Ну вот вы рёбрышки эти пометили. Во первых- это в гостях и это исключение из правила. Во вторых- все ссумировано и в итоге а норму вошла. Я же понимая, что калорий много, сократила их в других местах. Так что эти рёбрышки не показатель. Конечно, жирность превышена. Но если это не правило , а единичный случай, как учили на борментале, не стоит циклиться.
Ну вот смотрите), вчера у меня на ужин была одна морковка и горсть черешни)! Сегодня поужинала - рыба на пару и ложка салата! Запиваю водой! На завтрак - яйцо отварное! На обед - одна фрикаделька на пару и салат из капусты (съела ложку, остальное не смогла)! Да, и две кружки цикория без сахара и молока
Перейти в ветку обсуждения в Telegram