Да. Я пластырем, мне кажется, уже до кости выжгла) Она через время всё равно вылезла.
Во во, и я так же😅
А не знаете, это больно?😅
Азотом выводила я Прижигание не больно, но потом минут 5-8 горело огнем, отвалилась в итоге все через месяц полтора так не было
Спасибо что поделились 💛
Я прям записалась через ЕМИАС в кожвендиспансер , и там сделали, но за денежку
Да, помню за бородавку 1600 отдала
Добрый день! Не уверена в какую ветку написать, спрошу здесь. Подскажите кто сталкивался с стержневой мозолью, у меня вообще впервые такое появилась сама не поняла как, я уже испробовала все варианты (салипод пластыри, чистотел, подолог удалял) и все равно опять появилась, ходить невозможно🤦🏻♀️можно кто знает еще какие средства/методы эффективные, буду признательна!🥰
к другому подологу сходить
У меня точно так же, 6 недель на 0,25, подняла до 0,5 и жор прям начался 🙈 Держусь как могу, в пятницу на 1 уже перехожу
Во во!
Здравствуйте,у меня была. В первую очередь нужна удобная и свободная обувь иначе она так и будет появляться. Я всегда думала что мой размер 36,5 но после правильных замеров оказалась 38😄
Неожиданно 😅 как избавились от нее?
Чистотелом выжигала,у меня на обеих ногах были по 4 штуки🫣
Ужасно все болело,ходила через силу(
Ого 😟 понимаю вашу боль в буквальном смысле 😣 мне чистотел не помог, хотя была вся надежда на него
У меня так все болело что я кусачками все вырезала и прижигала,очень больно. После 3 процедуры стали исчезать.
Вот я себе тоже вырезала и чистотелом, потом к подологу- бесполезно. Боль ужасная конечно😣 как давно вы без них уже?
Года 3)
Как добирать белок? Не могу пить протеиновые коктейли. Несколько раз пробовала, но прям фигово пьются и потом в желудке тяжесть. Может, конечно не те пила и есть приятные на вкус.
Я делала смузи, в нем протеин на мой вкус не чувствуется. Немного замороженного банана, клубники, молока (я добавляла безлактозное) и порцию протеина. Если хотите погуще, можно и немного йогурта греческого добавить. Банан даёт необходимую сладость. Даже мужу понравилось, а он большой привиреда в еде. Но "заразился", считает КБЖУ😊😅
Я слышала на тирзетте все окей. Это на семавике типа сразу видно что женщина колола именно её. Это мне мой косметолог сказала, что она видит по клиентам что кто колит.
Самый пиздец с лицом, когда ничего не колешь и много ешь)))
Сколько получается калорий и протеина на порцию?
Протеина 30 граммов, а калории будут зависеть от того, сколько и чего вы добавите. Я с ИИ считаю. Задаю ему промт типа: составь рецепт смузи...перечисляю продукты и свои пожелания по БЖУ.
А что еще должно быть? 🤔
Хотелось бы что бы и вес снизился 🤣
ну так это зависит от того как вы покушаете, а не от препарата.
А для этого вы должны диету соблюдать и быть в дефиците калорий, чтоб жир тратился
Дефицит придерживаюсь 1600, но видимо мне не подходит
Это я понимаю😊
У вас какой вес?
88кг
Так это не дефицит, нужно меньше.
Много для такого веса. У меня с 92 до 80 за 3 месяца вес ушел на питании 1255ккал в среднем.
Я поняла уже что не правильно видимо высчитала 😊 Теперь надо понять как правильно
В местном боте посчитайте😊