Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 1477

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Angelm

      Сообщение #350956 от 12-06-2025 15:50:58

      Наверно нужно подключать хорошие физические нагрузки, мне лень.

    • Елена

      Сообщение #350957 от 12-06-2025 15:51:38



      Наверно нужно подключать хорошие физические нагрузки, мне лень.

      Уколы действуют только в комплексе в диетой и нагрузкой

    • Angelm

      Сообщение #350958 от 12-06-2025 15:51:39



      У вас небольшой вес, нужно очень аккуратно относиться к питанию, если вы хотите сбросить. Увеличить белок, например, добавить больше овощей...

      Да, вчера сдала анализы на общий белок. Он хороший. Но врач сказала добавить его побольше.

    • Angelm

      Сообщение #350961 от 12-06-2025 15:52:29



      Уколы действуют только в комплексе в диетой и нагрузкой

      Я просто для себя поняла, что если бы не было уколов( для меня) все было тоже самое.

    • Елена

      Сообщение #350963 от 12-06-2025 15:52:57



      Я просто для себя поняла, что если бы не было уколов( для меня) все было тоже самое.

      Да. Потому что вы ничего не изменили

    • Angelm

      Сообщение #350964 от 12-06-2025 15:53:30



      Уколы действуют только в комплексе в диетой и нагрузкой

      Если у тебя есть диета и физкультура, то зачем нужны эти уколы( это я по себе). У меня почти 20т на ветер.

    • Елена

      Сообщение #350966 от 12-06-2025 15:54:03



      Если у тебя есть диета и физкультура, то зачем нужны эти уколы( это я по себе). У меня почти 20т на ветер.

      Да. Вот такая каша из топора

    • @len@

      Сообщение #350971 от 12-06-2025 15:55:47



      Я просто для себя поняла, что если бы не было уколов( для меня) все было тоже самое.

      Анжела ,здравствуйте! Я также ,как и вы,на интервалке,но чуть дольше,с середины января. Похудела на сегодня до 63 ,после 65 вес идет со скрипом, но идет вниз ⬇️ . Может стоит пересмотреть питание? Какой у вас рост?

    • Angelm

      Сообщение #350972 от 12-06-2025 15:55:58

      У меня нет насыщения, побочек и всего остального. Алкоголем хоть умойся. Я когда первую ручку купила, думала воду подсунули😂 По мне, так все в голове. Хочешь похудеть, садись на диету и делай физру. Семавик это от головы.

    • Елена

      Сообщение #350973 от 12-06-2025 15:57:22



      У меня нет насыщения, побочек и всего остального. Алкоголем хоть умойся. Я когда первую ручку купила, думала воду подсунули😂 По мне, так все в голове. Хочешь похудеть, садись на диету и делай физру. Семавик это от головы.

      Пожалуйста, кто вам запретит соблюдать диету и добавить спорт

    • ВБ

      Сообщение #350974 от 12-06-2025 15:58:40



      У меня нет насыщения, побочек и всего остального. Алкоголем хоть умойся. Я когда первую ручку купила, думала воду подсунули😂 По мне, так все в голове. Хочешь похудеть, садись на диету и делай физру. Семавик это от головы.

      Вы будто нас всех убеждает в чем то) вас никто не заставляет это колоть. Ожирения у вас и так нет. Вы можете прекрасно и сами худеть

    • Карина

      Сообщение #350975 от 12-06-2025 15:58:45



      Если у тебя есть диета и физкультура, то зачем нужны эти уколы( это я по себе). У меня почти 20т на ветер.

      В смысле зачем?) они регулируют аппетит, помогают с сахаром и инсулином (его регулировать), если есть лишний вес, то скорее всего есть вопросы и по этой части))) возможно не хватает силы воли человеку, если бы все могли на спорте и пп, то не было здесь 50 тыс человек) ну и звучит сообщение как осуждение)) я просто ленивая и колю квинсенту, чтобы она мне помогала меньше есть и скинуть 10-15 кг)) но многим нужен комплексный подход

    • Angelm

      Сообщение #350976 от 12-06-2025 16:00:48



      Анжела ,здравствуйте! Я также ,как и вы,на интервалке,но чуть дольше,с середины января. Похудела на сегодня до 63 ,после 65 вес идет со скрипом, но идет вниз ⬇️ . Может стоит пересмотреть питание? Какой у вас рост?

      Мой рост 160, не высокий. Питание уже много раз пересматривала. Но я же человек и у меня есть потребность в питании. Помидорка и яичко может один день. Но потом я хочу есть, хочу суп, встречаюсь с друзьями. Поэтому пытаюсь, если согрешила, в какой- то день подужаться.

    • Панина

      Сообщение #350977 от 12-06-2025 16:01:41



      Добрый вечер! Интересно стало , как вы реагируете на издёвки людей про наши уколы для похудения? Песни стали петь саркастические , злобные комментарии.. Как вообще на это реагировать?

      Ооо у меня кто узнал сказали дурочка, порчу организм… А то что они едой и алкашкой портят организм это не так… Есть люди которые спрашивают я говорю и многие покупают…

    • Angelm

      Сообщение #350978 от 12-06-2025 16:02:18



      Вы будто нас всех убеждает в чем то) вас никто не заставляет это колоть. Ожирения у вас и так нет. Вы можете прекрасно и сами худеть

      Я никого не убеждаю, я поделилась своим опытом.

    • Totoro

      Сообщение #350979 от 12-06-2025 16:02:51



      Пожалуйста, кто вам запретит соблюдать диету и добавить спорт

      Поделитесь пожалуйста, а в чем вообще смысл уколов за 5 т р на месяц минимум, чтобы по-прежнему терпеть постоянный голод и бороться с собой без всякой помощи извне? Знаю, уколы-это костыль, но костыль обязан быть прочной такой удобной палочкой, а то с тростиночкой упадешь и шагу не сделав

    • Angelm

      Сообщение #350981 от 12-06-2025 16:03:29



      В смысле зачем?) они регулируют аппетит, помогают с сахаром и инсулином (его регулировать), если есть лишний вес, то скорее всего есть вопросы и по этой части))) возможно не хватает силы воли человеку, если бы все могли на спорте и пп, то не было здесь 50 тыс человек) ну и звучит сообщение как осуждение)) я просто ленивая и колю квинсенту, чтобы она мне помогала меньше есть и скинуть 10-15 кг)) но многим нужен комплексный подход

      Мне семавик не регулирует аппетит, я об этом писала.Сахар и инсулин у меня хороший.

    • @len@

      Сообщение #350982 от 12-06-2025 16:03:45



      Мой рост 160, не высокий. Питание уже много раз пересматривала. Но я же человек и у меня есть потребность в питании. Помидорка и яичко может один день. Но потом я хочу есть, хочу суп, встречаюсь с друзьями. Поэтому пытаюсь, если согрешила, в какой- то день подужаться.

      Я про рост спросила, потому что, возможно у вас нет лишнего веса и все в пределах нормы. У меня очень неактивный образ , можно сказать лежачий. 500-1000 шагов в день. Рост 167. А может вы вся мышечная? Вы ведете дневничок? Записываете еду ?

    • Totoro

      Сообщение #350983 от 12-06-2025 16:04:05



      Пожалуйста, кто вам запретит соблюдать диету и добавить спорт

      Просто не понимаю, в чем смысл подобных сообщений, человек пишет-эффекта ноль, разницы никакой, до-после не чувствуется.. А ему-ты это добавь, то добавь.. А уколы для чего спрашивается?)

    • Татьяна

      Сообщение #350984 от 12-06-2025 16:04:43



      Поделитесь пожалуйста, а в чем вообще смысл уколов за 5 т р на месяц минимум, чтобы по-прежнему терпеть постоянный голод и бороться с собой без всякой помощи извне? Знаю, уколы-это костыль, но костыль обязан быть прочной такой удобной палочкой, а то с тростиночкой упадешь и шагу не сделав

      В первую очередь это лекарство от диабета. А уж потом для похудения.

    • Angelm

      Сообщение #350985 от 12-06-2025 16:04:48



      Просто не понимаю, в чем смысл подобных сообщений, человек пишет-эффекта ноль, разницы никакой, до-после не чувствуется.. А ему-ты это добавь, то добавь.. А уколы для чего спрашивается?)

      Спасибо. И я об этом.

    • Карина

      Сообщение #350986 от 12-06-2025 16:05:09



      Поделитесь пожалуйста, а в чем вообще смысл уколов за 5 т р на месяц минимум, чтобы по-прежнему терпеть постоянный голод и бороться с собой без всякой помощи извне? Знаю, уколы-это костыль, но костыль обязан быть прочной такой удобной палочкой, а то с тростиночкой упадешь и шагу не сделав

      Уколы не гарантируют похудение и снижение веса))) это гарантирует только дефицит калорий)) Они могут влиять на аппетит, а могут не влиять) терапевтическая дозировка семаглутида, заявленная на похудение 1.7 и 2.4)) если не дошли, то идите и потом уже можно обсуждать, что не помогает)))

    • Totoro

      Сообщение #350987 от 12-06-2025 16:05:18



      В первую очередь это лекарство от диабета. А уж потом для похудения.

      Да ладно, и все 50 тыс в чате от диабета лечатся упорно)

    • Angelm

      Сообщение #350988 от 12-06-2025 16:06:11



      Я про рост спросила, потому что, возможно у вас нет лишнего веса и все в пределах нормы. У меня очень неактивный образ , можно сказать лежачий. 500-1000 шагов в день. Рост 167. А может вы вся мышечная? Вы ведете дневничок? Записываете еду ?

      Нет, еду не записываю. Иначе вообще с ума сойду. Четыре месяца на ограничениях, то нельзя, время не то..

    • Елена

      Сообщение #350989 от 12-06-2025 16:06:23



      Просто не понимаю, в чем смысл подобных сообщений, человек пишет-эффекта ноль, разницы никакой, до-после не чувствуется.. А ему-ты это добавь, то добавь.. А уколы для чего спрашивается?)

      Прочитайте инструкцию. Вопросы отпадут

    • Карина

      Сообщение #350991 от 12-06-2025 16:06:30



      Мне семавик не регулирует аппетит, я об этом писала.Сахар и инсулин у меня хороший.

      Понятно) попробуйте другие варианты) но вообще как я написала выше дозировка для похудения 1.7 и 2,4)) велгия есть в таких)

    • Totoro

      Сообщение #350992 от 12-06-2025 16:07:16



      Уколы не гарантируют похудение и снижение веса))) это гарантирует только дефицит калорий)) Они могут влиять на аппетит, а могут не влиять) терапевтическая дозировка семаглутида, заявленная на похудение 1.7 и 2.4)) если не дошли, то идите и потом уже можно обсуждать, что не помогает)))

      На мой взгляд, выбор сейчас огромен, и среди всего многообразия обязательно найдется то, что действительно поможет человеку и эффект будет чувствоваться, надо пробовать и искать, а такое, что не работает, да, может быть к сожалению(

    • @len@

      Сообщение #350994 от 12-06-2025 16:07:46



      Нет, еду не записываю. Иначе вообще с ума сойду. Четыре месяца на ограничениях, то нельзя, время не то..

      Тут 2 варианта, либо вести дневничок и знать свою норму, едя при этом любимые продукты. Либо пустить на самотек, с сомнительным результатом. В первом случае,результат у нас более прогнозируемый.

    • Angelm

      Сообщение #350996 от 12-06-2025 16:08:37



      Понятно) попробуйте другие варианты) но вообще как я написала выше дозировка для похудения 1.7 и 2,4)) велгия есть в таких)

      Меня врач оставила на 0,5, сказала снизить с 1. Подключили Метформин 500. У меня еще гормоны, истощение яйцеклетки. Короче менопауза(

    • Карина

      Сообщение #350997 от 12-06-2025 16:08:46



      На мой взгляд, выбор сейчас огромен, и среди всего многообразия обязательно найдется то, что действительно поможет человеку и эффект будет чувствоваться, надо пробовать и искать, а такое, что не работает, да, может быть к сожалению(

      Так я согласна) но дозировка для похудения именно это 2,4)) я как тот попка дурак)) вот когда не поможет она регулировать аппетит, тогда можно рассмотреть тирзепатид))