Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 5664

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Elina

      Сообщение #1220875 от 27-09-2026 05:44:26

      Я даже это не люблю... Но вот на работе жую

    • Анна

      Сообщение #1220876 от 27-09-2026 05:45:03



      Я люблю крылышки, желудки, голени. Не люблю грудку 😁

      А я ем и грудку если дискомфорт и мне норм т к знаю поем её и без побочек 😄

    • Elina

      Сообщение #1220878 от 27-09-2026 05:46:02



      А я ем и грудку если дискомфорт и мне норм т к знаю поем её и без побочек 😄 Ем и знаю белок силы вкусно

      Я ем, а она на свободу хочет... Даже семье варю, нет желания попробовать... Перерыв нужен, чтобы заскучать 😁

    • Лиза

      Сообщение #1220879 от 27-09-2026 05:46:28



      Ну я тоже не планирую всю жизнь на куре сидеть🤣👍 дохудею, тогда будем смотреть, от чего набирается, от чего нет, по состоянию организма. Если при похудении чуда не случится по здоровью, что ж, придется и на куре дальше тусить, пока не долечимся🥲

      К меня плохой холестерин обратно поднялся, но я прка не готова питание пересматривать. По наблюдаю за ним пол годика.

    • Лизавета

      Сообщение #1220882 от 27-09-2026 05:47:07



      К меня плохой холестерин обратно поднялся, но я прка не готова питание пересматривать. По наблюдаю за ним пол годика.

      Вот поэтому я и планирую смотреть именно не по весу, а по анализам менять ли питание на "нормальное" или нет😅

    • Наталья

      Сообщение #1220883 от 27-09-2026 05:47:09



      У меня праздник сегодня. Отопление дали 😁

      Эх... У меня пока только коты под одеялом для обогрева 🙈

    • Лиза

      Сообщение #1220884 от 27-09-2026 05:47:24



      Я люблю крылышки, желудки, голени. Не люблю грудку 😁

      Тут самый вкусный шашлык это из куриной грудки 😂😂

    • Elina

      Сообщение #1220885 от 27-09-2026 05:47:30

      Ем конечно грудку. Но в душе не вау эффект. Радости при встрече уже нет 😊

    • Boreas

      Сообщение #1220886 от 27-09-2026 05:48:07



      Очень разумный подход👍 но опять таки он у вас больше диабетический😅👍 не все так могут крепануться, особенно без проблем по части диабета, главное просто дефицит

      Ну потому я и говорю может кому что приглянется из моего подхода

    • Boreas

      Сообщение #1220890 от 27-09-2026 05:52:01



      Очень разумный подход👍 но опять таки он у вас больше диабетический😅👍 не все так могут крепануться, особенно без проблем по части диабета, главное просто дефицит

      Лиза, к своему удивлению я привык к этому как к норме и крепы теперь не особо и нужны По началу надо сказать как т у многих было что: "а чё тут жрать то?!" И "как так без мазиков и вкусняшек?!" Категорически душа этому сопротивлялась

    • Лизавета

      Сообщение #1220893 от 27-09-2026 05:53:30



      Лиза, к своему удивлению я привык к этому как к норме и крепы теперь не особо и нужны По началу надо сказать как т у многих было что: "а чё тут жрать то?!" И "как так без мазиков и вкусняшек?!" Категорически душа этому сопротивлялась

      Ну у меня такой подход как у вас с первого дня, просто потому что надо🤣👍 в любом случае вдруг кому приглянется наша схемка🤣🤗

    • SvetlanА

      Сообщение #1220894 от 27-09-2026 05:54:58



      Ем конечно грудку. Но в душе не вау эффект. Радости при встрече уже нет 😊

      Не ем курогрудь ни в каком виде. Не могу.

    • Николь

      Сообщение #1220895 от 27-09-2026 05:56:37



      Я полгода уже, на плановый прием к эндокринологу 15 октября вот поеду, там решим, будем ли дальше ставить или уже сама дальше смогу🤗 Я просто помимо уколов еще питание кардинально перестроила за это время и дома йогой занимаюсь, результат конечно небо и земля в сравнении с тем, что было раньше 😂

      А дома йогой по каким то роликам? Или сами уже знаете что делать?

    • Veronica

      Сообщение #1220896 от 27-09-2026 05:56:53

      Поначалу препараты реально глушили полностью и аппетит,и голод. Спустя время, понимаю,что это как дрессировка. Препарат просто помогает сделать паузу между "помечтать" и "положить в рот". Мотивация - ничто, дисциплина - все. Как и в спорте, та же схема

    • Veronica

      Сообщение #1220897 от 27-09-2026 05:57:26

      Если все время не хотелось бы есть совсем, так и умереть можно

    • Veronica

      Сообщение #1220901 от 27-09-2026 05:59:40

      В пмс я могу прийти в кафе, посмотреть на десерты и все,я наелась 😂😂 конечно закидываю иногда что особенно люблю. Но вот такие мероприятия провожу

    • Катя

      Сообщение #1220903 от 27-09-2026 06:01:12



      Вы раньше времени отчаиваетесь, 0,25 считай вводная дозировка, ее главная задача подготовить жкт а не полностью выключить аппетит на всю неделю) Это нормально что к 5му дню концентрация падает. Как поднимите дозировку, вещество накопится и будет легче аппетит сдерживать

      Доброе утро! "Коллеги", кто с РПП худел на препаратах, дайте капельку надежды🥹. В тот понедельник был третий укол Семавик 0,25. Первые 2 зашли прям хорошо, с понедельника по пятницу, аппетит напрочь отсутствовал. А третий укол - как мёртвому припарка🤦‍♀. Побочек ноль, но и эффекта ноль. Ну и по итогу жрала всю неделю, все, что не приколочено🤦‍♀. На препарат возлагала надежды, как на последнюю соломинку. Завтра четвёртый укол 0,25. Понимаю, что препарат пока только копится в организме. Но уже есть предательские мысли - а может на меня и это не подействует?? Все худеют в первый месяц, а мне кажется я за эту неделю ещё и набрала. Кто худел с РПП, расскажите про ваш опыт🙏. Получилось по итогу справиться с весом, и остановить зажоры?

    • Лизавета

      Сообщение #1220905 от 27-09-2026 06:02:30



      Доброе утро! "Коллеги", кто с РПП худел на препаратах, дайте капельку надежды🥹. В тот понедельник был третий укол Семавик 0,25. Первые 2 зашли прям хорошо, с понедельника по пятницу, аппетит напрочь отсутствовал. А третий укол - как мёртвому припарка🤦‍♀. Побочек ноль, но и эффекта ноль. Ну и по итогу жрала всю неделю, все, что не приколочено🤦‍♀. На препарат возлагала надежды, как на последнюю соломинку. Завтра четвёртый укол 0,25. Понимаю, что препарат пока только копится в организме. Но уже есть предательские мысли - а может на меня и это не подействует?? Все худеют в первый месяц, а мне кажется я за эту неделю ещё и набрала. Кто худел с РПП, расскажите про ваш опыт🙏. Получилось по итогу справиться с весом, и остановить зажоры?

      Вам диагноз врач поставил?🤗🥰

    • Лизавета

      Сообщение #1220907 от 27-09-2026 06:03:36



      Доброе утро! "Коллеги", кто с РПП худел на препаратах, дайте капельку надежды🥹. В тот понедельник был третий укол Семавик 0,25. Первые 2 зашли прям хорошо, с понедельника по пятницу, аппетит напрочь отсутствовал. А третий укол - как мёртвому припарка🤦‍♀. Побочек ноль, но и эффекта ноль. Ну и по итогу жрала всю неделю, все, что не приколочено🤦‍♀. На препарат возлагала надежды, как на последнюю соломинку. Завтра четвёртый укол 0,25. Понимаю, что препарат пока только копится в организме. Но уже есть предательские мысли - а может на меня и это не подействует?? Все худеют в первый месяц, а мне кажется я за эту неделю ещё и набрала. Кто худел с РПП, расскажите про ваш опыт🙏. Получилось по итогу справиться с весом, и остановить зажоры?

      У вас даже не рабочая дозировка, нужно ждать повышений👍

    • Olga

      Сообщение #1220909 от 27-09-2026 06:05:23



      Я люблю крылышки, желудки, голени. Не люблю грудку 😁

      Я тоже не люблю грудку, режу её в овощные супы. А на второе я предпочитаю бёдра, особенно на мангале 🤤

    • Boreas

      Сообщение #1220918 от 27-09-2026 06:09:10



      Я тоже не люблю грудку, режу её в овощные супы, когда готовлю. А на второе я предпочитаю бёдра, особенно на мангале 🤤

      Бедра тема....😂😉

    • Olga

      Сообщение #1220919 от 27-09-2026 06:09:28



      Бедра тема....😂😉

      Шалун! 😂

    • Caterina

      Сообщение #1220920 от 27-09-2026 06:09:36



      Доброе утро! "Коллеги", кто с РПП худел на препаратах, дайте капельку надежды🥹. В тот понедельник был третий укол Семавик 0,25. Первые 2 зашли прям хорошо, с понедельника по пятницу, аппетит напрочь отсутствовал. А третий укол - как мёртвому припарка🤦‍♀. Побочек ноль, но и эффекта ноль. Ну и по итогу жрала всю неделю, все, что не приколочено🤦‍♀. На препарат возлагала надежды, как на последнюю соломинку. Завтра четвёртый укол 0,25. Понимаю, что препарат пока только копится в организме. Но уже есть предательские мысли - а может на меня и это не подействует?? Все худеют в первый месяц, а мне кажется я за эту неделю ещё и набрала. Кто худел с РПП, расскажите про ваш опыт🙏. Получилось по итогу справиться с весом, и остановить зажоры?

      Я (РПП, депрессия, все дела) набрала до 100, с начала сентября худею , сегодня уже 93,6

    • Boreas

      Сообщение #1220921 от 27-09-2026 06:09:43



      Шалун! 😂

      А то!😉

    • Caterina

      Сообщение #1220922 от 27-09-2026 06:10:10

      Препарат делает часть работы, остальное делает голова

    • Caterina

      Сообщение #1220924 от 27-09-2026 06:11:12

      Нужно найти баланс по дозировке, когда вы уже в состоянии контрить свои импульсы, это не будет легко, но у вас будет ресурс (потому что часть ресурса вам освободит препарат)

    • Anna

      Сообщение #1220925 от 27-09-2026 06:11:16



      Сахар нужен, как и многое другое Но открытым остается вопрос - сколько И почему то все про сахар вспоминают))) когда масса продуктов губят тему Вот пиво в 1.5 раза интенсивнее чем торт..."теперь живите с этим "😉

      Интересно, а безалкогольное? 😆

    • Caterina

      Сообщение #1220928 от 27-09-2026 06:12:06

      Если проблема с зажорами, задайтесь целью на субтерапевтических дозах есть на поддержание , отвес тоже будет , и не будет резкого стресса и желания соскочить

    • Caterina

      Сообщение #1220929 от 27-09-2026 06:12:20

      Я первую неделю ела со средней калорийностью 2050

    • Caterina

      Сообщение #1220930 от 27-09-2026 06:13:05

      Сейчас я чередую калорийности, есть дни более плотного питания, есть дни, когда засыпаю голодной, в срезе недели получается лёгкий дефицит , но это чисто мой опыт

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.