Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 3403

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Екатерина

      Сообщение #723587 от 26-11-2025 22:20:31



      Наверное да Если бы у меня рядом было такое село с бабушками - однозначно я бы покупала у них. Но вариантов не так много. Поэтому выбираем вкусное-полезное-не дорого-рядом..,

      Так я же не спорю, удобно и дёшево с Магнитами бесспорно. Но хотелось бы еще и полезно)

    • AlenaShv

      Сообщение #723601 от 26-11-2025 22:24:40



      Помню, как в Сибири варили суп с курицей из Магнита, когда приехала в Крым, купила местную курицу в курином магазине- Наша Ряба. С мамой варили бульон и обалдели! Он пахнет!!!

      Неее Какая курица- мясо и проч?? Исключительно крупа, йогурт, зелень, какие-то овощи Когда выбежал из подъезда и зашел в магазин.

    • Екатерина

      Сообщение #723606 от 26-11-2025 22:25:55



      Неее Какая курица- мясо и проч?? Исключительно крупа, йогурт, зелень, какие-то овощи Когда выбежал из подъезда и зашел в магазин.

      Ну да). У меня просто магазины обычные продуктовые в 180 шагах от дома, частные. Все это есть там

    • Екатерина

      Сообщение #723611 от 26-11-2025 22:26:44



      Неее Какая курица- мясо и проч?? Исключительно крупа, йогурт, зелень, какие-то овощи Когда выбежал из подъезда и зашел в магазин. Мясо-куры ( дичь) я вообще покупаю осторожно С рыбой легче- получаю с Камчатки .

      Рыбку мы свежую берем, местную

    • AlenaShv

      Сообщение #723612 от 26-11-2025 22:27:50



      Рыбку мы свежую берем, местную

      Ваша - дааа Приезжала. Ела) В удовольствие! Люблю очень.

    • Саша 🍒

      Сообщение #723631 от 26-11-2025 22:34:38



      Вот я себе старалась отдельно или высчитывать всё, потому что в fatsecret мне не нравится создание готовых блюд. Но сейчас в Худеем вместе вообще проблем не знаю: все ингридиенты в сыром/сухом виде взвесила, внесла в программу и что самое важное - обязательно надо взвесить общий вес готового блюда. В Худеем вместе прямо графа есть: вес блюда и тут же посчитаны все калории. Потом уже для себя порцию взвешиваю и вношу в программу. Ну, а взвешивать варёные пельмени и считать их по калорийности сырых - это в корне неверно и там абсолютно разный калораж. Но я с гречкой, например, никогда не парилась. Я искала позицию в программе "гречка варёная" и всё.

      Сейчас посмотрела в приложении 284 ккал, в Гугле 266 вареные пельмени, не особо разница. Поэтому заморачиватся не хочу. Если б вес не уходил возможно я б замарочилась, а так не вижу смысла.

    • Екатерина

      Сообщение #723645 от 26-11-2025 22:41:05



      Ваша - дааа Приезжала. Ела) В удовольствие! Люблю очень.

      Конечно, северная и камчатская вкуснее , но за неимением...

    • Татьяна

      Сообщение #723670 от 26-11-2025 22:52:35



      Сейчас посмотрела в приложении 284 ккал, в Гугле 266 вареные пельмени, не особо разница. Поэтому заморачиватся не хочу. Если б вес не уходил возможно я б замарочилась, а так не вижу смысла.

      Да. Я как-то была на фитнес марафоне и нас учили все в сухом взвешивать. Потом поняла что можно найти позиции уже в вареном виде в фатсикрет найти и плюс минус одно и то же К тому же по белку вообще прикол.. съел 30 гр белка и дай бог 20 усвоится и то хорошо, там пока его организм расщепит часть теряется на затрату энергии как то так… В общем плюс минус калораж держим , но не до задротства. Все учитывать нужно, но вот эта медицинская скурпулезность до окр может довести..

    • Татьяна

      Сообщение #723675 от 26-11-2025 22:54:53

      Все записываем Все считаем Это безусловно. Но без манички.. И особенно - а можно это? Можно это? Блин, в кбжу влезла, значит можно😁 на худой конец просто в калораж пролезь. Все можно Копейки не нужно высчитывать же

    • Татьяна

      Сообщение #723685 от 26-11-2025 22:58:03

      Или еще прикольная штука в рамках недели.. Сегодня перебрала, значит завтра недобери. Считаешь калораж на неделю и плюс минус подбиваешь В субботу ухнула✊🏼 а всю неделю ты паинька была и недобирала, но недельный калораж у тебя сошелся. Тоже интересный подход

    • Alexandra

      Сообщение #723689 от 26-11-2025 22:58:50



      Сейчас посмотрела в приложении 284 ккал, в Гугле 266 вареные пельмени, не особо разница. Поэтому заморачиватся не хочу. Если б вес не уходил возможно я б замарочилась, а так не вижу смысла.

      Это калорийность одних и тех же пельменей? 🙄 Интересно. В вареных пельменях же воды %30, не меньше... Может калорийность вареных кто-то неверно посчитал. Ну, и согласна, что если уходит, то излишне запариваться не стоит, конечно. 👍

    • Саша 🍒

      Сообщение #723699 от 26-11-2025 23:00:58



      Это калорийность одних и тех же пельменей? 🙄 Интересно. В вареных пельменях же воды %30, не меньше... Может калорийность вареных кто-то неверно посчитал. Ну, и согласна, что если вес уходит, то излишне запариваться не стоит, конечно. 👍

      Да вареные цезарь набрала и в Гугле и в приложении.

    • Татьяна

      Сообщение #723702 от 26-11-2025 23:01:30



      Это калорийность одних и тех же пельменей? 🙄 Интересно. В вареных пельменях же воды %30, не меньше... Может калорийность вареных кто-то неверно посчитал. Ну, и согласна, что если вес уходит, то излишне запариваться не стоит, конечно. 👍

      Не стоит.. именно у перфекционистов вес стоит Конечно важно следить за свои ртом и тарелкой, но не тютя в тютю

    • Alexandra

      Сообщение #723709 от 26-11-2025 23:06:25



      Не стоит.. именно у перфекционистов вес стоит Конечно важно следить за свои ртом и тарелкой, но не тютя в тютю

      Да просто я удивлена, как может быть похожая калорийность у сырых и вареных пельменей 🤔 Ой, да я сама согрешила сегодня. У младшего сына был день рождения. Столько всего поела, чего в программу просто не внесла... 🤐 Хорошо бы это так работало: в программу не внёс, значит и ел. 🤭

    • Екатерина

      Сообщение #723716 от 26-11-2025 23:13:08

      А у меня сегодня 700 ккал еды, а остальное пиво 550😂

    • Марина Викторовна

      Сообщение #723722 от 26-11-2025 23:14:28



      Эх, я в СПб. Может наши заряжают цены, конечно 😢

      Москва тоже самое: Radiesse 2*35 тыс,Belotero Lips Shape-18500

    • Екатерина

      Сообщение #723730 от 26-11-2025 23:16:49



      Москва тоже самое: Radiesse 2*35 тыс,Belotero Lips Shape-18500

      В Крыму в 2 раза дешевле

    • Татьяна

      Сообщение #723731 от 26-11-2025 23:16:53



      Да просто я удивлена, как может быть похожая калорийность у сырых и вареных пельменей 🤔 Ой, да я сама согрешила сегодня. У младшего сына был день рождения. Столько всего поела, чего в программу просто не внесла... 🤐 Хорошо бы это так работало: в программу не внёс, значит и не ел. 🤭

      Не, внести надо 😁 Просто завтра-послезавтра чуть поменьше и выравниваешь как будто за неделю калораж. Типа идея такая.. Ну и внесла, ну и что, подумаешь я сегодня переела чуток.. У сырых и вареных пельменей калораж одинаковый +- быть не может Скорее всего в программе тоже калораж вареных пельменей забит по штрих коду. Я так думаю

    • Alexandra

      Сообщение #723735 от 26-11-2025 23:18:14



      Не, внести надо 😁 Просто завтра-послезавтра чуть поменьше и выравниваешь как будто за неделю калораж. Типа идея такая.. Ну и внесла, ну и что, подумаешь я сегодня переела чуток.. У сырых и вареных пельменей калораж одинаковый +- быть не может Скорее всего в программе тоже калораж вареных пельменей забит по штрих коду. Я так думаю

      Да я уж не помню чего и сколько я съела - так что ладно, обойдусь. Буду на 100-150ккал меньше употреблять в последующие дни)

    • Татьяна

      Сообщение #723738 от 26-11-2025 23:21:07

      Я в общем к тому, что в программках тоже есть готовые блюда и не нужно заморачиваться из сухими считать

    • Татьяна

      Сообщение #723741 от 26-11-2025 23:21:34

      Вбил вареные пельмени и они выходят

    • Alexandra

      Сообщение #723742 от 26-11-2025 23:21:39

      Вот и я так же считаю. Поэтому только в крайнем случае использую позицию готового блюда из программы. Стараюсь всё считать сама.

    • Oni

      Сообщение #723743 от 26-11-2025 23:22:07

      Девочки,всем привет!Кто уже давно на тирзетте,посоветуйте новичку-какие витамины и что-то еще сопутствующее к уколам,чтоб минимизировать побочки.Сегодня уколола первую дозу 2,5

    • Oni

      Сообщение #723744 от 26-11-2025 23:22:07



      Девочки,всем привет!Кто уже давно на тирзетте,посоветуйте новичку-какие витамины и что-то еще сопутствующее к уколам,чтоб минимизировать побочки.Сегодня уколола первую дозу 2,5

      Анна, я могу Вам посоветовать только сдать анализы, как это делаю я. Тогда понятно , что необходимо и в какой дозировке. И тогда понятно, из-за чего сбой, нехватка, не усвояемость… Это важно . На основании данных врач выписывает правильные препараты, дозировки, соотношения и, как правило, контроль анализов через определенное время. Для корректировки. Это мой подход. Я против - «как все», «комплексы» и тд Я - за НЕ навреди. Я - пользу. Ну а девочки ещё добавят Вам свои понимания Удачи!

    • Oni

      Сообщение #723745 от 26-11-2025 23:22:07



      Девочки,всем привет!Кто уже давно на тирзетте,посоветуйте новичку-какие витамины и что-то еще сопутствующее к уколам,чтоб минимизировать побочки.Сегодня уколола первую дозу 2,5

      Витамин д и витамин в 12

    • Татьяна

      Сообщение #723747 от 26-11-2025 23:22:18



      Да я уж не помню чего и сколько я съела - так что ладно, обойдусь. Буду на 100-150ккал меньше употреблять в последующие дни)

      Ну, считать это читмилом тогда🥰

    • Татьяна

      Сообщение #723750 от 26-11-2025 23:23:28



      Вот и я так же считаю. Поэтому только в крайнем случае использую позицию готового блюда из программы. Стараюсь всё считать сама.

      Да нет же. Просто вбить - макароны отварные, пельмени вареные, котлеты жареные куриные и все) калораж почти сойдется

    • Татьяна

      Сообщение #723757 от 26-11-2025 23:26:10

      Например если я тушу себе курицу в специях и с овощами- набираю куриная грудка, масло оливковое Все Остальное - Лук перец я не вношу даже

    • Татьяна

      Сообщение #723760 от 26-11-2025 23:27:14

      Курицу я взвешу когда она в тарелку упадет Масло на глаз уже 10 гр надо Все Остальное пролетает мимо ходом

    • Alexandra

      Сообщение #723761 от 26-11-2025 23:27:17



      Да нет же. Просто вбить - макароны отварные, пельмени вареные, котлеты жареные куриные и все) калораж почти сойдется

      Ну, я вот так и делаю с варёной гречкой, например. Выше писала. Никогда её в сухом виде не взвешиваю) Но Саша написала про пельмени, которые у неё и в сыром и в готовом виде по калорийности практически сходятся. Меня триггернуло)

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.