Помните была реклама баннерная на разных сайтах, «всего 10 гр этого продукта в день и жир растает как снег!» 😂
Я прекрасно понимаю ваше непонимание. Но ведь это мне надо похудеть. Мне врать незачем. Я постараюсь пересчитать)). Но скрытых калорий там быть не должно, т.к готовлю сама сейчас. Если, конечно, производитель не врет. Тогда да.
В растительных маслах омега которая плохо усваивается у людей. Лучше масло из мерких рыбешек или криля.
В 2017м мне назначили метформин, я поплакала над аннотацией и решила, что решу проблему без препарата. С этого времени очень много всякого разной информации через себя пропустила плюс прошла марафон стройности на котором мы снижали вес через голову, а не через диеты. Так что опыт есть.
мне кажется что обычный сникерс по ккал меньше будет чем протеиновый батончик. Сколько смотрела протеинки эти 200-250ккал штучка, это если верить тому что написано.
Возможно время приема пищи нужно изменить. Посмотреть начальный тип телосложения. Добавить жиры в рацион... Только жиры растворяют жиры и если есть обезжиренные продукты, то вес может встать.
Тогда вопрос только один, что вы тут делаете , с похудением через голову 😄
Не важно какое. Главное, что в воде жиры не растворяются. Им нужна помощь...
Переболела тяжело, гормоны плменялись, вес пошёл вверх по 200-300 грамм в день на низком колораже.
На воздухе! Сам по себе вес пошел) да да. Мы тут такое часто слышим 😄
Я прекрасно понимаю ваше непонимание. Но ведь это мне надо похудеть. Мне врать незачем. Я постараюсь пересчитать)). Но скрытых калорий там быть не должно, т.к готовлю сама сейчас. Если, конечно, производитель не врет. Тогда да.
На воздухе! Сам по себе вес пошел) да да. Мы тут такое часто слышим 😄
Ахаха да. Едим сыр и масло (не повторяйте. Сидела на кето неделю. Тогда не знала о калориях. Был привес. Ела масло и сыра много)
На воздухе! Сам по себе вес пошел) да да. Мы тут такое часто слышим 😄
Ну решено, сегодня на ужин бутерам со шпротами быть!
Ахаха да. Едим сыр и масло (не повторяйте. Сидела на кето неделю. Тогда не знала о калориях. Был привес. Ела масло и сыра много)
Ну... Это по простому если. Жиры я имею ввиду типа Омеги. Если добавить с утра глоток-пару льняного масла, то вес уходит быстрее
Нет, это называется есть в профиците, но думать что не ешь ничего))))
Нет, это называется есть в профиците, но думать что не ешь ничего))))
Я сейчас пытаюсь объяснить маме что такое инсулинорезистентность 🤣 она сказала, ты всегда много жрала🤣 так я не отрицаю, но остановиться-то сама не могу Она у меня человек верующий, сказала это все от духовных болезней😅
Слаб духом - нет сил удержаться от вкусней. Приходится к уколам прибегать 😁
Вам сколько лет? Какой у вас гормональный фон? Вам нас просто не понять ❤️
Вас не тошнило? Мне кажется, что если я выпью масло, то потом реально ничего нсть не смогу в течение дня))