Всем добра. Девочки и мальчики пожалуйста дайте ссылку на иглы для шприца семавик. На маркетплейсах много вариантов, растерялась какой из них будет ближе к оригиналу. Кто уже покупал поделитесь информацией пожалуйста.
Скажите пожалуйста, если пропустила укол,забыла,когда его надо?
Скажите пожалуйста, если пропустила укол,забыла,когда его надо?
Вы потеряли 2 кг 200 гр. Из этого 1.5 кг жира и 700 грамм мышц, да. Мышцы по-любому будут уходить, лучше, чтобы это число было меньше, соотношение потери жира к мышцам 1:4. Т.е. на 1 кг потерянного жира должно быть не более 200 грамм жира. Желательно добавить какую-нибудь зарядку, упражнения, которые задействуют те мышцы, которые не задействованы в обычной жизни (т.е. не ходьба, сидение, вставание).
Спасибо 🙏 Дома на элипсе занимаюсь , с утяжелением. Может протеин купить ?
Возможно, кардио жжет Вам мышцы. Если не доедаете свою норму белка - обязательно добирайте протеином или экспонентой. Попробуйте вместо эллипса просто упражнения с утяжелением, простые, базовые. Можно набрать в поиске на ютуб и посмотреть, что понравится.
ой, я уже вчера в депрессию впала, от побочки в виде тошноты чуть с ума не сошла, а когда думаю, что все из—за каких-то трех кг, так вообще. А тут вот такое сообщение. Я думала, у меня все плохо.
SFM HOSPITAL PRODUCTS GmbH Иглы для шприц ручки 31G х 6 мм, 10 шт https://www.wildberries.ru/catalog/182508433/detail.aspx?targetUrl=GP&size=301034164
На оценку тела нажимаешь и так показывает .
Добрый день...изучаю препараты семавик и квинсента. Скажите это и правда работает?
Добрый день...изучаю препараты семавик и квинсента. Скажите это и правда работает?
Всем привет! Я два с половиной месяца на препарате. Сначала на пп четко сидела, ела 800 ккал в среднем, сейчас ем все что хочу ( например, утром сендаич на гриле и конфету, днем 7-8 пельменей, ужин снова как завтрак, и результат идет. Пусть медленно, но верно и без срывов. У кого так же? То есть на меньшем каллораже шло медленнее дело
Не показывает.... У вас айфон? Может приложения сами отличаются поэтому... У меня андроид. Обновлений нету, даже сбегала проверила...