Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома. | страница 75

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Mil

      Сообщение #219720 от 30-03-2025 07:33:28

      Да, я тоже занимаюсь и питаюсь как надо, но все же хочется лучше и больше, выглядит всё ещё печально...растяжки ещё эти

    • Olga

      Сообщение #219721 от 30-03-2025 07:33:41



      Выглядит очень даже хорошо💪

      Это минус 30 кг от последнего кс и минус 20 за год . Изначально живот выглядел значительно хуже 🙈, особенно после второго кс

    • Olga

      Сообщение #219722 от 30-03-2025 07:34:12



      Да, я тоже занимаюсь и питаюсь как надо, но все же хочется лучше и больше, выглядит всё ещё печально...растяжки ещё эти

      Дайте себе время 🤗🙏

    • Mil

      Сообщение #219725 от 30-03-2025 07:36:12



      Это минус 30 кг от последнего кс и минус 20 за год . Изначально живот выглядел значительно хуже 🙈, особенно после второго кс

      Ну вот у меня сейчас -25, думаю скину ещё 10ку и тоже будет по лучше, лишь бы все не обвисло окончательно)))

    • Leyla

      Сообщение #219726 от 30-03-2025 07:36:20

      Да точно нужно время. Ходу в спорт зал год. Живот хорошо уменьшился только сейчас Как говорится в последнюю очередь

    • Yurii

      Сообщение #219759 от 30-03-2025 08:39:23

      Подключаюсь к дискуссти ибо сталкиваюсь с тем же. При физ воздействии спорт.массаж. крио. Баня. Кожа подтянется однозначно . Но наступить придел когда єтот процес остановится. Я обошел много специалистов -говорят все что могло подтянутся уже подтянулось -на процедури не тратте деньги . Просто уберите лишнее.косметический шов останется и все.

    • Yurii

      Сообщение #219770 от 30-03-2025 08:42:46



      Ну вот у меня сейчас -25, думаю скину ещё 10ку и тоже будет по лучше, лишь бы все не обвисло окончательно)))

      Я боролся до последнего с провисанием и есть успехи но ...есть поедел за каюоторим кожа большеине стягивается на май записался на подтяжку -хочу забыть что когда то что тотвисело))) приведу свое фото ниже

    • Yurii

      Сообщение #219773 от 30-03-2025 08:44:10

      На фото плохо видно но кожа. Выглядет как будто я куртку чужую одел

    • Анна

      Сообщение #219780 от 30-03-2025 08:47:58



      Я боролся до последнего с провисанием и есть успехи но ...есть поедел за каюоторим кожа большеине стягивается на май записался на подтяжку -хочу забыть что когда то что тотвисело))) приведу свое фото ниже

      подтягивать будете лицо или живот?

    • Анна

      Сообщение #219783 от 30-03-2025 08:52:49

      у меня живот органично худеет (ттт), худею с 93 кг (рост 158 см) до ... сейчас 67 вешу .. но может ещё просто не дохудела до того состояния, когда он повиснет. Но! У меня было два кесарева с вертикальным швом, и на втором кесарево и кожу и мышцы хорошо так срезали. А потом ещё в прошлом году по этому же шву удаляли грыжу послеоперационную, и там тоже посрезали вокруг шва. Ну и плюс после второго кесарево я более 10 лет ходила в корсете .... может из-за этого и не повисло ничего.

    • Yurii

      Сообщение #219795 от 30-03-2025 09:05:33



      подтягивать будете лицо или живот?

      Подтягивать шею и грыжи над глазами уберу. Живот подожду еще год , может чудо произойдет и дотянется а в шее нет вариантов и грижи тоже

    • Анна

      Сообщение #219807 от 30-03-2025 09:12:43



      Подтягивать шею и грыжи над глазами уберу. Живот подожду еще год , может чудо произойдет и дотянется а в шее нет вариантов и грижи тоже

      А корсет, бандаж не пробовали носить? мне вот кажется что по большей части благодаря корсету у меня ничего не повисло на животе, хотя пузо было огого. Хотя это наверное больше во время похудения актуально будет ( я и сейчас периодически бандаж надеваю из-за спины), а не когда уже худеть закончили. Я вот просто думаю ...когда делают липо подбородка ( т.е. просто жир откачивают), заставляют после процедуры носить бандаж на лице чуть ли не круглосуточно, что бы кожа подтянулась. А когда человек худеет, у него же всё тоже самое происходит (т.е. жир на убыль идёт) и по логике вещей, бандаж что на живот, что на лицо, должен помочь коже подтянуться. Ну а про веки и шею да, тут уже ничего не поможет, только пластика.

    • Yurii

      Сообщение #219817 от 30-03-2025 09:16:32

      Бандаж что бы ткань прижиласьиа немкожа подтянулась))) после операции. Посте подтяжки тоже бондаж зотя там ничему подтягиваться не нужно

    • Yurii

      Сообщение #219819 от 30-03-2025 09:17:27

      У меня живот стянулся просто прекрасно но с шеей ничего не сделаешь нужно лишнее отрезать

    • Yurii

      Сообщение #219821 от 30-03-2025 09:18:08

      Говорил с разними спецами все в одие голос -не тратте деньги пойдите и удалите лишнее

    • Yurii

      Сообщение #219825 от 30-03-2025 09:19:01

      Про процедури говорят будет долго .дорого. и рещультат вас не устроит

    • Я же девочка

      Сообщение #219831 от 30-03-2025 09:21:09



      Я боролся до последнего с провисанием и есть успехи но ...есть поедел за каюоторим кожа большеине стягивается на май записался на подтяжку -хочу забыть что когда то что тотвисело))) приведу свое фото ниже

      Какого хирурга выбрали?

    • Yurii

      Сообщение #219833 от 30-03-2025 09:22:14



      Какого хирурга выбрали?

      Вам фамилию?

    • Yurii

      Сообщение #219834 от 30-03-2025 09:22:31

      Лумаю мы живем с вами не в одной стране

    • Я же девочка

      Сообщение #219835 от 30-03-2025 09:22:51



      Лумаю мы живем с вами не в одной стране

      Тогда не надо 🤣🤣🤣

    • Анна

      Сообщение #219895 от 30-03-2025 09:34:34



      Бандаж что бы ткань прижиласьа не мкожа подтянулась))) после операции. Посте подтяжки тоже бондаж хотя там нечему подтягиваться не нужно

      какая ткань? воткнули шприц в подбородок, откачали жир, коже не на чем держаться и повисла. А бандаж на подбородок как раз что бы она так и не осталась висеть тряпочкой без жира. Или мы о разном вообще говорим? Когда мне после операции строго-настрого хирург сказал носить бандаж, так там было про тоже самое почти, что бы швы не разошлись под нагрузкой и что бы снова грыжа не образовалась.

    • Yurii

      Сообщение #220017 от 30-03-2025 10:03:56



      какая ткань? воткнули шприц в подбородок, откачали жир, коже не на чем держаться и повисла. А бандаж на подбородок как раз что бы она так и не осталась висеть тряпочкой без жира. Или мы о разном вообще говорим? Когда мне после операции строго-настрого хирург сказал носить бандаж, так там было про тоже самое почти, что бы швы не разошлись под нагрузкой и что бы снова грыжа не образовалась.

      Как мне хирург обьяснил там кожа же назад прирости должна там же пустота образовуется. Хотя тоже мог не правильно понять)

    • Yurii

      Сообщение #220020 от 30-03-2025 10:05:28



      какая ткань? воткнули шприц в подбородок, откачали жир, коже не на чем держаться и повисла. А бандаж на подбородок как раз что бы она так и не осталась висеть тряпочкой без жира. Или мы о разном вообще говорим? Когда мне после операции строго-настрого хирург сказал носить бандаж, так там было про тоже самое почти, что бы швы не разошлись под нагрузкой и что бы снова грыжа не образовалась.

      Одним словом сейчас по шее 10 денй круглосуточно и 10 дней на ночь. И спать на спине ))) это по наставлениям послеоперационным

    • Yurii

      Сообщение #220030 от 30-03-2025 10:07:57

      И по коже есле ее подтянулась на протяжении до года то уже увы значит дошла до максимума. Поэтому хороший зирург оперирует после 6 месяцев стабилизации веса не раньше

    • Оксана

      Сообщение #220154 от 30-03-2025 11:04:12

      На фото не видно что кожа висит. Кажется что осталось немного жирка вокруг пупка.

    • Yurii

      Сообщение #220168 от 30-03-2025 11:36:21

      Так я живот и не трогаю реально минимум на шее больше свисает когда голову наклоняю-смешно смотрится как у собаки)))

    • Екатерина Семенова

      Сообщение #220250 от 30-03-2025 12:52:21

      Супер изменения, потеря жировой с ростом мышечной !!!

    • Екатерина Семенова

      Сообщение #220518 от 30-03-2025 17:29:08

      А я не поняла, что он предлагает улучшить до 100б? 🤔

    • Екатерина Семенова

      Сообщение #220519 от 30-03-2025 17:29:38

      Вес снизить ? Мышц еще набрать? Все же хорошо

    • Екатерина Семенова

      Сообщение #220520 от 30-03-2025 17:31:59

      И мне вот не понятен допустимый коридор веса, если у вас безжировая масса 48.7, как вы можете весить 51,7, если минимальное количество жира 12кг?