Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 678

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • No

      Сообщение #172258 от 27-02-2025 16:23:39



      Вопрос: Вы точно хотите похудеть?!

      Хотелось бы. Я еще это связываю с тем, что 1,5 месяца похудела на 15 кг, и организм сейчас в шоке. Начну более точно считать. Возьму новую тактику: сначала записывать, потом в рот класть 🤣

    • -LPGKatrin-

      Сообщение #172260 от 27-02-2025 16:25:18

      Девчат это ужас какой то жор ужасный !!!!! Я прям ем щас 5 конфет сфигачила аж тресло как хотелось

    • Maria

      Сообщение #172261 от 27-02-2025 16:25:21



      Пример, безусловно, наглядный с пельменями!! Но как убедить тех, кто не только забыл записать, но и не сфотографировал, а более того и не запомнил - чего он там ел и сколько 🙈 спасибо чату и админам за ваш труд и внимание!!! Вот бы какой придумать трекер на вход еды в организм, вот был бы прорыв!!!

      На самом деле, этим и круто сообщество, что мы сами все были на месте каждого в нашем чате. Мы просто уже прошли все эти этапы расстройства , что не худеем, смирения с подсчётом и контролем и тд. И только мы сами знаем, как мы набрали свой лишний вес, поэтому все эти фокусы сознания и *слепое пятно* на перекуысы и тд. Все это мы прошли тоже. Сегодня интервью смотрела, там доктор говорил, что самое сложно - убедить Толстого человека, что он толстый именно от еды, а не от чего угодно другого.

    • zambilion

      Сообщение #172262 от 27-02-2025 16:25:28



      Хотелось бы. Я еще это связываю с тем, что 1,5 месяца похудела на 15 кг, и организм сейчас в шоке. Начну более точно считать. Возьму новую тактику: сначала записывать, потом в рот класть 🤣

      Если у вас расход больше прихода, в каком бы шоке не был организм то он бы худел... Так как хочет жить. Если не худеем значит расход меньше или равен приходу

    • No

      Сообщение #172263 от 27-02-2025 16:26:40



      Если у вас расход больше прихода, в каком бы шоке не был организм то он бы худел... Так как хочет жить. Если не худеем значит расход меньше или равен приходу

      Моя активность сейчас- в коме 😆

    • zambilion

      Сообщение #172264 от 27-02-2025 16:26:45



      Девчат это ужас какой то жор ужасный !!!!! Я прям ем щас 5 конфет сфигачила аж тресло как хотелось

      А почему хотелось?! Можно было заметить кусочком мяса/творога?

    • zambilion

      Сообщение #172267 от 27-02-2025 16:27:13



      Девчат это ужас какой то жор ужасный !!!!! Я прям ем щас 5 конфет сфигачила аж тресло как хотелось

      Как в детстве, сначала суп, потом конфету 😁

    • Yulia

      Сообщение #172272 от 27-02-2025 16:29:08



      Девчат это ужас какой то жор ужасный !!!!! Я прям ем щас 5 конфет сфигачила аж тресло как хотелось

      У меня бывает жор в последний день перед уколом, накануне. Еще после цитрусовых, киви (хз почему), еще может цикл влиять.

    • zambilion

      Сообщение #172273 от 27-02-2025 16:29:10



      Моя активность сейчас- в коме 😆

      Давайте пинайте ее.. хотя бы ходить 30 минут в день☺️ .. сначала через не хочу и не могу, а потом уже прекрасная погода и почему бы не прогуляться 😁

    • Маруся

      Сообщение #172274 от 27-02-2025 16:30:16

      Всем привет! А у меня такой вопрос, мне нравится моя фигура, худею постепенно, до идеала. Спорт 3-4 раза в неделю. В целом все окей. Но у меня просто выпирающий живот, с утра встаю, вроде норм, чашка кофе, и как будто на 3 месяце беременности Плюс именно жирок в большей своей части на животе Может кто что посоветует? Занятия, упражнения, какие то виды массажей. А может и кто то сталкивался с таким

    • Viktoriya

      Сообщение #172276 от 27-02-2025 16:31:43



      Ну реально, сколько уже разговоров на эту тему, что есть в прежнем объёме и худеть не выйдет, и если не худеете значит перебор, не всегда "на глаз" будет верный подсчёт калорий, что есть на 1000кк не так и страшно. Наша песня хороша, начинай с начала!

      У меня только один вопрос, как можно на этом всем есть в прежнем объеме? Абсолютно кушать не хочется и порцию ты больше ровно вдвое ешь меньше

    • Anna

      Сообщение #172277 от 27-02-2025 16:32:41



      У меня только один вопрос, как можно на этом всем есть в прежнем объеме? Абсолютно кушать не хочется и порцию ты больше ровно вдвое ешь меньше

      Запросто. Не все едят вдвое меньше, далеко не все.

    • zambilion

      Сообщение #172279 от 27-02-2025 16:33:54



      Всем привет! А у меня такой вопрос, мне нравится моя фигура, худею постепенно, до идеала. Спорт 3-4 раза в неделю. В целом все окей. Но у меня просто выпирающий живот, с утра встаю, вроде норм, чашка кофе, и как будто на 3 месяце беременности Плюс именно жирок в большей своей части на животе Может кто что посоветует? Занятия, упражнения, какие то виды массажей. А может и кто то сталкивался с таким в своей фигуре

      Могу сразу огорчить.. локально похудеть невозможно, никакие процедуры и упражнения не помогут. Массаж тоже не худеет. Только хардкор, только скальпель 😁

    • zambilion

      Сообщение #172282 от 27-02-2025 16:34:39



      У меня только один вопрос, как можно на этом всем есть в прежнем объеме? Абсолютно кушать не хочется и порцию ты больше ровно вдвое ешь меньше

      Легко.. если еда это не про голод

    • zambilion

      Сообщение #172283 от 27-02-2025 16:36:09



      У меня только один вопрос, как можно на этом всем есть в прежнем объеме? Абсолютно кушать не хочется и порцию ты больше ровно вдвое ешь меньше

      Если у человека нет ярких побочек со стороны ЖКТ... То жрать привычные порции можно очень легко 😁

    • Маруся

      Сообщение #172287 от 27-02-2025 16:38:02



      Если у человека нет ярких побочек со стороны ЖКТ... То жрать привычные порции можно очень легко 😁

      Ваше сообщение куда то пропало😄

    • zambilion

      Сообщение #172290 от 27-02-2025 16:39:26



      Ваше сообщение куда то пропало😄

      Короче, мы худеем целиком и очень не равномерно.. и часто в нежелательных местах 🤷‍♂ в итоге сиси-тряпочи и толстая жепка😭🤣🤣

    • Viktoriya

      Сообщение #172291 от 27-02-2025 16:39:43



      Если у человека нет ярких побочек со стороны ЖКТ... То жрать привычные порции можно очень легко 😁

      Так и у меня вроде нет, и с РПП за руку здороваюсь, но на физическом уровне просто не влезает😳, по этому удивление…

    • Маруся

      Сообщение #172292 от 27-02-2025 16:40:17

      Ну то что мы худеем целиком Это я прекрасно понимаю Не жду, что похудеет живот в первую очередь😂 Возможно будет еще одно уточнение, что почти два года назад я родила

    • zambilion

      Сообщение #172296 от 27-02-2025 16:40:54



      Так и у меня вроде нет, и с РПП за руку здороваюсь, но на физическом уровне просто не влезает😳, по этому удивление…

      Если не лезет, значит побочка есть😉 но слабая и достаточно приятная в нашем случае 🤣🤣

    • Маруся

      Сообщение #172297 от 27-02-2025 16:41:04

      Диастаз проверяла Все нормально там А живот все равно топорчится

    • Viktoriya

      Сообщение #172298 от 27-02-2025 16:41:15



      Если не лезет, значит побочка есть😉 но слабая и достаточно приятная в нашем случае 🤣🤣

      А можно пожалуйста поподробнее 😳🙏🏻

    • zambilion

      Сообщение #172300 от 27-02-2025 16:43:36



      А можно пожалуйста поподробнее 😳🙏🏻

      Ну прочтите в конце концов инструкцию😉 там черным по белому написано: Побочные действия: Нарушения метаболизма и питания - Часто - Снижение аппетита 🤷‍♂

    • zambilion

      Сообщение #172304 от 27-02-2025 16:45:58



      Диастаз проверяла Все нормально там А живот все равно топорчится

      А это НЗ 🤣🤣 на случай Армагеддона. Уйдет последним...и не факт что не после мышц. Так осторожно 😅 У все НЗ такой разный.. у кого-то живот, а у кого-то жепка

    • Маруся

      Сообщение #172305 от 27-02-2025 16:46:59

      А что такое нз

    • zambilion

      Сообщение #172306 от 27-02-2025 16:47:23

      Неприкосновенный запас😳

    • Маруся

      Сообщение #172307 от 27-02-2025 16:47:37

      Ооо Он у меня похоже пожизненно останется 😂

    • zambilion

      Сообщение #172308 от 27-02-2025 16:49:16



      Ооо Он у меня похоже пожизненно останется 😂

      Ну если Зомби апокалипсис не случится, то возможно 🤣... А можно попробовать просто снизить % жира в организме, рано или поздно животик сдастся

    • Татьяна

      Сообщение #172309 от 27-02-2025 16:50:11



      У меня только один вопрос, как можно на этом всем есть в прежнем объеме? Абсолютно кушать не хочется и порцию ты больше ровно вдвое ешь меньше

      Абсолютно легко, самодисциплину никто не отменял, я уже на 1,7 и поверьте на меня периодически нападает ой какой жор. Да на первых дозах этого не было, ну а потом случались эксцессы 😁

    • Татьяна

      Сообщение #172311 от 27-02-2025 16:51:10



      Короче, мы худеем целиком и очень не равномерно.. и часто в нежелательных местах 🤷‍♂ в итоге сиси-тряпочи и толстая жепка😭🤣🤣

      А у кого-то только пузо не предатель, а вот жопЭ и сиси сбежали первыми 🤣

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.