Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 4632

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Эй Ты

      Сообщение #1066255 от 04-08-2026 18:38:37

      Думаю что все реально. Девочки по человеку скидывают и норм

    • Olga

      Сообщение #1066258 от 04-08-2026 18:39:28



      Я была 94, хочу 58, за 4 месяца стала 72. Приложение с уколами обещает что к новому году буду звездой

      Как кожа? Обвисла? Или еще нет ))

    • Эй Ты

      Сообщение #1066259 от 04-08-2026 18:39:42



      А какое приложение?🫣 тоже хочу😜

      Dosie. Оно правда иногда занимается вымогательством и просит денег и не хочет бесплатно дозу записывать, но через пару дней его отпускает)

    • Эй Ты

      Сообщение #1066261 от 04-08-2026 18:40:49



      Как кожа? Обвисла? Или еще нет ))

      Кожа норм. Но это ж генетически заложено. Мне с кожей даже 3 беременности с набором веса больше 30кг сильно не вредили

    • Эй Ты

      Сообщение #1066267 от 04-08-2026 18:43:59

      Удержать думаю реально на уколах. Надо просто смотреть правде в глаза. Я направо отлично знаю как я ем, постоянно сдерживаясь я весила под центнер, поэтому уколы со мной всегда я даже не буду ставить эксперименты с бросанием этого дела. Лучше маленький укольчик раз в неделю чем большой вес

    • Olga

      Сообщение #1066271 от 04-08-2026 18:47:09



      Удержать думаю реально на уколах. Надо просто смотреть правде в глаза. Я например отлично знаю как я ем, постоянно сдерживаясь я весила под центнер, поэтому уколы со мной всегда я даже не буду ставить эксперименты с бросанием этого дела. Лучше маленький укольчик раз в неделю чем большой вес

      А вот такой момент. Если человек начинает с дозы 2,5. А потом она его не держит, он повышает, потом через какое то время еще повышает и т.д. И вот наступает момент икс, когда достиг своего результата, и дальше идет на понижение дозы. И вот он возвращается снова к дозе 2,5. То как на ней можно удержаться, если она ранее его не держала?

    • Эй Ты

      Сообщение #1066273 от 04-08-2026 18:47:43

      Девочки, простите за тупой вопрос. Вам в связи с похудением не стало ли больно сидеть на похудевшей попе? 😂 Мне реально стало больно. Я все кости чувствую. А мне еще 15 кг скидывать. А вообще не рассыплюсь?)

    • Эй Ты

      Сообщение #1066277 от 04-08-2026 18:49:23



      А вот такой момент. Если человек начинает с дозы 2,5. А потом она его не держит, он повышает, потом через какое то время еще повышает и т.д. И вот наступает момент икс, когда достиг своего результата, и дальше идет на понижение дозы. И вот он возвращается снова к дозе 2,5. То как на ней можно удержаться, если она ранее его не держала?

      Так вы ж не вечно худеть будете. Мне для похудения сейчас около 1100 калорий надо, а на поддержание больше. Примерно 1500. А это считайте целый доп прием пищи

    • Людмила

      Сообщение #1066278 от 04-08-2026 18:49:39



      Девочки, простите за тупой вопрос. Вам в связи с похудением не стало ли больно сидеть на похудевшей попе? 😂 Мне реально стало больно. Я все кости чувствую. А мне еще 15 кг скидывать. А вообще не рассыплюсь?)

      Те же ощущения 😂

    • Olga

      Сообщение #1066280 от 04-08-2026 18:50:40

      А я мечтаю чтоб ключицы стали видны и ляжки перестали натирать, чтоб можно было спокойно носить юбки и платья с голыми ногами

    • Наталья

      Сообщение #1066281 от 04-08-2026 18:51:12



      А вот такой момент. Если человек начинает с дозы 2,5. А потом она его не держит, он повышает, потом через какое то время еще повышает и т.д. И вот наступает момент икс, когда достиг своего результата, и дальше идет на понижение дозы. И вот он возвращается снова к дозе 2,5. То как на ней можно удержаться, если она ранее его не держала?

      Не факт, что он возвращается к начальной дозе)) У многих доза на поддержание остаётся довольно высокой.

    • Olga

      Сообщение #1066284 от 04-08-2026 18:52:04



      Добрый вечер, может кто подскажет, от атопического дерматита есть что из пептидов?

      Вроде сть исследование, что на фоне приема семаглутида проходят кожные заболевания, но это не точно. Мне интервальное питание помогло 6/18.

    • Olga

      Сообщение #1066285 от 04-08-2026 18:52:04



      Не факт, что он возвращается к начальной дозе)) У многих доза на поддержание остаётся довольно высокой.

      Поняла. А то я думала, что в любом случае возврат до 2,5 должен быть.

    • Наталья

      Сообщение #1066287 от 04-08-2026 18:52:47



      Поняла. А то я думала, что в любом случае возврат до 2,5 должен быть.

      Нет, не обязательно

    • Marlena

      Сообщение #1066288 от 04-08-2026 18:54:44



      Девочки, как думаете, если я вешу 86 кг. Но цель ставлю 55 кг. Реально ли похудеть до такого веса и остаться с таким весом дальше? Дело в том, что я же никогда не весила столько (не считая детского возраста). И мой организм даже не в курсе, что можно столько весить. Реально ли удержать вес такой? Или это все утопия?

      Я худела со 103 до 50, столько весила только в средней школе. Пока полтора года держу, дальше посмотрим, но я в целом оптимистично настроена)

    • Olga

      Сообщение #1066289 от 04-08-2026 18:54:58

      Я оставалась на 2,4мг семаглутида для поддержания, сейчас уже 4мг колю...

    • Olga

      Сообщение #1066292 от 04-08-2026 18:55:33



      Я худела со 103 до 50, столько весила только в средней школе. Пока полтора года держу, дальше посмотрим, но я в целом оптимистично настроена)

      Вы на поддерживающей дозе или сами уже?

    • Marlena

      Сообщение #1066294 от 04-08-2026 18:55:53



      Девочки, простите за тупой вопрос. Вам в связи с похудением не стало ли больно сидеть на похудевшей попе? 😂 Мне реально стало больно. Я все кости чувствую. А мне еще 15 кг скидывать. А вообще не рассыплюсь?)

      Больно, но привыкаешь держать попу в тонусе, чтобы было полегче)

    • Наталья

      Сообщение #1066296 от 04-08-2026 18:56:27



      Я оставалась на 2,4мг семаглутида для поддержания, сейчас уже 4мг колю...

      Ольга, а сколько вы на поддержании?

    • Marlena

      Сообщение #1066297 от 04-08-2026 18:56:59



      Вы на поддерживающей дозе или сами уже?

      Сама) Перестала колоть в весе 48 (с запасом похудела, потому что врач сказал, что в любом случае немного наберу), норма для меня 46-60

    • Olga

      Сообщение #1066302 от 04-08-2026 18:58:53



      Ольга, а сколько вы на поддержании?

      Считаю, что около года, т.к. за второй год скинула меньше 10кг. Последние 3месяца вес удается удерживать...

    • Наталья

      Сообщение #1066305 от 04-08-2026 19:00:11



      Считаю, что около года, т.к. за второй год скинула меньше 10кг. Последние 3месяца вес удается удерживать, но приходится повышать дозу...

      А вы и хотели ещё скидывать за второй год? Получается на поддержании 3 месяца, больше худеть не планируете?

    • Olga

      Сообщение #1066310 от 04-08-2026 19:05:28



      А вы и хотели ещё скидывать за второй год? Получается на поддержании 3 месяца, больше худеть не планируете?

      В принципе меня бы устроил результат первого года. Устала от подсчётов... Но скинуть до нормы ИМТ была рада. За второй год вес стоял по 3-4месяца, потом уходило несколько кг. После новогода года совсем отказалась от добавленного сахара и ушли последние лишние кг. Я на верхней границе, скинула бы ещё пару, но не усердствую.)

    • A.

      Сообщение #1066336 от 04-08-2026 19:31:35



      Девочки, как думаете, если я вешу 86 кг. Но цель ставлю 55 кг. Реально ли похудеть до такого веса и остаться с таким весом дальше? Дело в том, что я же никогда не весила столько (не считая детского возраста). И мой организм даже не в курсе, что можно столько весить. Реально ли удержать вес такой? Или это все утопия?

      Ваш организм и не знал, что может весить 86, однако весит и держит вес) так почему 55 не сможет? У меня с 105 до 55. Сейчас вес 55-57, но я решила для себя что всю жизнь буду на поддержании чтобы не испытывать судьбу

    • A.

      Сообщение #1066337 от 04-08-2026 19:33:05



      Девочки, простите за тупой вопрос. Вам в связи с похудением не стало ли больно сидеть на похудевшей попе? 😂 Мне реально стало больно. Я все кости чувствую. А мне еще 15 кг скидывать. А вообще не рассыплюсь?)

      Ой Азаза я думала я одна такая Вообще не могу сидеть на полу и на твердый стульях 😂😂😂

    • Лилия

      Сообщение #1066345 от 04-08-2026 19:39:56

      круто! Мечтаю обо всем что на фото))) и о фигуре и о форме и о теннисе))) но я в пути, уже минус 18 кг на тирзетте) стала калории считать и у меня новый виток похудения, за неделю 2 кг почти, многовато, но до этого стоял вес

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.