Не многовато? Какой у вас рост?
165
Бот насчитывал то ли 1800 то ли 1600 ккал на 98 кг когда была
А подскажите пожалуйста, я что-то запуталась Эндокринолог назначила узи брюшной полости В желчном обнаружили камень . Она сказала обратиться к гастроэнтерологу и задать ему вопрос , можно ли с моим камнем уколы для похудения . Он сказал , что можно. Но я много информации прочитала , что нужно на уколах пить желчегонные , а при камне в желчном желчегонные нельзя . Я что-то вообще ничего не пойму Может кто-то владеет информацией , можно или нельзя тогда уколы ? Запись за вторым мнением не скоро , как и к эндокринологу . А вопрос мучает
Желчегонное выписывает врач. Колоть можно, питание не менее 3х раз в день. Соблюдайте питьевой режим
Так желчегонное при камне же нельзя пить Что бы он не застрял в протоке
При уколах разве не задерживается желчь наоборот
Какая то палка о двух концах
Вот поэтому и не стоит. Колоть можно. Правильное, регулярное питание
Спасибо ☺️
Вот сейчас без иронии, но мне сложно представить, как с потерей веса может не стать морально лучше) у тебя начинается прайм эра! Ты покупаешь одежду не для того, чтобы скрыть недостатки, а потому что она тебе нравится и идет. Тебе физически легче, ты слушаешь комплименты. Стройному человеку открыто гораздо больше дверей, как бы цинично не звучало
Да, есть такое, но также всегда есть за что до себя докопаться, не вес, так что-нибудь другое
Я за день умудрилась целое манго на 400 гр слупить, абрикосов штук 10. Вчера и позавчера по полкило персиков и клубники. Угли в эти дни под 150, и почти все из этих вкусняшек . Понятно, что это калории , но пока сезон - надо наслаждаться , потом уже не укупишь по цене и . Тем более на рынке они более , чем доступны ( впервые была на рынке на Теплом стане - персики офигенские пр 80 р , клубника по 200, манго 150 )
В теплом стане... Это что оптовая база, таких цен нет лет 20 в Москве.
Забыли добавить ПМС - отек, овуляция- отек, кд - отек😁
Про воду тоже не написали... В общем, отек неизбежен в любом случае.🥴
Я конечно считаю кбжу, а вот мой желудок похоже считает еду в объеме😅 И сверх нормы он отторгает. Как правило, чем больше белка и клетчатки , тем больше общий объем еды, даже если калорийность небольшая. Ну, это по моим наблюдениям)
Так если вы не хотите больше какие откаты? Да и по опыту чата долго это не длится.
У меня при росте 161 на 1200 уже худеется на 1 кг в месяц. А до 1100 нормально идет
Это тех остаток
Что то очень по баГатаму. Я начинала с 94 мне 1400 давал
Ааа, спасибо! А то вдруг, думаю, что-то не так делаю😂
Храните его и потом шприцом инсулиновым заставайте)
Я ем по 1200-1400 калорий, как перешла на уколы
Думаю вам 1300 это максимум, так что вы скорее всего едите на поддержание сейчас, поэтому вес и стоит. Вы приложением по подсчёту калорий пользуетесь каким нибудь ?
Ну я посчитала щелчки, там 20 еще
Да, иногда язио иногда худеем вместе
Спасибо всем, попробую тогда пока что урезать ккал, послежу 🫶
Расскажите завтра, ага Интересно как будет самочувствие
Здравствуйте. Что то я сдрейфила. Голова с утра волшебная решила ещё в этот раз сделать 2.5. пишите завтра вы если решитесь поднять
Девушки, а есть кто ушел с препарата? Расскажите как медленный выход сделать
Или на поддержание быть, на какой дозировке?
Как повышали, так и понижайте. Дойдите до минимальной дозы и колите её раз в 10 дней или раз в 2 недели длительно, чтобы не вернулся прежний аппетит
На той, которая будет поддерживать.
Спасибо 🙏
Важно оставаться на каждой пониженной доле не менее 5недель, чтобы убедиться, что она держит.
Это рынок большой и цены там отличные, туда весь город стягивается, авокадо по 150 рублей кило, голубика 400, помидоры 100-200 шикарные.
Доброе утречко) Хорошо, будем на связи) но я колю вечером, перед сном, поэтому в субботу если что напишу)