Спрошу здесь подскажите пожалуйста с какого препарата лучше начать если вес слишком большой, а то спросила на ветке седжаро, там сказали с седжаро.
Мне нравится тирзетта. В ее составе нет консервантов, нет смысла организм лишним перегружать
Мне оземпик нравиться, у него исследования есть. Оригинальный препарат опять же.
Так это разные препараты совершенно. У них же разные действующие вещества)
Мне оземпик нравиться, у него исследования есть. Оригинальный препарат опять же.
Так это разные препараты совершенно. У них же разные действующие вещества)
Да не слушайте. Опять какие-то пугалки про саркопению. Реальных случаев что-то не видно.
Там ещё человек метаболизм разгоняет😁👍 судя по профилю что то свое продвигает😊
А, тогда понятно.) Как ни специалист, так обязательно саркопения всем грозит. )
вот этот вес 85-83 у меня тоже висел плато около месяца , хоть и ела ну очень мало . а после него все пошло вниз , магическое число какое-то 😬
я уже что-то начинаю подозревать...3ий день 700ккал - отвес 0
А, тогда понятно.) Как ни специалист, так обязательно саркопения всем грозит. )
ну оно ж не линейно ) хотя я помню как я психовала на застое веса, вроде и ем мало , но стоял зараза как вкопанный . я потом просто плюнула , думаю , ну я делаю все что возможно , и отпустило . в тот период еще и на весы вставать перестала , чтоб нервы не мотать
это для говорящих, как вы не худеете на меньше 1000 ккал. Вот не худеется и хз что сделать
да да ) понимаю о чем вы . мне на плато тоже напихали полную панаму, мол , я ем больше. а я не ела … не то что больше , я наоборот думала чтоб поесть
воооот, как-то надо пнуть эту 8, доктор мой отвес посмотрит и увеличит мне дозу...надо подумать
у меня этот период пришелся на разгар лета и я налегла на фрукты как лемур )) до этого много белка было , а я совсем не любитель . и вот как раз после этих фруктовых зажоров я вниз пошла хорошо так
и помню я ела картошку с селедкой в обед , или рыбкой запеченой, утром кофе с сыром , и тарелка с фруктами стояла огромная и я оттуда весь день клевала