Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Квинсента, отзывы и вопросы | страница 327

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Ирина Михайлова

      Сообщение #81512 от 06-01-2025 23:39:13



      А перебор белка? 🤔

      Но есть же еще клетчатка , которую из овощей можно получить

    • 🤜🏻💣🤛🏻

      Сообщение #81514 от 06-01-2025 23:40:13



      Это для результата, а так потом оставить в минимальном количестве .

      Всю жизнь так сможете? Или вы не думаете о том что будет потом?

    • 🤜🏻💣🤛🏻

      Сообщение #81515 от 06-01-2025 23:41:02

      Для результата надо питаться разнообразно укладываясь в коридор

    • Юлия

      Сообщение #81516 от 06-01-2025 23:41:26



      Это для результата, а так потом оставить в минимальном количестве .

      Худеть нужно с головой, а не в крайности впадать. Рацион должен быть сбалансированный, чтобы после отмены уколов не начинали писать, что уже +10 кг, а прошла неделя. Учимся питаться здесь и сейчас, пока помогают уколы, чтобы и в дальнейшем вес снижатся или стоял, но не прыгал вверх. Для этого не нужно исключать, а можно просто "вписать" в свой рацион.

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #81517 от 06-01-2025 23:41:29



      Но есть же еще клетчатка , которую из овощей можно получить

      Всё нужно получать из любых продуктов, но если исключить те, которые вы написали, я буду просто несчастной воблой, и при этом я не похудею🤷‍♀

    • Martinika

      Сообщение #81518 от 06-01-2025 23:42:24



      Но есть же еще клетчатка , которую из овощей можно получить

      А овощи, значит, не напиханы химией, их какие-то другие люди выращивают, отдельно от фруктов

    • Ирина Михайлова

      Сообщение #81520 от 06-01-2025 23:43:19



      Худеть нужно с головой, а не в крайности впадать. Рацион должен быть сбалансированный, чтобы после отмены уколов не начинали писать, что уже +10 кг, а прошла неделя. Учимся питаться здесь и сейчас, пока помогают уколы, чтобы и в дальнейшем вес снижался или стоял, но не прыгал вверх. Для этого не нужно исключать, а можно просто "вписать" в свой рацион.

      Сейчас по факту тоже останавливает мозг уколы, вернее реакция организма после их приема , а дальше ? Получается препарат действует всю жизнь ?

    • Ирина Михайлова

      Сообщение #81521 от 06-01-2025 23:43:51



      А овощи, значит, не напиханы химией, их какие-то другие люди выращивают, отдельно от фруктов

      По этому и говорят что нужно делать акцент на сезонные

    • 🤜🏻💣🤛🏻

      Сообщение #81522 от 06-01-2025 23:44:24



      Сейчас по факту тоже останавливает мозг уколы, вернее реакция организма после их приема , а дальше ? Получается препарат действует всю жизнь ?

      За время применения мы должны выработать правильные пищевые привычки и разучиться переедать

    • Martinika

      Сообщение #81523 от 06-01-2025 23:44:51



      По этому и говорят что нужно делать акцент на сезонные

      И что это меняет? Их всё так же выращивают люди, они сами не растут

    • Ирина Михайлова

      Сообщение #81524 от 06-01-2025 23:45:50



      За время применения мы должны выработать правильные пищевые привычки и разучиться переедать

      Вот и я про тоже , что возможно уменьшить те продукты которые дают бестолковые углеводы , а в дальнейшем в привычку

    • 🤜🏻💣🤛🏻

      Сообщение #81525 от 06-01-2025 23:47:15



      Вот и я про тоже , что возможно уменьшить те продукты которые дают бестолковые углеводы , а в дальнейшем в привычку

      Вы не сможете всю жизнь не есть фрукты и крупы и картошку , вам надо научится их есть

    • Martinika

      Сообщение #81526 от 06-01-2025 23:47:22

      У меня волосы тоже страшно лезли на белковом питании

    • Ирина Михайлова

      Сообщение #81527 от 06-01-2025 23:48:03



      У меня волосы тоже страшно лезли на белковом питании

      Кстати тут кто то писал что от уколов тоже лезли , и начали добавлять витамины как раз

    • Martinika

      Сообщение #81528 от 06-01-2025 23:48:12

      Вот вы пишете, буквально вчера, как у вас лещли волосы. А сегодня уже учите жить

    • Ирина Михайлова

      Сообщение #81529 от 06-01-2025 23:48:56



      Вот вы пишете, буквально вчера, как у вас лезли волосы. А сегодня уже учите жить

      Нет конечно не учу , я написала про то как я решила свою проблему с волосами

    • Martinika

      Сообщение #81530 от 06-01-2025 23:49:05

      Вы ее не решили

    • Паша

      Сообщение #81531 от 06-01-2025 23:49:08



      Вот вы пишете, буквально вчера, как у вас лезли волосы. А сегодня уже учите жить

      А почему бы не поучить)

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #81532 от 06-01-2025 23:49:09



      Нет конечно не учу , я написала про то как я решила свою проблему с волосами

      Как?

    • Ирина Михайлова

      Сообщение #81533 от 06-01-2025 23:49:31



      Вы ее не решили

      ?

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #81534 от 06-01-2025 23:49:37



      А почему бы не поучить)

      🤫тссс

    • Martinika

      Сообщение #81535 от 06-01-2025 23:49:57



      А почему бы не поучить)

      Может быть, потому что не просили?

    • Ирина Михайлова

      Сообщение #81536 от 06-01-2025 23:50:02



      Как?

      Шампунь поменяла и бальзам , маска все с цинк с селеном

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #81537 от 06-01-2025 23:50:16



      Шампунь поменяла и бальзам , маска все с цинк с селеном

      Серьёзно? 😁😱

    • Martinika

      Сообщение #81538 от 06-01-2025 23:50:55

      Шампунь и бальзам цинк - селен , покупала

    • 🤜🏻💣🤛🏻

      Сообщение #81539 от 06-01-2025 23:51:16



      Шампунь и бальзам цинк - селен , покупала

      Вы все помните 😅

    • 🤜🏻💣🤛🏻

      Сообщение #81540 от 06-01-2025 23:51:42

      Вы опасный человек 😆

    • Ирина Михайлова

      Сообщение #81541 от 06-01-2025 23:52:06



      Может быть, потому что не просили?

      Каждый воспринимает информацию так как он хочет. Кто то в качестве совета , а кто то в качестве как учить жить. Еще раз тут каждый рассказывает из своего опыта . А дальше это уже Ваше право как это воспринимать )

    • Martinika

      Сообщение #81542 от 06-01-2025 23:52:31



      Каждый воспринимает информацию так как он хочет. Кто то в качестве совета , а кто то в качестве как учить жить. Еще раз тут каждый рассказывает из своего опыта . А дальше это уже Ваше право как это воспринимать )

      Ну так и не будьте так категоричны и снисходительны

    • Ирина Михайлова

      Сообщение #81543 от 06-01-2025 23:52:41



      Вы все помните 😅

      Конечно , проблем нет с памятью ☺️

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.