Получается, в день мне нужно слопать 400 гр говядины, или тунца 700 гр, или горбуши 600 гр. 😳
Мне эндокринолог сказала «хотя бы сырники ешьте, чтобы белок добрать»
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
