Ого как мало , Какие физ нагрузки ? Вес 110 , врач сказала никакого спорта кроме плавания
К сожалению 1200 это нужно ,а я меньше потребляют ,пока смирилась ,нет аппетита У меня сейчас вес 77,был 94 Теряю где- то 3 кг в месяц Спорт зал +бассейн
Перейти в ветку обсуждения в Telegram