если честно не считаю сколько ем, но аппетит пропал именно на оземпике, в день 3 раза не кушаю, знаю что не правильно, но никогда не кушала в день 3 раза я днем что-нибудь съем и все в основном последний прием пищи бывает где-то к 19:00 может изредка вечером что-то из фруктов там яблоко или апельсин и пью много воды но на оземпике аппетит пропал очень сильно, я наедаюсь оченб маленькими порциями и подсознательно тоже не тянет на семавике этого эффекта не было за столько месяцев
Вы определитесь, у вас голод или нет аппетита совсем?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram