Аы хотите отказаться от препарата и продолжить худеть без него?
В целом я достигла желаемого веса, но в последний месяц расслабилась и набрала 3кг, возможно часть вода, потому что у меня сейчас ПМС, взвешусь ещё через 2 недели для более точного результата Но эти 3кг хочу сбросить обратно и поддерживать достигнутый вес. Питание уже наладила, но какого калорада придерживаться не знаю. Выше расчёт скинула на вес от, что сейчас, а не на желаемый
Перейти в ветку обсуждения в Telegram