Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 3701

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Олег

      Сообщение #796727 от 05-02-2026 14:52:11



      Меня жёстко тошнит опять Пока не блюю как с 0,25, но тошнит Даже от 0,125 😯

      воды больше

    • Екатерина

      Сообщение #796728 от 05-02-2026 14:52:18



      Я жутко хочу есть.... Нет, не есть, жраааать... Хотя сегодня еда прилично. Поставила второй укол. И началось через час. Воды ввзлебала литра два уже... Че делать... Живот урчит прям

      Протеин выпейте

    • Олег

      Сообщение #796729 от 05-02-2026 14:52:21



      Меня жёстко тошнит опять Пока не блюю как с 0,25, но тошнит Даже от 0,125 😯

      воды больше пить

    • angel

      Сообщение #796733 от 05-02-2026 14:52:33



      воды больше

      Та я очень много пью, по 4 литра точно

    • frappuccino

      Сообщение #796734 от 05-02-2026 14:52:34



      Я жутко хочу есть.... Нет, не есть, жраааать... Хотя сегодня еда прилично. Поставила второй укол. И началось через час. Воды ввзлебала литра два уже... Че делать... Живот урчит прям

      Поешьте, желательно белковое что-то еще)

    • Дарья

      Сообщение #796737 от 05-02-2026 14:53:29

      Куда ещё больше😭😭😭я скоро аоплыву. Съела грудку грамм 250, яйцо, йогурт. Авокадо было, свёкла, сейчас салат с ьунцом и яйцом

    • Дарья

      Сообщение #796738 от 05-02-2026 14:53:49

      Воды уже 2 литра выпила, а время семь вечера только

    • Дарья

      Сообщение #796740 от 05-02-2026 14:54:19

      Протеина нет дома, кончился...

    • Екатерина

      Сообщение #796741 от 05-02-2026 14:54:48



      Протеина нет дома, кончился...

      Тогда съешьте еще яйцо или два

    • Дарья

      Сообщение #796746 от 05-02-2026 14:55:46



      Тогда съешьте еще яйцо или два

      Не закудахтать бы сегодня 😄 блин, два часа бы продержаться и спать лягу

    • Дарья

      Сообщение #796750 от 05-02-2026 14:56:32

      Жесть, с первого есть не хотелось от слова совсем, со второго как прорвало

    • Екатерина

      Сообщение #796752 от 05-02-2026 14:56:51



      Не закудахтать бы сегодня 😄 блин, два часа бы продержаться и спать лягу

      Не закудахтаете))Съешьте яйцо, запейте чаем. Мне помогает

    • Дарья

      Сообщение #796756 от 05-02-2026 14:57:46



      Не закудахтаете))Съешьте яйцо, запейте чаем. Мне помогает

      Попробую, если салат не поможет. Но это треш блин

    • Екатерина

      Сообщение #796765 от 05-02-2026 15:00:16



      Попробую, если салат не поможет. Но это треш блин

      У меня вчера был жор, прям напал вечером, такого давно не было. Понимаю.

    • Olga

      Сообщение #796775 от 05-02-2026 15:04:13



      Я жутко хочу есть.... Нет, не есть, жраааать... Хотя сегодня еда прилично. Поставила второй укол. И началось через час. Воды ввзлебала литра два уже... Че делать... Живот урчит прям

      Курица или рыба.. 👌 Сырая морковь, грызите хоть весь день, если челюсти не заболят. В общем главное жевать, чтобы чувство голода прошло.

    • Boreas

      Сообщение #796782 от 05-02-2026 15:06:05



      Поешьте, желательно белковое что-то еще)

      Отведайте чем Бог послал В этот день бог послал Александру Яковлевичу на обед бутылку зубровки, домашние грибки, форшмак из селедки, украинский борщ с мясом 1-го сорта, курицу с рисом и компот из сушеных яблок.

    • Olga

      Сообщение #796787 от 05-02-2026 15:07:20



      воды больше пить

      От воды тошнота может усилиться...

    • Olga

      Сообщение #796788 от 05-02-2026 15:07:40



      Меня жёстко тошнит опять Пока не блюю как с 0,25, но тошнит Даже от 0,125 😯

      Что и сколько съели?

    • Галина

      Сообщение #796793 от 05-02-2026 15:09:22

      девочки, позвонили мне с герофарм, в итоге я иду покупать новый препарат, этот утилизирую

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #796799 от 05-02-2026 15:11:50



      девочки, позвонили мне с герофарм, в итоге я иду покупать новый препарат, этот утилизирую

      Потому что обращались люди по этому поводу к производителю. Новый шприц должен быть в холодильнике.

    • angel

      Сообщение #796807 от 05-02-2026 15:13:10



      Что и сколько съели?

      Сегодня утром была рисовая каша, суп куриный и два протеиновых коктейля, всего понемногу, небольшие порции 😕

    • Boreas

      Сообщение #796809 от 05-02-2026 15:13:16



      девочки, позвонили мне с герофарм, в итоге я иду покупать новый препарат, этот утилизирую

      Другого и не ожидалось. Сказать - рискните, они не могут, это ответственность. А брать ее в случае неизвестного хранения дураков нет

    • Галина

      Сообщение #796810 от 05-02-2026 15:13:35

      да, структура белка меняется, если не соблюдать темп режим

    • Olga

      Сообщение #796821 от 05-02-2026 15:16:26



      Сегодня утром была рисовая каша, суп куриный и два протеиновых коктейля, всего понемногу, небольшие порции 😕

      Рисовая каша на воде, без сахара и масла, полагаю? А 2коктеля зачем? И это всё до 15 часов.😪

    • angel

      Сообщение #796833 от 05-02-2026 15:19:20



      Рисовая каша на воде, без сахара и масла, полагаю? А 2коктеля зачем? И это всё до 15 часов.😪 У вас возможно ещё рис не переварился, а вы сверху кучу всего накидали.

      Я этот рис ел 11 часов назад(в 4 утра) 🤠 И коктейли чтобы белок набрать У меня другой режим, я скоро спать лягу, хоть у меня и 15 часов дня

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #796843 от 05-02-2026 15:21:22

      А есть аналоги у сенжаро по цене более выгодные?

    • Наталья

      Сообщение #796849 от 05-02-2026 15:22:10



      А есть аналоги у сенжаро по цене более выгодные?

      Нет🤷‍♀

    • Olga

      Сообщение #796854 от 05-02-2026 15:22:51



      Я этот рис ел 11 часов назад(в 4 утра) 🤠 И коктейли чтобы белок набрать У меня другой режим, я скоро спать лягу, хоть у меня и 15 часов дня

      Понятно. Может стоит попробовать что-то типа панкреатина или не сильное желчегонное, препарат Расторопши, например. Если камней в желчном нет. Ещё хорошо начинать утро со стакана горячей/тёплой воды.

    • Олег

      Сообщение #796860 от 05-02-2026 15:25:04



      девочки, позвонили мне с герофарм, в итоге я иду покупать новый препарат, этот утилизирую

      Они другое сказать не могли, им нужны продажи

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.