Я просто хотела узнать, по факту сырой продукт или уже жареный по весу считать
Правильно - в сыром виде тк в зависимости от ужарки у готового продукта вес разный, а калорийность одна
То есть, если по факту бедро сырое в 400 грамм ужариться до 200 грамм, мне его записывать все равно, как 400? Если съела 200?
То есть, если по факту бедро сырое в 400 грамм ужариться до 200 грамм, мне его записывать все равно, как 400? Если съела 200?
Но кто вносил в программу жареное и как это мерил, никто не знает)
У меня в самсунге их считалка считает все, там, наверное, даже бедра дракона жареные с трюфелями и золотой пудрой будет)
Вопрос остаётся тем же, кто измерял кадорийность бедра дракона и правильно ли это делал)
Ну так а кто измерял калорийность именно той сырой курочки?) Они тоже разные бывают.
Я все сложные рецепты на калоризатор.ру считаю - там есть анализатор рецептов. И соответственно потом калораж на 100 грамм.
Всем добрый вечер! Предстоит отпуск все включено. Поставлю укол сразу перед чтобы препарата держал максимально, но все равно страшно разожраться. Как быть? Считать не смогу
Всё зависит только от вас. Я с отпуска приехала минус 4кг за 14 дней.
Условно тарелка на меня не работает все равно сожру больше, только подсчёт, и много движения
Я сейчас в другой группе по похудению имела такую беседу, покруче, чем в нехудейке! Меня там обвинили в нездоровом похудении, потому что я не питалась на 2000 калорий в сутки и сказали, что скоро я наберу свои сброшенные 49 кг обратно. В каком же я бешенстве была от подобного обесценивания. И как же хорошо здесь, где все адекватные! Люблю вас)
Мне тоже помогают держать аппетит под контролем, я тревожусь не то что я съем много, а то что не знаю сколько там калорий и плюс сладостей много на это могу сорваться
Я сейчас в другой группе по похудению имела такую беседу, покруче, чем в нехудейке! Меня там обвинили в нездоровом похудении, потому что я не питалась на 2000 калорий в сутки и сказали, что скоро я наберу свои сброшенные 49 кг обратно. В каком же я бешенстве была от подобного обесценивания. И как же хорошо здесь, где все адекватные! Люблю вас)
А после семавика и считать перестал, всё равно есть не хочется. Обычно нормальный завтрак и небольшой ужин. И даже по виду никак не выбираю я калории.