Я ем по 1200-1400 калорий, как перешла на уколы
Думаю вам 1300 это максимум, так что вы скорее всего едите на поддержание сейчас, поэтому вес и стоит. Вы приложением по подсчёту калорий пользуетесь каким нибудь ?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram