Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Ольга

Сообщение #178748 от 03-03-2025 22:56:20

Здравствуйте, можете подсказать пожалуйста, что попить из успокоительных, пила флуоксетин , грандаксин , не подошли

Фенибут.

Ульяна

Сообщение #178751 от 03-03-2025 22:57:29

Всем привет 👋 сегодня первый укол !

Ульяна

Сообщение #178752 от 03-03-2025 22:57:40

Побочка у всех?

Qwerty

Сообщение #178757 от 03-03-2025 22:58:31

Здравствуйте, можете подсказать пожалуйста, что попить из успокоительных, пила флуоксетин , грандаксин , не подошли

Фенибут или адаптол он гораздо дороже но эффективнее

Дарья

Сообщение #178758 от 03-03-2025 22:58:34

Здравствуйте, можете подсказать пожалуйста, что попить из успокоительных, пила флуоксетин , грандаксин , не подошли

Найти хорошего невролога или психиатра) возможно у вас просто тревожное/иное расстройство и нужны не успокоительные, а антидепрессанты. Флуоксетин это тоже антидепрессант, но он многим не подходит

Ульяна

Сообщение #178762 от 03-03-2025 22:59:22

Девочки диету все соблюдают ! ? Алкоголь не пьете тоже?

Qwerty

Сообщение #178765 от 03-03-2025 22:59:56

Здравствуйте, можете подсказать пожалуйста, что попить из успокоительных, пила флуоксетин , грандаксин , не подошли

Вообще лучше к неврологу ,заполните анкеты ,может там депрессия то там другие препараты ,АД ,подбирается индивидуально .

Martinika

Сообщение #178766 от 03-03-2025 23:00:16

Девочки диету все соблюдают ! ? Алкоголь не пьете тоже?

https://t.me/semaglu/55730

Qwerty

Сообщение #178769 от 03-03-2025 23:00:43

Девочки диету все соблюдают ! ? Алкоголь не пьете тоже?

У меня калл 1200 Интервальное голодание 16/8 По мимо физ нагрузки

Ульяна

Сообщение #178770 от 03-03-2025 23:01:52

У меня калл 1200 Интервальное голодание 16/8 По мимо физ нагрузки

Ого как мало , Какие физ нагрузки ? Вес 110 , врач сказала никакого спорта кроме плавания

Qwerty

Сообщение #178774 от 03-03-2025 23:03:41

Ого как мало , Какие физ нагрузки ? Вес 110 , врач сказала никакого спорта кроме плавания

К сожалению 1200 это нужно ,а я меньше потребляют ,пока смирилась ,нет аппетита У меня сейчас вес 77,был 94 Теряю где- то 3 кг в месяц Спорт зал +бассейн

Ульяна

Сообщение #178778 от 03-03-2025 23:05:20

К сожалению 1200 это нужно ,а я меньше потребляют ,пока смирилась ,нет аппетита У меня сейчас вес 77,был 94 Теряю где- то 3 кг в месяц Спорт зал +бассейн

Сколько вы уже колетесь ?

Ульяна

Сообщение #178779 от 03-03-2025 23:05:55

К сожалению 1200 это нужно ,а я меньше потребляют ,пока смирилась ,нет аппетита У меня сейчас вес 77,был 94 Теряю где- то 3 кг в месяц Спорт зал +бассейн

Тошнота ? Как дела со зрением и волосами ?! Начиталась блин переживаю теперь

Qwerty

Сообщение #178780 от 03-03-2025 23:05:57

Сколько вы уже колетесь ?

С августа 24 года

Qwerty

Сообщение #178791 от 03-03-2025 23:08:04

Тошнота ? Как дела со зрением и волосами ?! Начиталась блин переживаю теперь

Зрение без изменений ) Волосы тоже ) Побочки были ,на сегодняшний день их уже нет. Была и тошнота и слабость ,запор был ))) скачки настроения . Это все на моменте привыкания к препарату . Препарат ,это не волшебная таблетка ,надо самому менять отношение к питанию и физической нагрузки.

Ульяна

Сообщение #178796 от 03-03-2025 23:09:30

Зрение без изменений ) Волосы тоже ) Побочки были ,на сегодняшний день их уже нет. Была и тошнота и слабость ,запор был ))) скачки настроения . Это все на моменте привыкания к препарату . Препарат ,это не волшебная таблетка ,надо самому менять отношение к питанию и физической нагрузки.

Не спорю . Но мне кажется если поменять отношение то и препарат не понадобится 🫣😂

Qwerty

Сообщение #178800 от 03-03-2025 23:11:36

Не спорю . Но мне кажется если поменять отношение то и препарат не понадобится 🫣😂

Препарат помогает настроиться и войти в правильное русло ,со временем организм привыкает есть правильно ,и не много . Далее нужно самому все это поддерживать и жить .

Ульяна

Сообщение #178803 от 03-03-2025 23:14:10

Я худела в 25 лет . Долго ходила в 58 кг. Ела мало мало . Утром творог обед салат . Как только начали жить с мужем и рожать детей питание стало жутко частое и неправильное. Тяжело с семьей кушать редко и полезно 😂

Ульяна

Сообщение #178805 от 03-03-2025 23:15:03

Очень верю что поможет он мне , буду стараться ☺️

Rustam

Сообщение #178816 от 03-03-2025 23:20:01

Не спорю . Но мне кажется если поменять отношение то и препарат не понадобится 🫣😂

Отношение все могут поменять легко и это не сложно. Сложно мозг контролировать, а его рецепторы и сигналы поменять только отношением не выйдет вообще никак. Если он дал команду организму голод жрааать то уже все. С ожирением большим официально уже больше миллиарда человек. А представьте сколько людей с лишним весом? Мозг обмануть вот что сложно.

Qwerty

Сообщение #178834 от 03-03-2025 23:25:30

Отношение все могут поменять легко и это не сложно. Сложно мозг контролировать, а его рецепторы и сигналы поменять только отношением не выйдет вообще никак. Если он дал команду организму голод жрааать то уже все. С ожирением большим официально уже больше миллиарда человек. А представьте сколько людей с лишним весом? Мозг обмануть вот что сложно.

До 30 лет,я вообще не знала как это долго худеть ))) за месяц в форму приходила и все без проблем))) Поправилась на фоне поликистоза в 32 года ,сейчас мне 36 ,я на пол пути ,форма сегодня почти уже огонь хоть и 77 кг Еще мне до 60 кг надо но у меня уже нет сомнений в том что еще пол года и я приду к цели ,далее удержание веса ,стабилизация 1,5 года и можно делать подтяжку груди 🙈

Qwerty

Сообщение #178835 от 03-03-2025 23:25:48

Очень верю что поможет он мне , буду стараться ☺️

Все получиться у вас 🌟

Sherova

Сообщение #179027 от 04-03-2025 06:10:03

Девушки! Я с 15 января начала вигови с минимальной дозы. Через 2 недели было -5. Потом на следующей неделе ещё-1. Сегодня 6й шприц использовала, из-за своей безалаберности из обеих коробок по 4 шприца по одной я испортила, неправильно уколола и жидкость вытекла просто не туда. Теперь вопрос. Я больше не худею, вес стоит. Аппетит как раньше, жру всё что вижу. Ноль спорта, только хожу пешком. 2км я думаю в день, не считала. На следующей неделе врач выпишет дозу чуть больше, чем сейчас. Как мне помочь себе скинуть вес? Был 93.5. Сегодня 86.5. 44 года.

Kate

Сообщение #179037 от 04-03-2025 06:34:11

Девочки диету все соблюдают ! ? Алкоголь не пьете тоже?

Держу 1000 калл (планирую увеличить когда будет заметное снижение веса) Можно сказать что интервальное голодание 16/8 (мне так оказалось удобнее). Физ нагрузки - 3-4 раза в неделю тренировки + шаги (пока мало, пытаюсь увеличить).

Kate

Сообщение #179040 от 04-03-2025 06:36:16

Девушки! Я с 15 января начала вигови с минимальной дозы. Через 2 недели было -5. Потом на следующей неделе ещё-1. Сегодня 6й шприц использовала, из-за своей безалаберности из обеих коробок по 4 шприца по одной я испортила, неправильно уколола и жидкость вытекла просто не туда. Теперь вопрос. Я больше не худею, вес стоит. Аппетит как раньше, жру всё что вижу. Ноль спорта, только хожу пешком. 2км я думаю в день, не считала. На следующей неделе врач выпишет дозу чуть больше, чем сейчас. Как мне помочь себе скинуть вес? Был 93.5. Сегодня 86.5. 44 года.

Так вам (поверьте, мне самой это досадно) надо не дозу наращивать, а начинать считать, сколько едите. Ну не сожжет препарат жир, похудение то идет за счет снижения калорий. Не будет чудес.

Олеся

Сообщение #179042 от 04-03-2025 06:42:28

Всем доброго дня. 6 уколов позади. Иду по графику. В среднем -1 кг в неделю уходит. Калории пока не считаю. Думаю в будущем все равно придется считать. Вроде скинула немного, всего 6 кг, но по обьемам прям сильно чувствуется. Минус 8 см в талии 😯 Волосы не сыпятся, не ослепла и никаких других страшилок нет 😀 Очень радует, что нашла этот чат и комфортно худею

Tanya

Сообщение #179058 от 04-03-2025 07:13:04

Чихните на меня чтоб тоже талия похудела 🤣 скоро уже мои первые -10кг, по умным весам именно лишнего жира 500 г осталось, но я все ещё пузан 🙈

Екатерина

Сообщение #179087 от 04-03-2025 07:54:48

Здравствуйте, можете подсказать пожалуйста, что попить из успокоительных, пила флуоксетин , грандаксин , не подошли

К психиатру обратитесь

Anna

Сообщение #179105 от 04-03-2025 08:08:51

Добрый день, мне 52 года, рост 168, вес был 64, что для меня избыточно, потому что не чувствую лёгкости, стала колоть 0,25 после Нового года и ушло 2 кг, на второй неделе были жуткие побочки, ком в горле и тошнота

Olga

Сообщение #179188 от 04-03-2025 09:20:56

Пока поел - устал)

Я его чистила зернышки доставала все в чашку, а потом ложкой кушала, но много его не влезает. Максимум пол граната среднего за раз