Девочки , хочу поделиться своими ощущениями .
На оземпик , 3.5 месяца .
Сейчас на 0.75 . Отвес 10,200кг
Примерно 3 недели , нахожусь на субъективное переедании прям , компульсивный и эмоциональный зажор,
и плюс застолья были .
В гостях так сильно переела, что спала плохо и вот тут ,я поняла о чем говорят .
Пища долго не эвакуируют из желудка , мне всю ночь было очень плохо
До этого , пока строго считала калории, такого ощущения не было .Для меня эти ощущения было новыми
Т.к я субъективно переедаю последнии 3 недели , то решила всёж, посчитать калории ,и вот ,каково было моё удивление , что их насчитала 1215.( а ,так стараюсь держать 900-1100)
И при этом , за последний месяц ,на этом зажоре ,я потеряла 1 кг .
Вывод .Жуткое чувство , долгого нахождения пищи в желудке наблюдается только при передани .
2. На оземпик , даже если ты как тебе кажется ,что переел, это не тот переед, что был до него , всё равно ты столько физически не можешь съесть , как раньше , поэтому вес , даже на этом "обжорстве", немного уходит .
Это очень радостно , без оземпик , самой очень сложно справиться