Я тоже за 6 месяцев минус 20. Но хочется еще 9 скинуть и вернуться к дородовому весу, какой был 29 лет назад. По факту получается,что каждый год я прибавляла всего по 1 кг. А в итоге 😱😱😱 + 29 за 29 лет.
Сыр просто по технологии не может быть меньше 40% жирности. Лёгкий - это не сыр, а бурда
Сыр просто по технологии не может быть меньше 40% жирности. Лёгкий - это не сыр, а бурда
Я ем не отравилась, вы можете есть не бурду какие вопросы и масло сверху мазать 82,5% и на батон ложить. P.S Ваше мнение очень важно для меня😁
Никто не говорит о том, что и вы отравитесь )) Просто это не сыр
Никто не говорит о том, что и вы отравитесь )) Просто это не сыр
Там калорий шиша не шиша. Яйцо болтунья, ломтик бекона, и тост. Все.
Сыр просто по технологии не может быть меньше 40% жирности. Лёгкий - это не сыр, а бурда
И какая собственно разница? Вам шашечки или ехать? В теме «не худею» люди обсуждают, как калорийность снизить. Можно сколько угодно упираться, что нежирный сыр - бурда, борщ на курице - помои, вафли из кабачков - навоз, и т.д. Можно, конечно, упираться и есть калорийное, зато «по технологии», а можно есть то, что в калораж помещается и вкусно человеку. Какой вообще смысл оскорблять чужую еду? Это банально некрасиво.
да и 1200 калорий положа руку на сердце это реально мало, особенно в современном мире, где зачастую доступная еда без заморочек вся калорийная
Меня спасает вкусвилл. Без заморочек, и я спокойно умещаюсь в 900 с салатами, десертами и супами
ну нравится вам существовать на такой мизер ваше дело, но для большинства людей это не нормально: ) как говорится садо-мазо везде есть 😁
Нет, мне не нравится, и я бы с удовольствием ела бутеры с маслом, торты и фастфуд, но
читая людей на FS делаю выводы, что все зависит от метболизма и на каком калораже люди существуют. Вобщем для хорошей жизни нужно разгонять метаболизм, а не выживать на минимальном калораже(( Некоторые на 1900 худеют для меня на данный момент это вообще недосягаемо, т.к. всю жизнь существую на 1200-1300 ккал.. Сказать что я счастлива?! Конечно же нет, сил и желания что-то делать не особо.
Здравствуйте! Антидепрессивный эффект показал себя в результате клинических исследований препарата, многие люди его отмечали, также был заметен противотревожный эффект, так как уменьшаются навязчивые мысли о еде, короче на ЦНС отмечено положительное влияние
Интересно интересно, а пол-года назад читала о семаглутиде, что может быть побочный минус-эффект - депрессивные, апатичные настроения. Тогда ещё удивилась - вроде по логике позитивные изменения, планы должны обуславливать оптимистичный настрой
Упадок сил по началу может такой эффект дать, пока организм перестраивается жить в дефиците пищи )