Обычно когда болеешь, наоборот + на весах)
Вот и я думаю что за фигня) У меня даже после удаления миндалин ни грамма не ушло,хотя я неделю я ничего есть не могла(долго восстанавливалась)
Будем считать что совпадение )))😊
Совпадение. Вес пошёл, это же отлично. Поздравляю 🎉
Спасибо 🙏🏼 Последний месяц вес понемногу уходил)
У меня это первый опыт в похудении))))
Девочки добрый день,вчера заболело горло сильно,а сегодня на весах -600гр. Это с болезнью связано или совпадение?
А с циклом не связано? У меня в один день тут недавно 2кг ушло, половина правда на следующий день вернулась
До месячных еще 12 дней,не думаю) Хотя я раньше не наблюдала за этим,вот совсем недавно узнала что перед ними мы сильно отекаем и это нормально)
Те, кто выше - и тут сидят. Это такое же общественное пространство, как и там. Но сегрегация - наше всё, факт. Дай только хоть малейшую зацепку для этого...
Не думаю, что кто-то пытается сегрегировать чатлан, а вот макс, это да сегрегируем) пока можем, тут сидим)
Вот я кормила до 1,7 и с легкой завистью посмотрела на то, как быстро вы себя приводите в форму. Я на гв выглядела очень не очень, не только в плане веса (который почти не уходил)
Зато сейчас вы какая красотка😁👍
У меня на гв вообще все ровно наоборот было, я в первый раз все в роддоме оставила и пока кормила все слетало, только закончила +5кг. И в этот раз точно тоже самое, закончила и за несколько месяцев +5кг (только в этот раз я была уже больше на 20кг, как это произошло отдельная история вообще😂) поэтому решила сразу действовать, потому что вес уже не позволял ухаживать за детьми в полном объеме.
Какие ножки сладкие на животике🥰
Даа, обожаю эти фото, очень памятные и наглядные через что проходит почти каждая женщина ❤️
пусть меня тоже выгонят, но какая фигура 😍
Ой, сюда нельзя да? В болталку наверное идут 🙊 я просто второй меся за чатом наблюдаю переодически, и сегодня прям прорвало от радости)) извиняюсь 😂🙏🏻 не выгоняйте А сколько вы скинули/сейчас?😍 шикарное до после
Между фотками, наверное, кг 20. На тирзетте 5 недель (минимальная дозировка, повышать не буду), скинула 6. У меня было 10-12 лишних, с которыми я не могла справиться и впала а депрессию
Уже подумала, что может дело в возрасте ))
Я вот сейчас третью неделю на 5мг, надеюсь тоже повышать не придется больше, держит вообще шикарно голод, всю жизнь бы так жила 😂 хочу дойти хотя бы до 65, если будет 60 это вообще сказка)) еще 13 кг
Согласна. Я тоже от 5 в восторге) хотя и 2.5 меня неплохо держали два мес
Я до 50 месяцев примерно кормила. Была худой, а вот потом когда наработу вышла и прям за стенкой бистро с кавказской кухней- за пару месяцев +10кг.
Я вот сколько анализировала думаю что дело чаще всего в том, что мышц уже столько нет, они на свое поддержание тратят калорий больше. Вот и получается раньше держал вес, а теперь даже набирать умудряемся. Надеюсь через время будет больше времени именно на качественные силовые, чтобы жир заменять мышечной массой. Но пока себя особо не тыркаю, но морально готовлюсь к тому, что всю жизнь теперь следить за питанием и уровнем активности, если хочу хорошо себя чувствовать. Я позапрошлой осенью на работе даже на корточки присесть не могла, настолько тяжело было держать свой вес 😭 максимальный был 86
Я после того как тренажёры забросила незаметно для себя за несколько лет набрала около 15 кг. 🙈
Меня кое как 2,5 держали 4 неделю, хотя надеялась что посижу тоже месяца два, поэтому разу подняла до 5 после 4 укола, и все, как рукой сняло аппетит, снова живешь без постоянных мыслей о перекусах
Понимаю. На 5 отлично держит
Это уже доказанный факт. Есть исследования. Поэтому мышцы нам в помощь. Заходите в ветку Спорт, мы там хвастаемся
И раньше 15-20к шагов давались так клево и ощущение приятной усталости вечером! Сейчас я кое как если сделаю в день 7-8к, то на след день вообще двигаться не охота 😂 или срываюсь на всех домашних)) но мне уже куда легче со скинутым весом, дальше больше-легче 🙏🏻 а то в пот и в жар бросало даже от пары наклонов пока делаешь уборку, сейчас так клево и детей могу потаскать и не лежать потом с отдушкой на диване пол дня
И раньше 15-20к шагов давались так клево и ощущение приятной усталости вечером! Сейчас я кое как если сделаю в день 7-8к, то на след день вообще двигаться не охота 😂 или срываюсь на всех домашних)) но мне уже куда легче со скинутым весом, дальше больше-легче 🙏🏻 а то в пот и в жар бросало даже от пары наклонов пока делаешь уборку, сейчас так клево и детей могу потаскать и не лежать потом с отдышкой на диване пол дня
Шаги это хорошо. Но их недостаточно даже для увеличения толерантности к нагрузкам. Я ходила прошлое лето по 20 и более тыс шагов, а стресс эхо кг показал, что я полудохлик, то есть моя сердечно-сосудистая система не достаточно тренирована. Добавьте упражнения со своим весом. Если вес уже позволяет - берите скакалку, начинаете прыгать. Я хожу утром у дома с теннисным мячом и скакалкой - мяч отбиваю в движении для координации, плюс скакалка. Выпады и приседы поделайте Велосипед отлично. В общем нужно сочетать все виды нагрузок - аэробные, анаэробные и силовые. Удачи 🍀
А я как свернула- за 2 месяца 7 кг растаяло буквально
У меня было 10 лет очень интенсивного спорта перед беременностью, это мне очень помогло, конечно
Здравствуйте Подскажите , кто на днях сталкивался с "Моим лечением "тоже не работает бот ? Чек 5го июня загрузила , кэшбэк все еще не начислен
У всех видимо по разному гормональный фон работает.