И я хочу кости, при всем другом я жирная какаято)
А как их поддерживать потом, кости? 🤔 Я к тому, что сама задумываюсь об этом🙈
Я подняла уже до 1,7, тк месяци 1.0 слабовата стала А мне осталось 4 -5 кг( но это нижняя граница имт) поэтому Елееле вес уходит…. Скоро видимо на 2.4 перейду, а там крышка мне)
Ох это жестко прям, я на 0,5 пока что, осталось 4 кг и на поддержание, на жор в пмс пробивает сильно, но я пока держусь. Заметила что если есть белка много и урезать угли то прям и на 1600 худеется. Хотя мне проще 1200 и кушать хлебушек
А как их поддерживать потом, кости? 🤔 Я к тому, что сама задумываюсь об этом🙈
У меня были кости, ела все что угодно но много двигалась
А так семаглутид в помощь, на пару лет хватит 🙈а там тирзетта и глядишь еще что-то придумают
А как их поддерживать потом, кости? 🤔 Я к тому, что сама задумываюсь об этом🙈
Не знаю🙈 уколами, ноэтонеточно🫠
Не знаю🙈 уколами, ноэтонеточно🫠
На самом деле я в плане себя думаю порой насколько это здорОво с точки зрения психики 🙈 Вы не подумайте, я не про вас Просто как не худей кажется что все равно мало 🙈
Не знаю, девочки, на костях оказалось очень неудобно сидеть, лежать, мне вообще были незнакомы эти проблемы худых людей))) ужас) подушку между коленками кладу))) рада что чуть-чуть попу в зале вернула
Не знаю, девочки, на костях оказалось очень неудобно сидеть, лежать, мне вообще были незнакомы эти проблемы худых людей))) ужас) подушку между коленками кладу))) рада что чуть-чуть попу в зале вернула
Оооо девочки 🙈 Я сейчас заново привыкаю кататься на своих костях, а мне еще десятку скидывать не знаю как привыкну 🙈 Я танцую стрип и экзотик полдэнс, а там партера много, и все в синяках уже и больно 🙈
Не знаю, девочки, на костях оказалось очень неудобно сидеть, лежать, мне вообще были незнакомы эти проблемы худых людей))) ужас) подушку между коленками кладу))) рада что чуть-чуть попу в зале вернула
У меня кости от природы-конечности ( кроме бедер) Остальное все в жиру… пузо, бедра, попа и ее уши И лицо пухлое Поэтому что такое кости я знаю, и мне надо подтянуть середину тела под них))) иначе какаято фигня)
Оооо девочки 🙈 Я сейчас заново привыкаю кататься на своих костях, а мне еще десятку скидывать не знаю как привыкну 🙈 Я танцую стрип и экзотик полдэнс, а там партера много, и все в синяках уже и больно 🙈 Где тазовые кости капец 🤣 Я конечно итак порой выгляжу как жертва домашнего насилия из-за синяков от пилона, но тут прям новый уровень 🤌🏼
Я бы рискнула только в специальных шортах для велоспорта)) таких с подушкой на попе))
Не знаю, девочки, на костях оказалось очень неудобно сидеть, лежать, мне вообще были незнакомы эти проблемы худых людей))) ужас) подушку между коленками кладу))) рада что чуть-чуть попу в зале вернула
У меня вылезли вены на руках но кости нравятся очень на себе. Ноги уже выглядят нормальными, не жирными как раньше, а вверху можно изучать анатомию 🙈
Я бы рискнула только в специальных шортах для велоспорта)) таких с подушкой на попе))
Это смешно 🙈 В том плане что опыт танцев большой, даже год преподавала Так что мне не вариант был бы 🤣🤣🤣
Сейчас я скинни фэт который хочет быть просто скинни 🤣🤣
Не знаю, девочки, на костях оказалось очень неудобно сидеть, лежать, мне вообще были незнакомы эти проблемы худых людей))) ужас) подушку между коленками кладу))) рада что чуть-чуть попу в зале вернула
Звучит как что-то на худом, примерно как в любом магазине одежды все идет, надо кучу денег на это теперь тратить😄
Звучит как что-то на худом, примерно как в любом магазине одежды все идет, надо кучу денег на это теперь тратить😄
Да, и такие приколы появились)) мой шок ф шоке
Да, и такие приколы появились)) мой шок ф шоке
Ну это приятно) Идешь такая красивая, кости отовсюду торчат в новой одежде)
Да, и такие приколы появились)) мой шок ф шоке
Я до такого еще не дошла 🙈 Хотя понимаю что когда была в том весе, который хочу, я еще не занималась этими танцами Настраиваюсь ощущать всю прелесть 🤣
Ну это приятно) Идешь такая красивая, кости отовсюду торчат в новой одежде)
Меня уже овер не привлекает как раньше, я ищу вещи, чтоб было видно что я худа) Хотя даже в овере супер круто это ощущать🥰
Меня уже овер не привлекает как раньше, я ищу вещи, чтоб было видно что я худа) Хотя даже в овере супер круто это ощущать🥰
На самом деле и в Овере прекрасно видно, если худая Мне нравится как одежда болтается ☺️
Я бы рискнула только в специальных шортах для велоспорта)) таких с подушкой на попе))
Скорее для сноуборда, там пенки побольше 😅
Не знаю, девочки, на костях оказалось очень неудобно сидеть, лежать, мне вообще были незнакомы эти проблемы худых людей))) ужас) подушку между коленками кладу))) рада что чуть-чуть попу в зале вернула
О, я на первом курсе в муз. колледже была такая тощая, что у меня были на позвонках мозоли 🙈 просто из-за индивидуальных занятий мы там целыми днями торчали, приходилось много ждать, сидя на этих деревянных стульях с жёсткой спинкой, и я прям позвоночник об них натирала
О, я на первом курсе в муз. колледже была такая тощая, что у меня были на позвонках мозоли 🙈 просто из-за индивидуальных занятий мы там целыми днями торчали, приходилось много ждать, сидя на этих деревянных стульях с жёсткой спинкой, и я прям позвоночник об них натирала
Да уж, с жирком как-то уютнее было
Всем привет у кого-нибудь есть ссылка или видио занятий с Таней федорищевой ? Не на ют.
На рутубе наберите TGYM, там есть
Не знаю, девочки, на костях оказалось очень неудобно сидеть, лежать, мне вообще были незнакомы эти проблемы худых людей))) ужас) подушку между коленками кладу))) рада что чуть-чуть попу в зале вернула
Я в этом плане вообще перестала что-то понимать🙈 мне то в 90 колется всё, на боку спать не могу, матрас в тбс давит, то одеяло давит на рёбра, то в ванне сидеть жёстко... 🤣 Ещё похудела - это проблемы ушли, пришла новая: не могу ровно ноги держать сидя на стуле, как будто подушка по задней поверхности, и нога с неё скатывается. Не настолько я мясная барышня,чтоб это трицепс так мешал сидеть
Я хожу на lpg массаж, очень хорошо уходят отёки, подтягивается кожа и лишняя кожа достаточно быстро подтягивается, объёмы прям существенно уходят.
Я хожу на lpg массаж, очень хорошо уходят отёки, подтягивается кожа и лишняя кожа достаточно быстро подтягивается, объёмы прям существенно уходят.
Тоже пошла , шесть сделала уже, но я чередую с эндосферой и кавитацией , пока жду эффект, толком не поняла еще
Всем привет! Не знаю, по адресу ли или в другую тему надо, но как вы пошли в зал?прихожу, хожу на дорожке и ухожу, к тренажёрам подходить стыдно...
А тренер дороже абонемента стоит...
А тренер дороже абонемента стоит...
Групповые занятия не рассматриваете?