз расскажите пожалуйста, вот не могу понять. Большой вес у человека, никакого подсчёта калорий, никакого спорта и нагрузок. Человек похудел на 35 кг. Понятно что кожа обвисла, понятно, что все вернётся, но я не понимаю, как это в принципе могло быть? 🤔
Я только избавилась от отёков после кваса и оливок. И шо вы думаете. Кто жрал сегодня селёдку? 😂
Человек ел на 3500-4000ккал, стал есть на 1800-2000ккал, не считая. Это огого какая разница в объемах порций. Вес будет снижаться до тех пор, пока эти условные 1800ккал не станут нормой для поддержания веса. И все, человек перестанет худеть. В любом случае рано или поздно каждый с этим столкнется, если не считает и не видит, сколько ест и не знает свой дефицит и норму