Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 203

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Anna

      Сообщение #38999 от 03-12-2024 19:35:33

      У нас в поликлинике электронные выдают на лекарства; на полоски, иглы и пр бумажные рецепты.

    • Anna

      Сообщение #39000 от 03-12-2024 19:35:33

      А в диспансере тоже в Москве только бумажные рецепты на газетной бумаге.))

    • Anna

      Сообщение #39001 от 03-12-2024 19:35:33

      Я в Москве только полоски по бумажному рецепту забираю, при этом так же есть электронный в мед карте, но по нему не выдают(, остальные препараты по электронному рецепту получаю

    • Elena

      Сообщение #39031 от 03-12-2024 20:22:29



      будет ли лучше результат при ИГ+ дефицит?

      Главное - это дефицит калорий. А в какое время и сколько раз в день вы едите (практически) не важно. Делайте как вам комфортнее держать дефицит.

    • Elena

      Сообщение #39033 от 03-12-2024 20:24:22



      У меня в ноябре было просто комбо неудач, и я поняла, что даже взвешиваться перестала, вот сегодня после перерыва встала на весы) Еще и гулять временно вообще никак - у меня сначала рванула труба с горячей водой, и я ноги ошпарила, пока пыталась перекрыть, а потом я уронила ноутбук на ногу углом, и теперь у меня вообще пальцы синие и опухшие, сегодня, похоже, все-таки в травму поеду)

      Синие и опухшие - может быть и перелом пальцев. Лучше снимок, конечно, сделать.

    • Анна

      Сообщение #39050 от 03-12-2024 20:36:52



      Вот когда я похудею кг на 15 , тогда я буду добавлять в свой рацион поболее. А пока вначале похудения-какие шашлыки? Меня не устраивают отвесы по 3-4 кг в месяц . И не собираюсь этот процесс на полгода растягивать. Кто хочет пусть и шашлыки с котлетами ест и соленья под водочку 😂

      Я мариную в соевом со специями грудку, потом запекаю в духовке на режиме гриль. Первый раз я удивилась, сколько из грудки жира вышло. Больше чем если варить . По вкусу лучше шашлыка

    • Оля

      Сообщение #39199 от 03-12-2024 22:05:25

      Ахах сегодня заметила странное (тошнит от запаха жареного ).😂🤷🏻‍♀️

    • Оля

      Сообщение #39202 от 03-12-2024 22:06:32

      И я такааая тааак твоя работа 👨‍🍳 . Надеюсь 🤞 это не на постоянку. У кого-то было подобное ?

    • Татьяна

      Сообщение #39230 от 03-12-2024 22:14:50



      И я такааая тааак твоя работа 👨‍🍳 . Надеюсь 🤞 это не на постоянку. У кого-то было подобное ?

      Я Вам скажу больше,у меня был перерыв 2,5 месяца от уколов и меня до сих пор воротит от жареного,надеюсь это навсегда😄

    • Оля

      Сообщение #39240 от 03-12-2024 22:18:27



      Я Вам скажу больше,у меня был перерыв 2,5 месяца от уколов и меня до сих пор воротит от жареного,надеюсь это навсегда😄

      Ну это безусловно отлично)), если ты это сам не поглощаешь. А тут получается готовлю 🧑🏻‍🍳 и запах масла в сковороде, начинает тошнить,вообще жесть 😬

    • 🌻 Sunflower

      Сообщение #39243 от 03-12-2024 22:19:03



      Я Вам скажу больше,у меня был перерыв 2,5 месяца от уколов и меня до сих пор воротит от жареного,надеюсь это навсегда😄

      Да ну вас , а как же вкусный жареный пирожочек с капустой, картошечка, яичко) по немножко, но вкусно же

    • Екатерина

      Сообщение #39285 от 03-12-2024 22:33:43



      Шашлык ем два раза в год от силы даже без уколов )

      А я очень люблю ❤️

    • 🌻 Sunflower

      Сообщение #39289 от 03-12-2024 22:38:33

      😂😂не, ну я считаю, что можно всё, только не много и не постоянно

    • 🌻 Sunflower

      Сообщение #39291 от 03-12-2024 22:39:35

      Я вот пирожочек с капустой домашний жареный ела когда, даже не вспомню. Не в этом году точно... Картошку, кажется, в октябре🤔ну йайцы почаще😂

    • 🌻 Sunflower

      Сообщение #39294 от 03-12-2024 22:41:14

      А самый вкусный пирожок с ливером и картошечкой...жареный... когда я его ела, лет... 15 назад?🤔😂

    • 🌻 Sunflower

      Сообщение #39298 от 03-12-2024 22:41:49

      Я в домике, если что😂🏠

    • Эка

      Сообщение #39301 от 03-12-2024 22:43:50



      😂😂не, ну я считаю, что можно всё, только не много и не постоянно

      У вас дар описывать вкусно:) 🙌

    • 🌻 Sunflower

      Сообщение #39306 от 03-12-2024 22:45:48



      У вас дар описывать вкусно:) 🙌

      Я просто очень люблю готовить😁хотите опишу чуть подтушеннуб с овощами чечевицу с запахом трав и паприки?😂или шоколадный аромат толк о что испечённый шоколадных кексов, струящихся паром и пропитывающиз каждую клеточку тела запахом какао?🤔😂

    • Оlga

      Сообщение #39307 от 03-12-2024 22:46:32



      Я просто очень люблю готовить😁хотите опишу чуть подтушенную с овощами чечевицу с запахом трав и паприки?😂или шоколадный аромат только что испечённых шоколадных кексов, струящихся паром и пропитывающих каждую клеточку тела запахом какао?🤔😂

      А какие вкусные пирожки с горохом готовит мой брат 😊

    • 🌻 Sunflower

      Сообщение #39308 от 03-12-2024 22:46:47



      А какие вкусные пирожки с горохом готовит мой брат 😊

      Музыкальные ?😂

    • Оlga

      Сообщение #39309 от 03-12-2024 22:47:02

      Очень вкусно ,не пробовали

    • Эка

      Сообщение #39318 от 03-12-2024 22:50:17



      Я просто очень люблю готовить😁хотите опишу чуть подтушенную с овощами чечевицу с запахом трав и паприки?😂или шоколадный аромат только что испечённых шоколадных кексов, струящихся паром и пропитывающих каждую клеточку тела запахом какао?🤔😂

      Как пел Высоцкий…мы счас напишем в "Спортлото»:)

    • 🌻 Sunflower

      Сообщение #39325 от 03-12-2024 22:52:04



      Очень вкусно ,не пробовали

      Горох люблю только в супе, не понимаю, как его можно запечатать в тексто, сложно представить 😂не ела,не

    • Анна

      Сообщение #39352 от 03-12-2024 23:12:33



      Вот правда же. Незачем устраивать организму эти экстремальные качели. Меня это привело только к РПП. Похудение с лозунгом "все или ничего", "даешь -100 кг за месяц" много раз заканчивались зажором со слезами, страхом еды и ненавистью к себе 😢 я больше так к себе не хочу и никому не пожелаю

      Согласна, каждому свое. Я скинула оч много и быстро, 30, потом ещё 10. Почти 5 лет держала, потом расслабилась и за следующие 5 лет набрала 30. Для себя сделала вывод: никаких стрейчевых джинс и спортивных брюк на резинке и платьев свободных. Стали джинсы жать - перестань жрать. Тут вопрос насколько себя человек жалеет и готов ограничивать. Кто худел быстро, кто медленно - по итогу все мы тут. Проблема не похудеть, а удержать. Если я себя буду жалеть а похудении, тогда и в удержании тоже расслабон. Но каждый выбирает для себя свой путь

    • Анна

      Сообщение #39355 от 03-12-2024 23:16:35



      Всем привет! У меня такой вопрос: не пришла бумажка за налоги на имущество. На госуслугах тоже нигде не нет, у кого ни спрошу никому не пришла, говорят приложение надо новое установить и зарегистрироваться но что-то там не получается , какой то госключ и тд непонятное, в общем говорят в налоговую идти надо. Как у вас с этим?

      У меня ЭЦП, я по нему зарегистрировалась а личном, у мужа нет. Он это госключ с месяц ждал

    • Nadia

      Сообщение #39359 от 03-12-2024 23:24:20



      Музыкальные ?😂

      Потом каждый играет на своем инструменте …! 🫢😁

    • Эка

      Сообщение #39361 от 03-12-2024 23:26:11



      Я Вам скажу больше,у меня был перерыв 2,5 месяца от уколов и меня до сих пор воротит от жареного,надеюсь это навсегда😄

      Спасибо за ваш совет про сироп без калорий «Норвежская клубника», хорошая штука, мне понравился.

    • Татьяна

      Сообщение #39369 от 03-12-2024 23:28:41



      Спасибо за ваш совет про сироп без калорий «Норвежская клубника», хорошая штука, мне понравился.

      На здоровье и радость 😘ещё тоффи ничего,но не так хорош

    • Оlga

      Сообщение #39370 от 03-12-2024 23:29:54



      Горох люблю только в супе, не понимаю, как его можно запечатать в тесто, сложно представить 😂не ела,не

      Как картошку запечатывают😂такой же принцип, делают тугое пюре с луком

    • Анна

      Сообщение #39373 от 03-12-2024 23:31:55

      Пошла сегодня на работу в джинсах, в которые с весны не влезала, заправила внутрь футболку, живота у меня нет. Только все остальное есть. Посмотрела в большое зеркало. Класс)). И нахрена я картошку и пироги лопала???

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.