Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 4629

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Татьяна

      Сообщение #1064585 от 04-08-2026 05:26:52

      Ох, погонят нас сейчас отсюда с нашим сыром и медом

    • Лиза

      Сообщение #1064586 от 04-08-2026 05:27:12



      А если еще вино белое сухое добавить. Тоже не плохое сочетание 😁

      О, это я полюбила вот только к 30 годам, раньше фу, кисляк, сейчас могу себе позволить бокал брюта выпить, хотя равнодушна к алко, но коктейли люблю раз в год сделать с апероля или ликера

    • Лиза

      Сообщение #1064588 от 04-08-2026 05:28:34



      О, это я полюбила вот только к 30 годам, раньше фу, кисляк, сейчас могу себе позволить бокал брюта выпить, хотя равнодушна к алко, но коктейли люблю раз в год сделать с апероля или ликера

      Я раньше пила полусухое или полуслажкое. На уколах вкус изменился и могу сухое теперь пить.

    • Лиза

      Сообщение #1064589 от 04-08-2026 05:28:41

      Меня после ковида и беременности вообще к алкоголю отвернуло даже в микродозах😅

    • Татьяна

      Сообщение #1064602 от 04-08-2026 05:34:19

      Я тоже с алко почти завязала, раньше каждые выходные, а сейчас вообще не надо, могу пару бокалов сухого вина выпить 2 раза а месяц или реже

    • Маргарита

      Сообщение #1064604 от 04-08-2026 05:36:03

      Гликированный гемоглобин

    • Маргарита

      Сообщение #1064608 от 04-08-2026 05:39:06



      24

      В 24 я такая же была )))

    • I'm Ilnur

      Сообщение #1064628 от 04-08-2026 05:47:48

      А почему бывает что условно неделю ешь в дефицит и визуально вообще не уменьшаешься и вес стабильно стоит а потом в 1 день вечером съедаешь больше чем обычно и утром и объёмы и вес уходит?

    • I'm Ilnur

      Сообщение #1064629 от 04-08-2026 05:48:17

      Уже много раз худел и постоянно такое наблюдаю время от времени

    • Лиза

      Сообщение #1064640 от 04-08-2026 05:53:40



      А почему бывает что условно неделю ешь в дефицит и визуально вообще не уменьшаешься и вес стабильно стоит а потом в 1 день вечером съедаешь больше чем обычно и утром и объёмы и вес уходит?

      Возможно и без больше поесть вес был на 7 день уменьшился. Обьемы чаще раха в месяц вообще не вижу смысла перемерять.

    • I'm Ilnur

      Сообщение #1064652 от 04-08-2026 05:58:02



      Возможно и без больше поесть вес был на 7 день уменьшился. Обьемы чаще раха в месяц вообще не вижу смысла перемерять.

      Да вот сколько не наблюдал всегда именно так, неважно сколько дней дефицита до этого было

    • Лиза

      Сообщение #1064656 от 04-08-2026 05:58:47



      Да вот сколько не наблюдал всегда именно так, неважно сколько дней дефицита до этого было

      Какаете может по лучше после того как жирного поедите?

    • I'm Ilnur

      Сообщение #1064657 от 04-08-2026 05:58:53

      Но не всегда именно так, иногда как и положено утром отекший с привесом. Но в большинстве случаев именно отвес и визуально легче и меньше по объёмам

    • I'm Ilnur

      Сообщение #1064660 от 04-08-2026 05:59:33



      Какаете может по лучше после того как жирного поедите?

      Может, но вроде все стабильно независимо от еды😁

    • I'm Ilnur

      Сообщение #1064662 от 04-08-2026 05:59:59

      Может дефицит слишком большой?

    • Маргарита

      Сообщение #1064663 от 04-08-2026 06:00:20



      Да вот сколько не наблюдал всегда именно так, неважно сколько дней дефицита до этого было

      Да, бывает такое. У меня не всегда, но недавно перед сном схомячила спелый банан и был отвес

    • I'm Ilnur

      Сообщение #1064665 от 04-08-2026 06:00:47

      Ну там мягко говоря не банан обычно на вечер залетает)

    • I'm Ilnur

      Сообщение #1064668 от 04-08-2026 06:01:23

      Вчера это было например 80г шоколадка и 140г чипсов пол литра газировки которая с 12г сахара на 100мл

    • Лиза

      Сообщение #1064669 от 04-08-2026 06:01:51



      Может дефицит слишком большой?

      Так на большом дефиците быстрее худеют, а не на оборот.

    • I'm Ilnur

      Сообщение #1064676 от 04-08-2026 06:03:14

      Вот и я думаю что странно, потому что год назад худел на критически низком дефиците калорий за 2 месяца на 20-25кг

    • I'm Ilnur

      Сообщение #1064679 от 04-08-2026 06:04:09

      Сейчас стараюсь худеть на относительно нормальном дефиците с трудом добиваю 1000кк но стабильно

    • Лиза

      Сообщение #1064686 от 04-08-2026 06:09:25



      Сейчас стараюсь худеть на относительно нормальном дефиците с трудом добиваю 1000кк но стабильно

      Вы на 1000ккал не худеете? Или вы хотите просто отвесы каждый день видеть на весах?

    • I'm Ilnur

      Сообщение #1064691 от 04-08-2026 06:12:24



      Вы на 1000ккал не худеете? Или вы хотите просто отвесы каждый день видеть на весах?

      Да худеть то худею, стало интересно почему если поем больше то утром гораздо больше отвес иногда

    • Oni

      Сообщение #1064703 от 04-08-2026 06:18:01



      Да худеть то худею, стало интересно почему если поем больше то утром гораздо больше отвес иногда

      Совпадение накопленного дефицита)

    • Елизавета

      Сообщение #1064711 от 04-08-2026 06:21:28

      Здравствуйте, кто понимает в принципах расчета местного бота? Помогите разобраться пожалуйста 🙏

    • Любовь

      Сообщение #1064722 от 04-08-2026 06:33:06



      У меня по сравнению с семавиком просто шикарно все было, первые пару уколов была небольшая ломота в теле , но это ничто по сравнению с семавиком

      Вам повезло, получается) У меня как-то плоховато.. Хотелось бы другого результата

    • Лиза

      Сообщение #1064735 от 04-08-2026 06:39:25

      Аы хотите отказаться от препарата и продолжить худеть без него?

    • Настасья 💃

      Сообщение #1064741 от 04-08-2026 06:40:47

      Потому что на уколах легче соблюдать больший дефицит

    • Елизавета

      Сообщение #1064789 от 04-08-2026 06:58:57



      Аы хотите отказаться от препарата и продолжить худеть без него?

      В целом я достигла желаемого веса, но в последний месяц расслабилась и набрала 3кг, возможно часть вода, потому что у меня сейчас ПМС, взвешусь ещё через 2 недели для более точного результата Но эти 3кг хочу сбросить обратно и поддерживать достигнутый вес. Питание уже наладила, но какого калорада придерживаться не знаю. Выше расчёт скинула на вес от, что сейчас, а не на желаемый

    • Елизавета

      Сообщение #1064790 от 04-08-2026 06:59:47



      Потому что на уколах легче соблюдать больший дефицит

      Это логично, но почему тогда предполагаемая скорость снижения веса одинаковая?

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.