Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 6154

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Елена

      Сообщение #1307915 от 09-11-2026 09:24:46 +03:00



      А на велгии какой себе калораж ставили?

      1300 1400

    • Olga

      Сообщение #1307916 от 09-11-2026 09:24:58 +03:00



      Тирли? Почему решили увеличить?

      Я 4 месяца была на 2,5, за три дня до очередного укола стало голодно, но я подумала, бывает, и уколола снова 2,5. И ещё неделю держалась на волевых. Так и поняла, что пора повысить. Первый раз уколола из Седжа, вчера - коктейль Седж + Тирли

    • Настенька

      Сообщение #1307917 от 09-11-2026 09:25:22 +03:00



      Врач то должен, но не всем везёт с врачами) По рекомендациям моего, я должна была на 1800 ккал худеть. Вряд-ли бы я похудела на таком калораже вообще 🫣

      а сколько у вас суточное употребление ккал организма?

    • Anna

      Сообщение #1307919 от 09-11-2026 09:28:01 +03:00



      а сколько у вас суточное употребление ккал организма?

      Я считала свой калораж в местном боте. Для похудения мне сначала надо было 1300, потом меньше, была на 1100+/- долгое время. Сейчас на поддержке до 1300. Подниму попозже ещё. Биоимпенданс, или как там его зовут, я не делала😆 Скинула почти 33 кг

    • Настенька

      Сообщение #1307920 от 09-11-2026 09:28:45 +03:00



      Я считала свой калораж в местном боте. Для похудения мне сначала надо было 1300, потом меньше, была на 1100+/- долгое время. Сейчас на поддержке до 1300. Подниму попозже ещё. Биоимпенданс, или как там его зовут, я не делала😆 Скинула почти 33 кг

      помню эндо в 2020г мне написала есть на 900ккал😄😄😄😄😄😄😄

    • Anna

      Сообщение #1307921 от 09-11-2026 09:29:17 +03:00



      помню эндо в 2020г мне написала есть на 900ккал😄😄😄😄😄😄😄

      Вот они то 1800, то 900 пишут. Как-то мотает их🤷🏼‍♀️🤣

    • frappuccino

      Сообщение #1307922 от 09-11-2026 09:30:00 +03:00



      1300 1400

      У вас вес ниже 70кг?

    • Настенька

      Сообщение #1307923 от 09-11-2026 09:30:04 +03:00

      естественно к такому врачу я больше не пошла, а она мне назначала уколы (уже не помню какие тогда были, велгия вроде). И я естественно их колоть не стала, после таких советов про ккал

    • Anna

      Сообщение #1307924 от 09-11-2026 09:30:38 +03:00

      В Доктор Борменталь мне 1100 или 1000 прописывали. И это без уколов. Я думала сдохну🫣 Но я не сдохла, просто сильно заболела на целый месяц и больше туда не ходила. Организм возмутился по полной программе 🤣

    • Anna

      Сообщение #1307927 от 09-11-2026 09:31:30 +03:00



      естественно к такому врачу я больше не пошла, а она мне назначала уколы (уже не помню какие тогда были, велгия вроде). И я естественно их колоть не стала, после таких советов про ккал

      Ну на велгии 900 можно держать. И результат будет очень хороший. Но можно и на 1100+/- неплохо жить)

    • Настенька

      Сообщение #1307928 от 09-11-2026 09:31:32 +03:00



      В Доктор Борменталь мне 1100 или 1000 прописывали. И это без уколов. Я думала сдохну🫣 Но я не сдохла, просто сильно заболела на целый месяц и больше туда не ходила. Организм возмутился по полной программе 🤣

      капееееец🫠

    • Настенька

      Сообщение #1307932 от 09-11-2026 09:32:14 +03:00



      Ну на велгии 900 можно держать. И результат будет очень хороший. Но можно и на 1100+/- неплохо жить)

      я весила 130кг, это в корне неверное назначение со стороны врача

    • Anna

      Сообщение #1307936 от 09-11-2026 09:33:45 +03:00



      я весила 130кг, это в корне неверное назначение со стороны врача

      Ну тут можно поспорить. Если есть угроза жизни, если шарашит давление и сахара, возможно это было бы и неплохо для организма. И многие до 1000 на форуме живут и хорошие результаты показывают. Но лично мне комфортно по тем цифрам, что показывает бот

    • Анастасия

      Сообщение #1307940 от 09-11-2026 09:36:35 +03:00

      Я благодарна этому форуму и видосикам в инсте, по которым я и нашла этот форум и начала вникать в тему. Месяц уже что ли я тут, сначала в виде тихого читателя, потом начала показываться. До этого я была "самая умная" и всегда худела сама, но ни разу так и не доходила до прям желанного веса, потому что нужно было еще больше снижать калораж, а со спортом мне это вообще не удавалось, ну и в принципе, как говорится - и так сойдет! А на уколы плевалась, как и все, что мол это все ерунда, лишняя химия, хвост отвалится, жуткие побочки и все прочее, да и вообще с уколами все могут, а вы попробуйте рот закрыть😁 Но обстоятельства сложились так, что в 40 лет мне уже не так просто худеется в плане, что сила воли есть, стремление есть, а дикий голод, от которого жутко болит желудок, не дает уже спокойненько худеть, как прежде. Плюс сыну 15 лет, ему тоже в последствии понадобятся уколы. Не хочу пока сажать его на лираглутид, после 18 пройдем все обследования и пойдем на тирз или сем, пока ограничиваю его питание всеми своими силами и хочу на себе проверить, какого оно, сможет ли, выдержит ли. Так что на данный момент я в форме подопытного кролика. Спасибо вам, девочки, за опыт, за поддержку, и за то, что даже после того, как вы похудели, продолжаете здесь сидеть и мотивировать таких вот новичков, переобувшихся на лету❤️

    • Настенька

      Сообщение #1307942 от 09-11-2026 09:37:08 +03:00



      Ну тут можно поспорить. Если есть угроза жизни, если шарашит давление и сахара, возможно это было бы и неплохо для организма. И многие до 1000 на форуме живут и хорошие результаты показывают. Но лично мне комфортно по тем цифрам, что показывает бот

      не, в том и дело, что такого не было. Но к уколам я все равно пришла, уже сама, в этом году) ушло 38,5 за пол года

    • Mariya

      Сообщение #1307947 от 09-11-2026 09:38:26 +03:00

      Девочки, вот я прям пожаловаться Третий месяц на Семавике 0,25 не действовал никак. 0,5 замучили полочки, как с третьего укола заболел желудок, так уже третью неделю мучаюсь, в аптеке всё скупила. За 2 месяца скинула 4 кг, мне надо 11. Но сил моих уже нет жить с болью, надо же и на работу ходить, и ребенок садиковский, не полежать. В очередной раз дозу снизила - уколола 0,25 вместо 1,0 семавика. Чувство голода сразу же вернулось И похудеть хочется, я всю жизнь борюсь с лишним весом, для меня размер одежды 46 всегда был ужасом. Только в 45 лет уже сила воли не та, что ли

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1307950 от 09-11-2026 09:39:24 +03:00



      Девочки, вот я прям пожаловаться Третий месяц на Семавике 0,25 не действовал никак. 0,5 замучили полочки, как с третьего укола заболел желудок, так уже третью неделю мучаюсь, в аптеке всё скупила. За 2 месяца скинула 4 кг, мне надо 11. Но сил моих уже нет жить с болью, надо же и на работу ходить, и ребенок садиковский, не полежать. В очередной раз дозу снизила - уколола 0,25 вместо 1,0 семавика. Чувство голода сразу же вернулось И похудеть хочется, я всю жизнь борюсь с лишним весом, для меня размер одежды 46 всегда был ужасом. Только в 45 лет уже сила воли не та, что ли

      Вы до препарата обследовались ? Узи , анализы?

    • Настенька

      Сообщение #1307951 от 09-11-2026 09:39:36 +03:00



      Девочки, вот я прям пожаловаться Третий месяц на Семавике 0,25 не действовал никак. 0,5 замучили полочки, как с третьего укола заболел желудок, так уже третью неделю мучаюсь, в аптеке всё скупила. За 2 месяца скинула 4 кг, мне надо 11. Но сил моих уже нет жить с болью, надо же и на работу ходить, и ребенок садиковский, не полежать. В очередной раз дозу снизила - уколола 0,25 вместо 1,0 семавика. Чувство голода сразу же вернулось И похудеть хочется, я всю жизнь борюсь с лишним весом, для меня размер одежды 46 всегда был ужасом. Только в 45 лет уже сила воли не та, что ли

      сходите к врачу, пусть узи вам сделают

    • Anna

      Сообщение #1307953 от 09-11-2026 09:43:04 +03:00



      Девочки, вот я прям пожаловаться Третий месяц на Семавике 0,25 не действовал никак. 0,5 замучили полочки, как с третьего укола заболел желудок, так уже третью неделю мучаюсь, в аптеке всё скупила. За 2 месяца скинула 4 кг, мне надо 11. Но сил моих уже нет жить с болью, надо же и на работу ходить, и ребенок садиковский, не полежать. В очередной раз дозу снизила - уколола 0,25 вместо 1,0 семавика. Чувство голода сразу же вернулось И похудеть хочется, я всю жизнь борюсь с лишним весом, для меня размер одежды 46 всегда был ужасом. Только в 45 лет уже сила воли не та, что ли

      Может вам надо на тирзепатид перейти. На нем у многих меньше побочек, говорят.

    • Татьяна

      Сообщение #1307964 от 09-11-2026 09:51:04 +03:00



      Тирлидея выходит дешевле, потому что можно купить дозу побольше, а колоть - поменьше, отсчитывая щелчками. А ещё в любой момент дозу можно повысить или понизить, а у Тирвеллы ровно четыре дозы в пачке и если надо повысить, а у вас только старые дозы, то вы что делать будете?

      Многие покупают разные дозы, не пропадут, понадобятся позже) препарат же может пропасть в аптеке, у нас все может быть. плюс, некоторые любят автоинжекторы, еще мне предпочтительнее без консерванта, поэтому выбрала Тирвеллу. Кстати, у Тирвеллы есть по одной штучке продажа, удобно.

    • Эй Ты

      Сообщение #1307970 от 09-11-2026 09:56:08 +03:00



      естественно к такому врачу я больше не пошла, а она мне назначала уколы (уже не помню какие тогда были, велгия вроде). И я естественно их колоть не стала, после таких советов про ккал

      А врач таки была правв. Она ж не усилиями воли вам назначила столько держать. На уколах был бы прекрасный результат

    • Olga

      Сообщение #1307972 от 09-11-2026 09:56:23 +03:00



      Многие покупают разные дозы, не пропадут, понадобятся позже) препарат же может пропасть в аптеке, у нас все может быть. плюс, некоторые любят автоинжекторы, еще мне предпочтительнее без консерванта, поэтому выбрала Тирвеллу. Кстати, у Тирвеллы есть по одной штучке продажа, удобно.

      Ну, я не настолько богата (к моему величайшему сожалению! 😂), чтобы делать запасы. Так что у меня только початая ручка Тирлидеи, которой мне хватит на два месяца, если не повышать. Я её начала колоть впервые, посмотрю, как работает, тогда докуплю вторую про запас. Консервантов я не боюсь, они безопасны. А пропасть - ну, не все же пропадут, я даже не сомневаюсь. Тирзепатидов - много, дозировок - тоже. На мой век хватит!

    • Olga

      Сообщение #1307978 от 09-11-2026 09:58:21 +03:00



      помню эндо в 2020г мне написала есть на 900ккал😄😄😄😄😄😄😄

      Я уже третью неделю живу на 800 ккал и прекрасно себя чувствую! Без уколов это, конечно, было бы невозможно. Но вы ещё учтите ошибки при подсчётах, так что мои 800 на самом деле могут быть и 1000, и даже 1100.

    • Татьяна

      Сообщение #1307982 от 09-11-2026 09:59:53 +03:00



      Ну, я не настолько богата (к моему величайшему сожалению! 😂), чтобы делать запасы. Так что у меня только початая ручка Тирлидеи, которой мне хватит на два месяца, если не повышать. Я её начала колоть впервые, посмотрю, как работает, тогда докуплю вторую про запас. Консервантов я не боюсь, они безопасны. А пропасть - ну, не все же пропадут, я даже не сомневаюсь. Тирзепатидов - много, дозировок - тоже. На мой век хватит!

      Согласна, каждый выбирает для себя) тоже думала перейти на Тирлидея, но появилась Тирвелла в автоинжекторах. А насчет два месяца колоть, я бы не решилась точно, так как рекомендуется ручку использовать за месяц.

    • frappuccino

      Сообщение #1307983 от 09-11-2026 10:00:00 +03:00



      я весила 130кг, это в корне неверное назначение со стороны врача

      Как раз в первые месяцы очень хорошо слились бы

    • Иришка 🌹

      Сообщение #1307985 от 09-11-2026 10:00:31 +03:00



      Я уже третью неделю живу на 800 ккал и прекрасно себя чувствую! Без уколов это, конечно, было бы невозможно. Но вы ещё учтите ошибки при подсчётах, так что мои 800 на самом деле могут быть и 1000, и даже 1100.

      800 будто бы совсем мало.. У меня на тирзе сейчас 1400 дефицит ккал.. Вы себя хорошо чувствуете при этом?

    • Елена

      Сообщение #1307996 от 09-11-2026 10:03:41 +03:00



      У вас вес ниже 70кг?

      К сожалению😆, 92

    • Olga

      Сообщение #1308012 от 09-11-2026 10:09:16 +03:00



      Если соблюдать каларашшш, то каждый день взвешивания никакого плохого настроения не приносят, смотришь просто как вода гуляет) А вес всë равно соскочит, не сегодня, так завтра🤷‍♀ А вот если поджирать😁, то да, можно расстраиваться.

      Я не расстраиваюсь. Захотела пожрать лишку, привес вполне ожидаем, наоборот стимул в следующие дни не поджирать... А если не взвесился, то можно и всю неделю питаться неправильно и плюсануть по-настоящему.

    • Olga

      Сообщение #1308040 от 09-11-2026 10:18:06 +03:00



      800 будто бы совсем мало.. У меня на тирзе сейчас 1400 дефицит ккал.. Вы себя хорошо чувствуете при этом?

      Так я же к низкому калоражу адаптировалась постепенно. Когда я весила 89, мне бот разрешил, допустим, 1400 и я стала есть на 1300. Снижался вес - пересчитывала калораж. Трудно психологически привыкнуть к размеру порций. Я до сих пор каждый раз, когда взвешиваю себе еду, чуть не плачу - как же мало! А съем - и, удивительное дело, наелась! И даже не всегда доедать хочется. Я просто привыкла сметать с тарелки всё до крошки. Чувствую себя хорошо, анализы стали намного лучше и давление снизилось до моего рабочего, какое у меня было до ожирения. Но я не только калораж держу, я еще слежу за бжу.

    • Ева

      Сообщение #1308041 от 09-11-2026 10:18:17 +03:00



      Вот дочери весы не даю,она тоже до тряски не может видеть привес, слезы и сопли начинаются. Очень долго мучали диетами, у нее АИТ, не могла похудеть совсем. И уже когда я 3мес пробыла на уколах (мне выписали при лишнем весе+преддиабет), спросила эндо почему дочери в помощь не выпишут, разве нельзя при ее заболевании, она удивилась как ей самой эта мысль не пришла в голову и выписала тоже уколы. Но у нее только начался путь 2 укола тирвеллы 2.5мг. Очень надеюсь, что снизит вес, сейчас на 25кг больше меня😔

      На врачей надейся, но и подсказывать не забывай 😅

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.