Привет! Не очень здоровая тема, очень прошу без осуждения(( Сейчас колю семаглутид 0,5. Вес отлично уходит, но проблема в том, что я очень мало чего могу есть, даже бургер в маке не могу доесть. Ну как бы ладно с этим. Проблема в том, что я еду в пятницу в отпуск на 11 дней, и мне бы очень хотелось иметь возможность нормально там поесть. Насколько плохая идея снизить сегодня (у меня сегодня укол) с 0.5 на 0.25, потом в отпуске ещё уколоть 0.25, а как приеду вернуться на 0.5? ИМТ сейчас уже 29 стало, если это важно
Я огурец доесть не могу. Бургеры у нас в семье никто не ест.
Если я буду есть огурцы, я так от истощения умру 😭😂 Я стараюсь что-то покалорийнее в себя пихать, чтобы была энергия, но необязательно бургеры конечно
Всем добрый день! Подскажите может у кого-то был опыт похудения на 30 кг, кожа подтягивается мои таком сбросе или только резать? Я очень переживаю по этому поводу
Добрый вечер. Подскажите пожалуйста, препарат велгия эко и в пятницу был 1 укол дозировки 0,5, я ждала что аппетит станет меньше, после 0,25 к концу 4 укола аппетит стал проявляться, но на 0,5 ещё больше мыслей о еде. Это же пройдет? 😢На втором уколе 0,5?((
Мне нравится tastycoffee. Прям на сайте выбирайте по тегу «Для турки», и дальше слева нужные фильтры (кислотность, обжарка, плотность и т.д.). Они свежеобжаренный присылают. Я магазинный после них не хочу пить)
У меня тоже маленькая совсем стала😅 новые бюстики, как будто у ребёнка отобрала
Съешьте в прием пищи то что хотелось если говорите вечером мысли атакуют это значит что вы уже поужинали? Если так то сместите прием пищи на позже и всё Я когда как Когда бывает проснусь рано в 9 утра в 2 часа дня и в 6 вечера ем а бывает 12:00в 16:00 и вообще в часов 10 вечера главное правило у меня это в общем 3 раза так как у меня гепатоз и во время еды таблетки пью как раз 3 раза с того и привычка 3 раза есть
Смотрите осторожнее все равно У меня просто была анорексия, поэтому пока пыталась наладить отношения с едой - отъелась назад Я конечно не умерла, но от недоедания очень здоровье поехало. Теперь волнуюсь, стараюсь посытнее даже на препарате есть, все равно даже так много не съешь и будет дефицит
Ой девочки 😢 Наделала делов Мало того что волосы выпадают Так завтра удалять атерому на голове и мне хирург сказал выбрить саму шишку и вокруг на пол сантиметра чтобы ему ничего не мешало Ну муж сказал поможет а шишка ещё и на проборе прям Ну я мужа не дождавшись заплела две косы и маленькую косичку на шишке и сразу её отрезала 😢 А муж курить ходил приходит и смотрит на меня в шоке и спрашивает зачем так много то И сейчас выбрили чувствую пол года в косынке ходить буду
Я, если честно, тоже немного волнуюсь. Возникает желание что-то съесть, приготовлю, на тарелку положу и всё.... вкусно, красиво, а есть не могу
Вообще единственное, что меня расстраивает во всей этой истории с похудением на квинсенте - это уменьшение груди. Просто все устраивает, но вот грудь… остается тиииихо плаааакать 😂🥲🥹
Вообще единственное, что меня расстраивает во всей этой истории с похудением на квинсенте - это уменьшение груди. Просто все устраивает, но вот грудь… остается тиииихо плаааакать 😂🥲🥹
😊я вообще смириться с этим не могу, гв закончилось, и так всё уменьшилось, а теперь с уменьшением веса на квинсенте грудь ещё меньше стала. Как жить)
Девочки от растяжек в своё время мне очень помогло масло Джонсон бейби.... Всю беременность им мазала тело ииии чудо у меня их практически нет..... Очень мало!!! Берите на заметку... Также сейчас очень эффективно и действенно помогает кокосовое масло для тела....
Я сейчас задумалась, что я привыкла то не ужинать😁, потому что после обеда у меня было ощущение полного живота. Был ужин - протеин или кефир. А сейчас ощущения полного живота нет и я хочу есть, потому что ела в 13 часов. Короче я съела киви 😀
Я сейчас понижаю вторая неделя 0,5 сейчас тоже бывает кажется что ненаедаюсь как раньше но при этом не буду терпеть настоящий голод То есть я просыпаюсь мне нужно выпить эутирокс и около часа не есть я к тому моменту проголодаться успеваю сильно и хочется весь холодильник умять но это лишь потому что действительно давно не ела Приготовлю завтрак поем всё я сыта довольна Потом думаю что на обед готовить эту неделю котлеты жарю (половину котлет в духовке половину на сковороде так кажется быстрее меньше мороки) пюре сварила всё как надо с маслом и молоком вкусное наложила порцию пару котлет кусочек хлеба покушала могу со своей тарелки детей покормить ещё так как у мамы в тарелке вкуснее 😂 На ужин могла снова пюре с котлетой или плюс салат приготовить готовила крабовый захотелось ложки 3 себе в тарелку положила туда пюре пол порции и котлета поела запиваю молоком на завтрак чай сладкий делаю только воды мало стала пить почему-то не хочется забываю пить воду последнее время Сегодня вот скудно ела Утром йогурт с шариками который забыла как называется съела пошла в магазин и аптеку домой пришла котлеты делала Попила на обед чай и домашний шоколадный кексик и к 5 часам детей моей маме увезла так как завтра шишку удалять Как увезла уже около 6 вечера было сделала бутерброд с кусочком батона котлеты и сыр сверху в микроволновке погорела и пол стакана сока оставалось съела и всё В часов 10 есть захотела яблоко съела хотя думаю нужно было что-то существенное съесть вот только сейчас дела закончила время пол 2 ночи кушать хочется (именно не головой а реально живот урчит) но лягу спать
Да вот я всю беременность чем только не мазала, в итоге все равно весь живот в растяжках, тут же дело больше не в кремах, а в эластичности кожи
Да вот я всю беременность чем только не мазала, в итоге все равно весь живот в растяжках, тут же дело больше не в кремах, а в эластичности кожи
Получается Вы диету совсем не соблюдаете и каллораж? Вы как питались ранее так и питаетесь?
Получается Вы диету совсем не соблюдаете и каллораж? Вы как питались ранее так и питаетесь?
Диета из-за гепатоза скорее ограничение нельзя жирное специй много перченое газировки алкоголь и тд то есть не полностью не есть а в большом количестве так как нагрузка на печень большая Готовлю всё что семья ест дети муж Котлеты с куриного фарша делала если не из него а свиного то не хочется (мб кто вспомнит как я кидала глиста в свинине с тех пор воротит от неё 🤣) калории перестала считать с 3 укола 0,5 я сейчас понижаю дозировку колола с марта скинула 25кг сейчас 63кг уже скидывать не планирую но вес уходит помаленьку