Ну могли бы. Есть теперь возможность дешевле покупать и славабогу
Да я в соцсетях в ленте увидела так себе отзывы и сюда побежала читать)
Они на вертеле и там был жир в поддонах который стекал с курочек пока они "загорали"
Ну и сейчас, когда у каждого второго аэрогриль дома, покупной гриль не особо нужен)
А в целом когда я худела на максимальные (35) количества килограмм в прошлом, я никогда не ограничивала жиры , только углеводы исключала (и простые и сложные), так что какой то фобии жира у меня нет
Жиры нужны организму обязательно. Только хорошие, а не типа маргарина дешевого, и в адекватных количествах.
Маргарин это вообще самое страшное дитя маркетинга
Жиры нужны организму обязательно. Только хорошие, а не типа маргарина дешевого, и в адекватных количествах.
Конечно И жиры и белки и углеводы Жиры. Когда общался с ЭНЦ то зацепился за одну вещь о которой не задумывался У нас любят демонизировать сливочное масло. При этом на бутылочках с растительным всегда рисунок или фото с тонкой талией и тп, еще приставка в название аля фитнесс Всегда блогеры (прости Господи из грешные продажные души) масло оливковое в салат А в ЭНЦ меня просто рубанули: Растительное масло ЛЮБОЕ, хоть лепестков роз - 100% жир Сливочное же масло содержит ещё и белки. Его главная причина ссылки и гонений - низкая температура вспышки (тупо горит) при жарке. Лучше использовать ГХИ для жарки "Утром мажу бутерброд..." вот и надо, утром и в целом завтрак это важный прием пищи
Конечно И жиры и белки и углеводы Жиры. Когда общался с ЭНЦ то зацепился за одну вещь о которой не задумывался У нас любят демонизировать сливочное масло. При этом на бутылочках с растительным всегда рисунок или фото с тонкой талией и тп, еще приставка в название аля фитнесс Всегда блогеры (прости Господи из грешные продажные души) масло оливковое в салат А в ЭНЦ меня просто рубанули: Растительное масло ЛЮБОЕ, хоть лепестков роз - 100% жир Сливочное же масло содержит ещё и белки. Его главная причина ссылки и гонений - низкая температура вспышки (тупо горит) при жарке. Лучше использовать ГХИ для жарки "Утром мажу бутерброд..." вот и надо, утром и в целом завтрак это важный прием пищи
Ну тут есть нюанс, что человеческий организм может жить без углеводов вообще спокойно (проверено 5 годами опыта) А на углеводах и без жиров никогда, пойдут дефициты витаминов