эх, мой муж подставщик…. приходу с работы, на ужин крылышки гриль и торт наполеон(((( кто нажрал сегодня две тыщщи???
эх, мой муж подставщик…. прихожу с работы, на ужин - крылышки гриль и торт наполеон(((( кто нажрал сегодня две тыщщи???
Ну ничего, завтра поменьше поедите)
А подскажите мне, стоит ли учитывать потраченные ккал ?
Ну вот допустим я сожгла ходьбой 200ккал, это значит я могу их минусовать из съеденного за день?
Фотки удалили , интересна теперь
А подскажите мне, стоит ли учитывать потраченные ккал ?
лучше они будут бонусом для дефецита)
А подскажите мне, стоит ли учитывать потраченные ккал ?
если хотите похудеть, то лучше не учитывать
Ну вот допустим я сожгла ходьбой 200ккал, это значит я могу их минусовать из съеденного за день?
это считается базовый метаболизм вот если у вас тренировка по боксу на 2 часа, то мб и можно учесть)
если хотите похудеть, то лучше не учитывать
Конечно хочу, поэтому и пришла с тупеньким вопросом 😁
А подскажите мне, стоит ли учитывать потраченные ккал ?
Не-а. Расчеты некорректные, привирают в большую сторону раз в 5.
Не-а. Расчеты некорректные, привирают в большую сторону раз в 5.
Шоб у них хвост отрос😂
Все поняла, а то обрадовалась когда приложение засчитало шаги и отминусовало из общего каллоража
Спасибо за прояснение
Я не такая😎
Ну ну😂 Ты это другим рассказывай, уж точно не мне 😈
Ну ну😂 Ты это другим рассказывай, уж точно не мне 😈
Не устанешь меня палить никогда, да?😂
😂
Не устанешь меня палить никогда, да?😂
Не-а))) Слежу за тобой😂 Куда ты теперь без меня😂
Не-а))) Слежу за тобой😂 Куда ты теперь без меня😂
*радостно виляю хвостиком*🤗
Ну скажите мне что за подстава Поела сегодн на 600ккал Лежу мучаюсь он ощущения полного желудка А вешу на 0,5 кг больше чем днем ))) Те я уже не 79, а 81((
Ну скажите мне что за подстава Поела сегодн на 600ккал Лежу мучаюсь он ощущения полного желудка А вешу на 0,5 кг больше чем днем ))) Те я уже не 79, а 81((
Норм, ну вечер же, утром всё будет по другому
Фотки удалили , интересна теперь
Я удалила, чтоб никакая Нинчик не утащила их к себе в конуру 🫸
У меня с утра до вечера 1,5 кг набегает
Ну скажите мне что за подстава Поела сегодн на 600ккал Лежу мучаюсь он ощущения полного желудка А вешу на 0,5 кг больше чем днем ))) Те я уже не 79, а 81((
Я думала у меня заморочки, а оказалось я не одинока в этой «шизе»😂🤝
Я думала у меня заморочки, а оказалось я не одинока в этой «шизе»😂🤝
Ох это взвешивание 10 раз в день Психолог мне с этим не помогла,говорит взвешивайся раз в неделю, я думаю «да ты шо»
Я как увидела -3 на весах,так теперь после каждого похода к трону встаю на весы😂