Нормально отнесемся, у врача план есть, в некоторых клиниках он может быть и пару миллионов в месяц, врач молодец, обеспечивает себе явку пациента не пару-тройку раз, а на долгое время Так что продолжайте медленно худеть без контроля со свой стороны (без весов, без подсчета, неделя перед визитом - ниочем, с минимальным профицитом).
Нет смысла ей в плане, она сказала, что будет достаточно к ней раз в три месяца ходить. И там недорого. Это ни о чем, не те деньги. И мой вопрос был все же о другом. Поделиться мнениями своих эндокринологов.
Тоже об этом подумала)) лет 5 ходить и каждый месяц платить за прием, недобор углеводов( чтобы наверняка!). Странно что анализы не назначили, прям упущение!!!
Выше ответила, что это не та история. Анализы я сдавала только перед назначением уколов - сахарную кривую. Она тоже недорогая.
Мнение моего врача-вести дневник, считать колории, на моё то, что я не очень хочу опять считать сказала, ну хотя бы гарвардская тарелка, но мой тревожник не позволяет мне расслабляться и я считаю все же в первого дня и скажу, что так мне намного спокойней-я вижу, что и сколько ем🤷♀
Вот таких ответов я и ждала, спасибо. Гарвардскую тарелку мне первым делом порекомендовали
Чо они курят? Пусть нам пришлют😁🤭Лучше бы реестр алкашей-бездельников создали.
Я не считаю калории, похудела на 49 кг. Но есть но. Я всю жизнь до этого худела только на подсчёте. И не считаю в приложении - не означает, что я не понимаю сколько ем. Я вообще не ем сложные блюда, у меня очень похожий рацион изо дня в день, у меня реально маленькие порции, новый для себя продукт я всегда взвешиваю перед тем как съесть, я почти не добавляю масло в еду, у меня очень мало жидких калорий и т.д. Так что похудеть без подсчёта можно, но это будет сложнее, чем с ним, потому что не каждый может определить порцию на глаз так, чтобы не промахнуться. С первыми килограммами будет легко, а чем ближе к норме имт, тем сложнее.
Спасибо за мнение, очень приятно, когда в конструктивном ключе отвечают )) Идея понятна, есть о чем подумать. Я себе пока не ставлю супер целей, хотелось бы постепенно до 75 где-то дойти, потом будет время новых целей.
Феерический бред несет ваш доктор
🤦♀️ Мой вопрос был не о мнении про моего доктора. А про мнения Ваших эндокринологов.
В понедельник иду к эндокринологу, если он мне скажет, надо вести здоровый образ жизни, кушать правильно, что мне рано колоть семавик. Я буду в истерике
Стыдно что хочется поколоться больше, чем просто работать больше над собой 😭😭😭
Мой эндокринолог говорит, чтобы я к ней больше не приходила 😀
Судя по фотке, действительно незачем 😁👍
Вот таких ответов я и ждала, спасибо. Гарвардскую тарелку мне первым делом порекомендовали
Как по мне так гарвардскую тарелку сбалансировать очень сложно хотя бы в плане добра белка, мне намного легче и спокойней все взвесить записать и по цифрам в приложении знать, что убрать, что добавить, но это конечно мои личные предпочтения 🤝
Спасибо за мнение, очень приятно, когда в конструктивном ключе отвечают )) Идея понятна, есть о чем подумать. Я себе пока не ставлю супер целей, хотелось бы постепенно до 75 где-то дойти, потом будет время новых целей.
Я это к тому, что вполне возможно похудеть не считая калории. Но это все равно не интуитивное питание, многие под впечатлением от препарата думают, что если на интуитивном питании в первые месяцы вес хорошо уходит, то так будет всегда, увы, но нет... Любое похудение - это дисциплина и строгий контроль того, что поступает в рот, а каким способом вы осуществляете этот контроль совершенно не важно. Опять же, говоря о себе, до нормы имт я худела легко на 1+ кг в неделю. После того, как вошла в норму, стало намного сложнее, и здесь реально без подсчёта справятся единицы, потому что лишние 100 калорий в день залетели и отвеса ты уже не увидишь, а что такое 100 калорий?
А ведь было такое в СССР, как-то его называли, типа налог на бездетность. Платили только мужчины потому что " не хотят жениться", женщины нет -"а как, если ни у кого не встаёт и даже с водкой"😂
Синджаро, Саджаро, Сержаро 😑
Извините )
Синджаро, Саджаро, Сержаро 😑
Похоже на записи об Итальянских каникулах😂
И все за один вечер😂
Похоже на записи об Итальянских каникулах😂
Это туры с Алиэкспресс))
Выше ответила, что это не та история. Анализы я сдавала только перед назначением уколов - сахарную кривую. Она тоже недорогая.
Это Вам не дорого)) а представьте в масштабах клиники? Красивая цифра выходит😉
Ура, мне тоже Нинулик написала🤣 Я уж думала шабаш курилки проходят стороной
Ура, мне тоже Нинулик написала🤣 Я уж думала шабаш курилки проходят стороной
А мне вот Ниночка😂😂
Ура, мне тоже Нинулик написала🤣 Я уж думала шабаш курилки проходят стороной
Шо шо?
Синджаро, Саджаро, Сержаро 😑
Сегодня шла мимо китайского джипа, конечно же название не помню, но модель была Мунджаро 😁
А ведь было такое в СССР, как-то его называли, типа налог на бездетность. Платили только мужчины потому что " не хотят жениться", женщины нет -"а как, если ни у кого не встаёт и даже с водкой"😂
Мама говорит, что она тоже платила. Так что и тиотки и дядьки) Ща как всех налогом обложат. И презервативы с кок только по рецепту сделают😁🤭
Жалуйтесь и блокируйте
Мне тоже не ответила. 100 проц боты, в блок
Злюка какая😂😂😂😂
девочки, у кого мужья на тирзетте худеют? мой тоже хочет начать, морально готовится 👍
Пиздец