Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 1895

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Anatoly

      Сообщение #399516 от 08-07-2025 09:03:26



      А почему это плохо? Не разбираюсь в них🕵‍♀️

      Ну, не то, чтобы плохо, но стальные жернова греются, тем самым дожаривая ещё зерно при помоле.

    • Анастасия

      Сообщение #399523 от 08-07-2025 09:09:46

      А у кого какие результаты? У меня за 5 месяцев минус 11кг. На лицо не очень видно...

    • Елена

      Сообщение #399524 от 08-07-2025 09:11:10



      А у кого какие результаты? У меня за 5 месяцев минус 11кг. На лицо не очень видно...

      4 месяца и минус 15 кг, и месяц стоямбы сверху😂

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #399526 от 08-07-2025 09:11:23



      А у кого какие результаты? У меня за 5 месяцев минус 11кг. На лицо не очень видно...

      https://t.me/semaglu/3396

    • Елена

      Сообщение #399527 от 08-07-2025 09:12:41



      Могу смело советовать Saeco Lirika One touch cappuchino - очень долго выбирал, на мой взгляд - оптимально с точки зрения баланса цены/качества. Уже три года работает каждый день - всё отлично. При условии использования воды из обратного осмоса - даже ни разу не запросила промывки.

      Тоже дома такая, отличный агрегат👍

    • Victoria Olegovna

      Сообщение #399529 от 08-07-2025 09:13:03

      Всем доброго утра мои булочки, цветочки, солнышки ❤️❤️❤️

    • Ксения

      Сообщение #399534 от 08-07-2025 09:22:38



      Могу смело советовать Saeco Lirika One touch cappuchino - очень долго выбирал, на мой взгляд - оптимально с точки зрения баланса цены/качества. Уже три года работает каждый день - всё отлично. При условии использования воды из обратного осмоса - даже ни разу не запросила промывки.

      А какую модель рассмотреть?

    • Anatoly

      Сообщение #399537 от 08-07-2025 09:23:44



      А какую модель рассмотреть?

      Так я же написал название модели целиком. На озоне сейчас 36 висит по озон карте.

    • Валентина

      Сообщение #399541 от 08-07-2025 09:31:00



      Пожалуйста! Нужен совет: с января колю квинсенту. Сейчас на дозе 1мг, до мая ушло 20кг, в мае ещё 4, в июне 2кг. Калорийность Сейчас 1000 в день, в мае была 1200, в июне 1100. Хочу быстрее худеть, чем 2кг в месяц. Стоит ли увеличить дозу и ещё снизить калорийность? Или этим загоню себя в угол? И лучше спокойно скидывать 2кг в месяц? Сейчас на 1мг не получеэается есть меньше. Гододно

      я колю Квинсенту, у меня в принципе не спеша вес уходит, но при моих 65 кг так посчитала примерно 1100 - 1200 кушать надо, иначе организм на износе будет, в стрессе сильном. Вам наверное не стоит уменьшать калории, пусть медленно, но верно

    • Yanina

      Сообщение #399559 от 08-07-2025 09:44:06

      Отчаянно нуждаюсь в поддержке😂 Приехала я из отпуска , встала на весы и охренела + 2 кг🤡 При том что я особо не ела , точнее ела мало, два раза в день, не пила Но выходила за калораж так как был перебор углеводов . Мой 1200,а я там на 1500 -1700 подъедала 3 раза Коллеги по несчастью, скажите пожалуйста что эта вода после перелёта и бессонной ночи😂 У меня прям настроение испортилось , с таким трудом ушли пять кг, чтобы половина вернулась;( У кого какие разгрузочные дни? Что посоветуете? Дозировку увеличивать? Или по питаться правильно и посмотреть на движение? Ой,все паника ☹️

    • Ирина

      Сообщение #399561 от 08-07-2025 09:45:00

      Углеводный отек ,пару дней белка и овощей и все уйдет👍

    • Ольга

      Сообщение #399563 от 08-07-2025 09:46:02



      я колю Квинсенту, у меня в принципе не спеша вес уходит, но при моих 65 кг так посчитала примерно 1100 - 1200 кушать надо, иначе организм на износе будет, в стрессе сильном. Вам наверное не стоит уменьшать калории, пусть медленно, но верно

      Если соблюдать баланс бжу, никакого стресса не будет.

    • Olga

      Сообщение #399572 от 08-07-2025 09:49:59



      Девочки привет,после семавика отрыжка серная🙈,это ужас.Что делать?Может было у кого😉

      Отрыжка, потому что еда не успевает перевариваться, ешьте меньшими порциями. Пейте больше воды.

    • Victoria Olegovna

      Сообщение #399578 от 08-07-2025 09:53:45



      Отчаянно нуждаюсь в поддержке😂 Приехала я из отпуска , встала на весы и охренела + 2 кг🤡 При том что я особо не ела , точнее ела мало, два раза в день, не пила Но выходила за калораж так как был перебор углеводов . Мой 1200,а я там на 1500 -1700 подъедала 3 раза Коллеги по несчастью, скажите пожалуйста что эта вода после перелёта и бессонной ночи😂 У меня прям настроение испортилось , с таким трудом ушли пять кг, чтобы половина вернулась;( У кого какие разгрузочные дни? Что посоветуете? Дозировку увеличивать? Или по питаться правильно и посмотреть на движение? Ой,все паника ☹️

      Посмотрела Ваши публикации.. Нормальное у Вас там высшее образование 😂😂😂 з-зависть

    • Ирина

      Сообщение #399579 от 08-07-2025 09:54:40



      Девочки привет,после семавика отрыжка серная🙈,это ужас.Что делать?Может было у кого😉

      Добавила пробиотик и Креон ,уменьшила порцию .Все наладилось

    • Yanina

      Сообщение #399580 от 08-07-2025 09:55:06



      Посмотрела Ваши публикации.. Нормальное у Вас там высшее образование 😂😂😂 з-зависть

      У меня проблемы с глазами я пишу на авто диктовке , печатать не могу

    • Ольга

      Сообщение #399583 от 08-07-2025 09:57:05



      У меня проблемы с глазами я пишу на авто диктовке , печатать не могу

      Нет-нет, речь не об этом образовании) Я тоже ваши фото посмотрела, выглядите вы просто потрясающе!

    • Юлия

      Сообщение #399590 от 08-07-2025 09:59:24

      Всем Доброе Утро!

    • Валентина

      Сообщение #399591 от 08-07-2025 09:59:34



      Если соблюдать баланс бжу, никакого стресса не будет.

      Может быть, а может и не быть, но 1000кк это на какой вес кушает девушка? у меня приятельница не с потолка конечно, но села на диету, всё там до граммулечки как положено, 3-4 месяца и срывы жёсткие, потом снова начинает. Я так на это всё смотрела, думаю ну нафиг, пусть я чуть больше на 1100-1200, плюс квинсента у меня 0,25, чем такие забеги на 1000 кк.

    • Yanina

      Сообщение #399592 от 08-07-2025 09:59:49



      Нет-нет, речь не об этом образовании) Я тоже ваши фото посмотрела, выглядите вы просто потрясающе!

      Я привыкла что меня постоянно за ошибки хейтят) Спасибо,большой ,но все же 84 вновь 😪

    • Yanina

      Сообщение #399593 от 08-07-2025 10:00:42



      Углеводный отек ,пару дней белка и овощей и все уйдет👍

      Убираем углеводы ,овощи и мясо !спасибо) Уже сделала протеин,а то рыдать хотелось как увидела цифру 😪

    • Крис

      Сообщение #399598 от 08-07-2025 10:03:17



      Добавила пробиотик и Креон ,уменьшила порцию .Все наладилось

      а мне не помогло, пришлось отменить смвик

    • sVetlana

      Сообщение #399599 от 08-07-2025 10:04:35



      Отчаянно нуждаюсь в поддержке😂 Приехала я из отпуска , встала на весы и охренела + 2 кг🤡 При том что я особо не ела , точнее ела мало, два раза в день, не пила Но выходила за калораж так как был перебор углеводов . Мой 1200,а я там на 1500 -1700 подъедала 3 раза Коллеги по несчастью, скажите пожалуйста что эта вода после перелёта и бессонной ночи😂 У меня прям настроение испортилось , с таким трудом ушли пять кг, чтобы половина вернулась;( У кого какие разгрузочные дни? Что посоветуете? Дозировку увеличивать? Или по питаться правильно и посмотреть на движение? Ой,все паника ☹️

      После самолета всегда отекают.

    • Ольга

      Сообщение #399600 от 08-07-2025 10:04:37



      Я привыкла что меня постоянно за ошибки хейтят) Спасибо,большой ,но все же 84 вновь 😪

      Здесь за ошибки не хейтят, не переживайте) Чтобы набрать 1 кг жира, нужно съесть лишних 7700 калорий, судя по вашему описанию, настолько вы не переедали. Так что отёки быстро сойдут, вес начнёт уменьшаться. Можете правда устроить белковый день. Всё будет хорошо)

    • Victoria Olegovna

      Сообщение #399602 от 08-07-2025 10:05:28



      Может быть, а может и не быть, но 1000кк это на какой вес кушает девушка? у меня приятельница не с потолка конечно, но села на диету, всё там до граммулечки как положено, 3-4 месяца и срывы жёсткие, потом снова начинает. Я так на это всё смотрела, думаю ну нафиг, пусть я чуть больше на 1100-1200, плюс квинсента у меня 0,25, чем такие забеги на 1000 кк.

      Я на 900 ела и не сорвалась. Это все мифы

    • Мария

      Сообщение #399610 от 08-07-2025 10:07:45

      Доброе утро!у меня завтра укол,хочу сегодня уехать на неделю,поставить укол сегодня,но 😬 переживаю.Кто нибудь ставил на сутки раньше?нормально все было?

    • Ольга

      Сообщение #399612 от 08-07-2025 10:08:15



      Может быть, а может и не быть, но 1000кк это на какой вес кушает девушка? у меня приятельница не с потолка конечно, но села на диету, всё там до граммулечки как положено, 3-4 месяца и срывы жёсткие, потом снова начинает. Я так на это всё смотрела, думаю ну нафиг, пусть я чуть больше на 1100-1200, плюс квинсента у меня 0,25, чем такие забеги на 1000 кк.

      Ну, я без препарата на низких калориях больше 4-х месяцев тоже не держалась. С препаратом это намного легче. Тут многие меньше 1000 едят и прекрасно себя чувствуют. Похудение на препарате и без - вообще разные вещи.

    • Мария

      Сообщение #399613 от 08-07-2025 10:08:25

      Доброе утро!Можно ли поставить укол на сутки раньше?переживаю

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #399615 от 08-07-2025 10:09:05



      Доброе утро!Можно ли поставить укол на сутки раньше?переживаю

      Можно, +- 72 часа допускается

    • Елена

      Сообщение #399617 от 08-07-2025 10:09:54



      Отчаянно нуждаюсь в поддержке😂 Приехала я из отпуска , встала на весы и охренела + 2 кг🤡 При том что я особо не ела , точнее ела мало, два раза в день, не пила Но выходила за калораж так как был перебор углеводов . Мой 1200,а я там на 1500 -1700 подъедала 3 раза Коллеги по несчастью, скажите пожалуйста что эта вода после перелёта и бессонной ночи😂 У меня прям настроение испортилось , с таким трудом ушли пять кг, чтобы половина вернулась;( У кого какие разгрузочные дни? Что посоветуете? Дозировку увеличивать? Или по питаться правильно и посмотреть на движение? Ой,все паника ☹️

      Если был перелет, то я бы успокоилась, никаких разгрузочны не надо