Ну вот вы рёбрышки эти пометили. Во первых- это в гостях и это исключение из правила. Во вторых- все ссумировано и в итоге а норму вошла. Я же понимая, что калорий много, сократила их в других местах. Так что эти рёбрышки не показатель. Конечно, жирность превышена. Но если это не правило , а единичный случай, как учили на борментале, не стоит циклиться.
Татьяна, а все таки, если у Вас проблема и не любовь к подсчетам, почему не попробовать готовые блюда? На 1200 или меньше. Неделю попробуйте и посмотрите.
Ох ты ж ЯСЯ
Но придираемся и мочим мы, не перепутайте!
Так это снова вы???? Какой ужас. Придется покинуть этот чат навсегда. Очень жаль. Токсичные люди , если начинают травить , их не остановить. Выложите ваше меню
Ну теперь я буду ждать их у нас😂
Ничего себе 😀
Ну вот вы рёбрышки эти пометили. Во первых- это в гостях и это исключение из правила. Во вторых- все ссумировано и в итоге а норму вошла. Я же понимая, что калорий много, сократила их в других местах. Так что эти рёбрышки не показатель. Конечно, жирность превышена. Но если это не правило , а единичный случай, как учили на борментале, не стоит циклиться.
Ну вот смотрите), вчера у меня на ужин была одна морковка и горсть черешни)! Сегодня поужинала - рыба на пару и ложка салата! Запиваю водой! На завтрак - яйцо отварное! На обед - одна фрикаделька на пару и салат из капусты (съела ложку, остальное не смогла)! Да, и две кружки цикория без сахара и молока
Татьяна, а все таки, если у Вас проблема и не любовь к подсчетам, почему не попробовать готовые блюда? На 1200 или меньше. Неделю попробуйте и посмотрите.
Прощайте. Вы меня выжили отсюда. Буду сама справляться. Всего доброго.
Ну теперь я буду ждать их у нас😂
Ну а я о чём 🤣 А есть ещё третья чёрная пачка, завтра пойду только ради цвета фильтра куплю😂
Ну вот вы рёбрышки эти пометили. Во первых- это в гостях и это исключение из правила. Во вторых- все ссумировано и в итоге а норму вошла. Я же понимая, что калорий много, сократила их в других местах. Так что эти рёбрышки не показатель. Конечно, жирность превышена. Но если это не правило , а единичный случай, как учили на борментале, не стоит циклиться.
Но Вы же сами выше написали, что от свинины Вас воротит.
Так это снова вы???? Какой ужас. Придется покинуть этот чат навсегда. Очень жаль. Токсичные люди , если начинают травить , их не остановить. Выложите ваше меню
Шо с Вами происходит?
Прощайте. Вы меня выжили отсюда. Буду сама справляться. Всего доброго.
🥺🥺 Я помочь хотела
Ну вот смотрите), вчера у меня на ужин была одна морковка и горсть черешни)! Сегодня поужинала - рыба на пару и ложка салата! Запиваю водой! На завтрак - яйцо отварное! На обед - одна фрикаделька на пару и салат из капусты (съела ложку, остальное не смогла)! Да, и две кружки цикория без сахара и молока
Вес идет поэтому, без проблем! Иногда не обедаю вообще! В выходные у меня один прием пищи вообще получился 😅
Оу, это что то новенькое 🤔 и как они Вам?
Женщине не нужна помощь
Очень нужна, но других специалистов по ходу🙈
Очень нужна, но других специалистов по ходу🙈
На супервизии видимо не появляется человек
Оу, это что то новенькое 🤔 и как они Вам?
Я Незнаю. Я всегда фит виола беру, а эти яркие на вкус и запах. Табак как раньше был в фольге,т.е.лучше нагреваются. Но моя сила привычки🤷♀ Но не чего такие. Возьму ещё, вдруг распробую😁
Мммм, курятина 🤗
Я люблю капучино), приняла для себя, если пью его, это заменяет мне прием пищи, стараюсь на кокосовом или миндальном молоке (правда привкус мне не очень заходит)! И все ок)! Считать калории и меру знать)
Аналогично :) Поэтому бадья капучино с 150мл молока - это завтрак. Заодно примиряет с необходимостью просыпаться и что-то там шуршать.
Как на мой взгляд здесь микс жиры + углеводы и очень мало белка 😒
Ну в общем, скачала фс и на андроид, думала может на айфоне не хочет работать- та же самая проблема- все вкладки работают , кроме отчетов. Кружочек загрузки крутиться и белый экран 😔
Друзья, всем привет! Подскажите пожалуйста, есть ли у кого-нибудь контакты людей, которые могут доставить лекарство из Турции? Интересует вакцина, не просто Бад. Выписал врач, в России её нет (ищу везде). Буду благодарна если кто-нибудь поделится контактом.
А что именно вам нужно? Я завтра буду один день в Анталье .
Крик души…я в мертвой пробке, в левом ряду, хочу писать так, что у меня линзы сейчас всплывут😎вопрос: что дешевле обойдется, химчистка салона или лечение цистита?🤔
А что именно вам нужно? Я завтра буду один день в Анталье .
Возьмите меня с собой, это все, что мне нужно🥹
Да. А у меня не хочет. И на айфон и на андроиде
Возьмите меня с собой, это все, что мне нужно🥹
Я думаю, вам не понравится , это даже не день ,а пол дня .
Я думаю, вам не понравится , это даже не день ,а пол дня .
Никогда не была заграницей, кроме Беларуси🙈 мне и часок в кайф)
Женщине не нужна помощь
Извините, если кто-то был с хорошими намерениями. Меня 2 дамы в другой ветке начали травить. Перекинулись в эту и продолжили. Мне очень обидно , я пришла за помощью и наткнулась на такое.отношение, поэтому могла уже на фоне их нападок уже не разобрать, кто с добром , а кто с " мочиловом"
Да. А у меня не хочет. И на айфон и на андроиде
Может ВПН надо? Как вариант 🤷♀️