Ну, то есть, если в норму белка и калораж укладываюсь, то перебор по жирам - это ничего страшного?
Смотря сколько перебор жиров Мне когда-то тренер говорил 10-15 можно перебрать полезных жиров Не в мороженке конечно Но если вы стройнеете на переборе жиров, то может и нет перебора😁все ж очень сильно индивидуально
Я в калораж укладываюсь, поэтому худею. По крайней мере, я думаю, что так и должно быть даже с перебором жиров 🤭 но может я ошибаюсь, потому и задала вопрос.
Добрый вечер дорогие друзья, как жить дальше, после похудения, есть ли среди Вас кто худеет и живут в деревне, как Вы справляетесь с огрессией, и сплетнями односельчан.
Я в подростковом возрасте вся была в багровых растяжках. Будто у меня кожа вообще не тянется
Из-за сплетен что ли жалеете? Односельчане знают, что худели на уколах?
Ну так не отказывайте им) начните сбор средст Поедите в тай😁 Шутка