Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 630

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Юлия

      Сообщение #158314 от 18-02-2025 21:57:05

      Не торопитесь, а то много будет потраченных денег и большой одежды😉

    • Елизавета 🐈

      Сообщение #158325 от 18-02-2025 22:05:26

      При повышенном гомоцестеине можно колоть семавик?

    • Stasy

      Сообщение #158330 от 18-02-2025 22:10:59



      Не торопитесь, а то много будет потраченных денег и большой одежды😉

      Да я обновлю Не проблема Люблю красиво одеваться))

    • Юлия

      Сообщение #158332 от 18-02-2025 22:11:53



      Да я обновлю Не проблема Люблю красиво одеваться))

      А я пожалела, что покупала промежуточные размеры, счас половина оверсайз стала, хотя штаны просто падают😂

    • Stasy

      Сообщение #158334 от 18-02-2025 22:14:07



      А я пожалела, что покупала промежуточные размеры, счас половина оверсайз стала, хотя штаны просто падают😂

      Я просто руководитель, не могу ходить в одном и том же, пунктик Пусть я поменяю весь гардероб, но буду красивой всегда))

    • Kamilla

      Сообщение #158341 от 18-02-2025 22:17:48

      мне наоборот так жалко вещи, особенно которые я не так давно купила 😄 отхватила пару таких хороших удобных брюк, а они уже висят вовсю(( жаль, что на них уколы не действуют 😄

    • Юлия

      Сообщение #158356 от 18-02-2025 22:22:48



      мне наоборот так жалко вещи, особенно которые я не так давно купила 😄 отхватила пару таких хороших удобных брюк, а они уже висят вовсю(( жаль, что на них уколы не действуют 😄

      Вот и у меня так. Хорошее зимнее пальто в этом году не надела, большое. И так часть вещей которые купила по осень. Хорошо что стопа не уменьшается, а то бы ещё ботинки менять😂

    • Kamilla

      Сообщение #158357 от 18-02-2025 22:23:43



      Вот и у меня так. Хорошее зимнее пальто в этом году не надела, большое. И так часть вещей которые купила по осень. Хорошо что стопа не уменьшается, а то бы ещё ботинки менять😂

      я в прошлом году купила очень классный и дорогой (для меня) зимний пуховик, планирую всё равно носить его, даже если будет велик 😄

    • Юлия

      Сообщение #158359 от 18-02-2025 22:24:55



      я в прошлом году купила очень классный и дорогой (для меня) зимний пуховик, планирую всё равно носить его, даже если будет велик 😄

      Я тоже думала буду носить большой, но не смогла, запуталась в нем ногами и с сзади на спине очень страшный горб появился...

    • Мохито-Хихито

      Сообщение #158360 от 18-02-2025 22:24:57



      я в прошлом году купила очень классный и дорогой (для меня) зимний пуховик, планирую всё равно носить его, даже если будет велик 😄

      Я так с джинсами, отдала в ателье ушивать, потому что всего полгода носила, совсем новые

    • Kamilla

      Сообщение #158363 от 18-02-2025 22:26:13



      Я тоже думала буду носить большой, но не смогла, запуталась в нем ногами и с сзади на спине очень страшный горб появился...

      это очень обидно, конечно( понятно, что здоровье и фигура важнее одежды, но всё равно неприятно

    • Юлия

      Сообщение #158365 от 18-02-2025 22:27:21



      это очень обидно, конечно( понятно, что здоровье и фигура важнее одежды, но всё равно неприятно

      Я из-за этого зимой себе купила пару свитеров и тёплых лосин. Пока тепло не будет и пока всё не перемерию, не чего покупать не буду.

    • Kamilla

      Сообщение #158366 от 18-02-2025 22:28:48



      Я из-за этого зимой себе купила пару свитеров и тёплых лосин. Пока тепло не будет и пока всё не перемерию, не чего покупать не буду.

      меня муж каждый раз тащит в магазин, мол, давай купим тебе что-нибудь новое а я отпираюсь, что планирую вообще-то ещё похудеть 😅

    • Юлия

      Сообщение #158369 от 18-02-2025 22:30:26



      меня муж каждый раз тащит в магазин, мол, давай купим тебе что-нибудь новое а я отпираюсь, что планирую вообще-то ещё похудеть 😅

      А я от мамы отбиваюсь, даже за компанию отказываю, а то и так четверо штанов видимо будут купленные осенью, весной не понадобятся. Хотя широкие штаны в моде😁

    • Svetlana

      Сообщение #158371 от 18-02-2025 22:32:43

      За угли не беспокойтесь, они сами доберутся))) лучше за белком следить

    • Галина li.sa.arts🦊

      Сообщение #158379 от 18-02-2025 22:39:48



      За угли не беспокойтесь, они сами доберутся))) лучше за белком следить

      Получается, в день мне нужно слопать 400 гр говядины, или тунца 700 гр, или горбуши 600 гр. 😳

    • Галина li.sa.arts🦊

      Сообщение #158380 от 18-02-2025 22:40:00

      Примерно

    • Эка

      Сообщение #158385 от 18-02-2025 22:43:14



      Получается, в день мне нужно слопать 400 гр говядины, или тунца 700 гр, или горбуши 600 гр. 😳

      Ну есть еще творог, кальмары, креветки, протеиновые коктейли, экспонента

    • Mari

      Сообщение #158392 от 18-02-2025 22:50:44



      Получается, в день мне нужно слопать 400 гр говядины, или тунца 700 гр, или горбуши 600 гр. 😳

      Мне эндокринолог сказала «хотя бы сырники ешьте, чтобы белок добрать»

    • Olga

      Сообщение #158395 от 18-02-2025 22:54:08



      Получается, в день мне нужно слопать 400 гр говядины, или тунца 700 гр, или горбуши 600 гр. 😳

      А ещё есть минтай, курица, индейка, творог, прот батончики (просто поискать норм состав).

    • Stasy

      Сообщение #158396 от 18-02-2025 22:54:25



      Получается, в день мне нужно слопать 400 гр говядины, или тунца 700 гр, или горбуши 600 гр. 😳

      В крупах тоже много белка)

    • Stasy

      Сообщение #158418 от 18-02-2025 23:24:24

      Зачем смотреть отварную))

    • Olga

      Сообщение #158419 от 18-02-2025 23:26:21

      Затем что вы не будете есть её сухой. И в конечном счёте 100 гр отварной = 40 гр сухой приблизительно.

    • Stasy

      Сообщение #158420 от 18-02-2025 23:27:31



      Затем что вы не будете есть её сухой. И в конечном счёте 100 гр отварной = 40 гр сухой приблизительно.

      Правильно считать в сухом виде)

    • Stasy

      Сообщение #158421 от 18-02-2025 23:27:48



      Затем что вы не будете есть её сухой. И в конечном счёте 100 гр отварной = 40 гр сухой приблизительно.

      Минтай вы смотрите при этом сырой))

    • Olga

      Сообщение #158422 от 18-02-2025 23:28:27



      Правильно считать в сухом виде)

      Ну так посчитайте сколько будет белка в сухой гречке. Вы её себе перед варкой по 30 гр отмеряете?

    • Stasy

      Сообщение #158423 от 18-02-2025 23:29:09



      Ну так посчитайте сколько будет белка в сухой гречке. Вы её себе перед варкой по 30 гр отмеряете?

      Я умею считать кбжу готового блюда) мне не надо каждый раз взвешивать по 30гр)

    • Olga

      Сообщение #158424 от 18-02-2025 23:30:06



      Минтай вы смотрите при этом сырой))

      Ну так количество белка не уменьшится. Только калории на 100 гр увеличатся. Вы мне что хотите доказать?

    • Stasy

      Сообщение #158426 от 18-02-2025 23:32:40



      Ну так количество белка не уменьшится. Только калории на 100 гр увеличатся. Вы мне что хотите доказать?

      Да я вам ничего не доказываю, это вы мне начали сравнения присылать) Мой посыл в том, что белок содержится еще и в крупах в достаточно приличном количестве, так что не придется есть 700 гр тунца девушке

    • Анна

      Сообщение #158492 от 19-02-2025 01:10:03



      меня муж каждый раз тащит в магазин, мол, давай купим тебе что-нибудь новое а я отпираюсь, что планирую вообще-то ещё похудеть 😅

      Пусть вам на карту кидает, потом гульнете на все😆

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.