Кошмар какой. Я думала достаточно дефицит калорий создать и будешь худеть
Эх если бы. Белок это строительный материал. Без него ни один дом держаться не будет. Точнее будет, но не долго. Грубо говоря
Кошмар какой. Я думала достаточно дефицит калорий создать и будешь худеть
Чисто теоретически можно и просто на дефиците худеть. Но желательно держать баланс кбжу. Прямо уж так убиваться по белку не стоит, если не получается. Во всем важен баланс.
Чисто теоретически можно и просто на дефиците худеть. Но желательно держать баланс кбжу. Прямо уж так убиваться по белку не стоит, если не получается. Во всем важен баланс.
Там спам в чатиках. Видели ?((
Снова задаюсь вопросом мироздания…вот как в нас уживаются две такие разные личности одновременно? Одна топчет тазиками еду, а вторая маниакально начинает следить за белком и хранить мышцы?🤔
Мой мотив это то, что мне стало тяжело наклоняться завязывать шнурки. Ахала, охала. Потом к этому присоединились жирки в подмышках, начали подтирать и я чувствовала как мне не комфортно. Поняла что надо что-то с этим делать.. Пока думала, телефон прочитал мысли и в шортсах Малышева с велгией. Я давай гуглить в 3 часу ночи. И не поняла как, но уже заказала на аптеке, пока шло нашла этот чат, проштудировала faq и вечером уже сделала укол. Муж ржал и включил саундтрек из Субстанции. Потом я на неделе сдала анализы, показало не очень) надо было до конечно сдать, но мне очень зудело купить препарат Вот)))
Скажите пожалуйста, а какие анализы Вы сдавали?
Девочки, уберите медсестру с Турции 😂в тирзе ветке.
А то прооперируют ненароком😂💐
Чтобы не было синяков и легко отходил моя массажистка вакуум отлипает от тела рукой. Ведет по телу линию вакуума (снизу вверх например) и за вакуумом идет рука, и руку как бы между вакуумом и кожей пропускает, когда нужно, чтобы он отпустил кожу) не знаю, как понятней объяснить)
Спасибо. Вроде как немного придерживает кожу, чтобы слишком не всасывало?
Заказала 5 бюстгалтеров, сыворотку для ресниц... Верю в чудеса и единорогов 😁
Скажите пожалуйста, а какие анализы Вы сдавали?
https://t.me/semaglu/344327/819574 По списку. Кроме Хомы и кальцитонина
Всем добрый вечер. Интересно, какой у кого был мотив для похудения? Я, например, понимала, что капец здоровью и видела в зеркале жирного тюленя. Но триггером послужило то, когда сестра с ехидной улыбочкой подарила мне своё беременное платье. К слову сестра весит 100кг при росте 170см, что до родов, что после родов. Я решила, что я снова стану красоткой какой была раньше. Извините, что много текста🤦♀
Задолбали (матом)окружающие,которые бестактно говорили "че то ты как поправилась".Иииии зимой в титьках и в *опе не сошлась моя любимая шуба. И тут в ночи попадается мне в ВК реклама нашего местного медцентра.Акция у эндокринолога,за 9000 анализы+обследования.С утра позвонила и записалась.Сдала анализы,сделала УЗИ и врач посоветовал семавик.На меня глядя мои две подруги,тоже поучаствовали в этой акции.Теперь с 21 апреля,мы 3 хрюшки пытаемся превратится в стойных лань.🤦♀😂
Кошмар какой. Я думала достаточно дефицит калорий создать и будешь худеть
Не знаю, я и без подсчета белка нормально сбрасываю на семавике. Колю и ем что хочу, просто меньше. Может, я просто ведьма😂😂
Не знаю, я и без подсчета белка нормально сбрасываю на семавике. Колю и ем что хочу, просто меньше. Может, я просто ведьма😂😂
Может, вы интуитивно правильно питаетесь
Может, вы интуитивно правильно питаетесь
Я выпила на завтрак чашку чая с одной ложкой сахара, съела три маленькие сушки и три полоски молочного шоколада с орехами. И я сыта) Вообще есть не хочу
Я выпила на завтрак чашку чая с одной ложкой сахара, съела три маленькие сушки и три полоски молочного шоколада с орехами. И я сыта) Вообще есть не хочу
Белка ноль. Потом ,,почему волосы сыпятся’’..
Я выпила на завтрак чашку чая с одной ложкой сахара, съела три маленькие сушки и три полоски молочного шоколада с орехами. И я сыта) Вообще есть не хочу
Из перечисленного были в тему только орехи😄
Я выпила на завтрак чашку чая с одной ложкой сахара, съела три маленькие сушки и три полоски молочного шоколада с орехами. И я сыта) Вообще есть не хочу
Да и те в шоколаде🤭😁😁
Да и те в шоколаде🤭😁😁
Вот-вот. Но семавик же работает, девушка худеет, это главное
Вот-вот. Но семавик же работает, девушка худеет, это главное
С чего вы взяли что она на семавике худеет? Тут и другие препараты есть
С чего вы взяли что она на семавике худеет? Тут и другие препараты есть
Девушка сама сказала))
С чего вы взяли что она на семавике худеет? Тут и другие препараты есть
Я вообще стараюсь употреблять термин "семаглутид", чтобы никого не раздражать и не возбуждать склоки
С чего вы взяли что она на семавике худеет? Тут и другие препараты есть
А про семавик девушка выше писала
Сегодня был 5й укол велгии 0,25. Чета побоялась увеличивать до 0,5. Вроде и так нормально себя контролировала. Но! Была на дне рождения. Ела все подряд. Поняла, что нужно поднимать до 0,5. Но выпила вина. Вопрос: можно ли завтра до колоть ещё 0.25?
Сегодня был 5й укол велгии 0,25. Чета побоялась увеличивать до 0,5. Вроде и так нормально себя контролировала. Но! Была на дне рождения. Ела все подряд. Поняла, что нужно поднимать до 0,5. Но выпила вина. Вопрос: можно ли завтра до колоть ещё 0.25?
Никогда ничего не докалывайте. Повысите через неделю
Из перечисленного были в тему только орехи😄
Что-то было неправильно в моем завтраке? Энергетический завтрак, сахар с утра полезен для работы мозга
Что-то было неправильно в моем завтраке? Энергетический завтрак, сахар с утра полезен для работы мозга
Да это чистой воды диета! При таком питании никакие семавики-велгии не нужны