если честно не считаю сколько ем, но аппетит пропал именно на оземпике, в день 3 раза не кушаю, знаю что не правильно, но никогда не кушала в день 3 раза я днем что-нибудь съем и все в основном последний прием пищи бывает где-то к 19:00 может изредка вечером что-то из фруктов там яблоко или апельсин и пью много воды но на оземпике аппетит пропал очень сильно, я наедаюсь оченб маленькими порциями и подсознательно тоже не тянет на семавике этого эффекта не было за столько месяцев
Вы определитесь, у вас голод или нет аппетита совсем?
дикий голод утром после пробуждения как я и сказала в течении дня голода нет и наедаюсь быстро.
дикий голод утром после пробуждения как я и сказала в течении дня голода нет и наедаюсь быстро.
Очень извиняюсь,может не имею права писать,но ведь кушать НЕОБХОДИМО,а как же белок,все витамины ,минералы,клетчатка, фрукты вечером,это ночью брожение и конечно утром будет голод🙏
Очень извиняюсь,может не имею права писать,но ведь кушать НЕОБХОДИМО,а как же белок,все витамины ,минералы,клетчатка, фрукты вечером,это ночью брожение и конечно утром будет голод🙏
Кто ж вам запретит)
Очень извиняюсь,может не имею права писать,но ведь кушать НЕОБХОДИМО,а как же белок,все витамины ,минералы,клетчатка, фрукты вечером,это ночью брожение и конечно утром будет голод🙏
да, не так что я просто себе запрещаю, просто не лезет, забываю и тд 😁 но спасибо!